能有机会在办公室实习对我来说是一次很好的学习机会,同时也是一场挑战

篇一：2016寒假实习报告

2016寒假实习报告

2016寒假实习报告

学生信息：

姓名：唐梦成 性别：女 民族：汉族

出生年月:1991年5月23日

学院：柳州铁道职业技术学院

专业：建筑工程技术

学号：10703003072

实习小结：

由于刚进入大学学习建筑方面的知识，对建筑上的知识可以说还是了解不多，而且我认为今后要想在建筑工作上游刃有余，仅靠在书本上学习的知识和理论是远远不够的，所以我决定在我还没毕业之际，应该多多去了解和实践。一方面是为了增加自己的实践能力，另一方面，是为了更好的积累自己的专业知识，所以，我寒假来到了桂林利源水电建设有限责任公司进行实习。

通过这次水利工程实习，我收益匪浅，不仅学到了许多书本上没有的知识，而且还从老一辈的工程专家那学到了许多做人处世的道理，现将实习以来的心得体会总结如下：

由于我是在学校学到的是建筑工程技术专业，因此这次实习非常具有针对性和实践意义。由于我只是刚进大学，刚刚接触建筑方面的知识，只学到了最基本的专业基础，所以我不管是工作阅历，还是知识累积，都是不够丰富的，然而通过这次短暂的实习，使我充分地了解了很多知识，进而在今后的工作和学习中更好地掌握和运用专业技能。

首先，通过这次实习，使我更深刻地了解到：大学三年在学完专业基础课和专业课后，具有了扎实的专业知识是非常重要的，在校期间所学的内容都是理论知识，除上课学到的专业知识外，在运用已学理论知识还远不够。通过这次实习，我对以前学习中存在的问题和不足有了正确的认识。

我们在课本上学的知识都是建筑工程中最基础的内容，所运用的模型，器材和原理也是最简单的类型。但随着我国建筑行业的日趋规范和完整以及人民群众对建筑物安全、合理、经济的更高要求，工程上很容易出现各种问题和疑惑，如何快速正确地处理好这些问题？我想，那便是运用我们所学的知识和原理，根据问题具体找出"瓶颈"所在，找到突破口去解决好。其实，这些基本知识和原理很多我们都学过，但如何将他们联系起来，用于解决和、工程中的实际问题，则需要我们在实践中不断学习和总结。定能够更好地解决问题。

其次，通过这次施工实习，使我更清醒地意识到施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高施工管理效率然而在通过这次实习，我懂得了如何的运用全站仪，和水准仪去测量，外加一些对工地的测量规范。积极参与到工地当中，参观中控室，放样，收集有关的数据。我觉得这次施工实习的工地，他们的先进管理理念和方法都值得我们学习，使我感受特别深刻。

水利工程施工管理要考虑的内容多，范围广，所要安排的工作任务量更大，但这直接关系到工程的进度和效率。通过在工地上的实习与见证，利源水电建设有限责任公司工作人员各司其职，各项工作开展的有条不紊，工人们在工地上忙碌但有序，施工员、安全员、监理员也是在施工现场步步不离，认真将施工工作效率提高到最佳，而项目工程负责人则在工地现场指导。因此各项工作都在计划进行中。

通过这些引入先进管理模式和科学管理方法，施工效率有了很大提高，这样十分有助于施工的连续性和可续性。

最后，通过这次施工实习，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其实，在这么短暂的施工实习中真的很难学到更多的知识和技能。但是，在这几天的施工实习中我从更全面的角度认清了今后所从事工程工作所需努力的方向。正如在学校老师所说的："毕业后从事土木工程工作，需要的是谦虚和学习"。

的确，从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。2016寒假实习报告2016寒假实习报告。另外，在这次实习环节中，我也发现自己存在的一些不足和缺点，主要有以下两点：

一、专业知识掌握的不够全面。尽管在学校认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任自己的工作，因此，尽管在不久的将来走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。

二、专业实践阅历远不够丰富。由于专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。

总之，我会好好体会这次实习给我带来的成果，我相信这对我今后的工作中是极其有帮助的。

单位信息：

单位名称：桂林利源水电建设有限责任公司

地址：桂林市秀峰区骝马山北巷8号

经营范围：

水电建筑工程（二级），民用建筑工程（三级），施工，水利水电开发，水电设备输变电工程施工（三级），水利水电咨询及开发

安全生许可证号：

（桂）jz安许证字【XX】000166（4-4）

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【实习单位指导人】：马永杰 【 职务】专职安全员

【联系电话】13807732256

【实习项目名称】桂林市防洪桃花江疏浚整治工程ⅱ标段（肖家橡胶坝壅水工程）

【项目简介】：

桂林市漓江防洪堤及桃花江疏浚整治（筌塘村～狮子岩河段）工程涉及两江四湖、七星区、象山区、秀峰区三个城区和甲山乡，保护面积14.67k㎡,保护人口9.8万人，保护耕地10780亩。

本标段的施工内容为肖家橡胶坝壅水工程项目。

肖家壅水工程枢纽挡水建筑物主要由橡胶坝、铺盖、消力池、海曼及水泵房、中空室等组成。

【实习意见】：

该同学在为期一个月的寒假实习期间，不断加强专业知识和理论知识的学习，工作中严格要求自己，关心集体，态度端正，积极主动的配合其他工作同任协调完成各种工作任务。完成了认知实习的学习使命，找到了理论于与实际的差距，积极学习专业知识，并补习了原来的基本操作的一些知识，主动学习了实战书籍，积极与周围人沟通工作以外的社会问题，获取更多的做人道理，为迈进社会做准备，此积极探索心态值得赞许，得到领导和同事的一致好评。

【实习鉴定成绩】：

【实习指导人签名】：

2016寒假实习报告

寒假期间，我在朔黄铁路原平分公司进行了实习。时间是20xx年2月4日至2月22日。实习期间努力将自己在学校所学到的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间不迟到、早退，认真完成领导和同事们交办的工作， 得到领导和同事们的肯定，同时也发现了自己的许多不足之处。

我所实习的朔黄铁路原平分公司是朔黄铁路有限公司的一家子公司，隶属于神华集团公司， 是以能源、交通为主业，即煤炭、电厂、铁路、港口、煤液化、航运为一体的企业集团。我所在的朔黄铁路原平分公司拥有员工近1400人，分布在从山西神池到河北西柏坡全长248km的铁路线上。

回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习期间我被分配在分公司办公室实习，办公室在一个机关中，是沟通上下、协调左右、联系各方，保证机关工作正常运转的枢纽。能有机会在办公室实习对我来说是一次很好学习的好机会，同时也是一场挑战。在这里通过帮助同事们工作，我学到了办公室的一些日常事务管理知识。这里经常组织一些活动，通过组织和参与对我的组织能力和处理事情的能力有了很大的提高，并有机会参加一些社交场合，对自己以后的发展也奠定了一些基础。令我触动最深的是，同神池南工务工队的兄弟们一起到线路上检查线路，神池南的气温相当低，再加上现在正是腊月，在这样的条件下，我们的铁路工人不畏严寒、毫无怨言、认真巡视线路、详实的作着记录，生怕有疏忽。"不屈不挠"这个词，我在小学就学过，这么多年来这个词也频频出现在我的文章里，但我对这个词并不了解，直到我和工人们去线路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在铁路沿线上，两边是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到边的、冰冷的铁轨，谈们裸露着双手，我这道尺测量着、记录着，我记得他们说得最多的一句话就是"苦干不能苦熬"，我才真正体会到了这个词背后隐藏着的是苦干、是实干，是一种敬业精神。2016寒假实习报告文章2016寒假实习报告出自wk-78500000557745.html，此链接！。这种精神会在我今后的生活历程中激励我克服一切困难。

"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。"在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到"学无止境"的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化。

"千里之行，始于足下"，这近半个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象 。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入大学面临走向社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我可(转 载于:wWW.cSsYq.cOM 书业网:能有机会在办公室实习对我来说是一次很好的学习机会,同时也是一场挑战)以向他们学习很多知识、道理。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名大学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。

最后，衷心感谢朔黄铁路原平分公司给我提供实习机会！

2016寒假实习报告

20xx年寒假作为一名专业功底不错的中文专业的学生，我来到了《濮阳早报》，开始了自己的短暂的实习之旅，所谓短暂就是指寒假这一小段时间。实习大致是从1月23日开始的，随着寒假的结束于2月17日结束。

开始准备实习首先是确定实习单位，结合自己的特点和意愿，我选择了当地的一份都市报——《濮阳早报》。理由有四：首先自己比较喜欢贴近生活、贴近实际、贴近群众的报道，因为这样的报道是百姓喜欢看的，不但有意思、对百姓的生活方方面面有帮助，同时在一些问题舆论监督上能够起到更加明显的作用。其次写都市报道，各种写作技巧和方法都可以进行尝试：消息、通讯、特写更重要的是一些视点深度的东西，较之于时政新闻更具灵活性。第三，《濮阳早报》作为本土的都市报可以让笔者更容易接触社会、调查百姓的生活，更加了解自己的家乡。第四，笔者了解《濮阳早报》是一份刚创刊的报纸，也就是说它是充满朝气的，相对的会给个人以更大的发展空间，同时也很有挑战性，笔者性格是比较喜欢挑战的，所以这个比较适合。于是通过电话联系、现场考察，笔者选择了这个实习地。

作为实习记者期间最大的感受就是无论你是做什么的都要努力寻找一个目标，做媒体的就要找准自己的宣传目标，有一个主题。第二，我确定本文来自小草了一个思想：如果想更好的成长，必须摆脱依赖性。如果想作为一名很优秀的实习记者，必须把自己放在正式记者的位置去锻炼自己，只有这样你才能学到更多。寒假假期很短，而且要过节，所以在实习的时间和效果可能会受到影响，但是只要你把握好机会，努力再努力，你就会有所收获的。

进入报社的时候，我清醒看到自己所遇到的困难：一是老师因为本身有报道任务等，不可能给你很多出去的机会，也就是现场采访报道的机会，所以你必须根据指导学会方法，更多的学习是放在自己用心的去看去听、去问去想、去探索去实践方面。二是经验很重要，虽然报社的那些记者很年轻、从事记者这个职业不久，了解到他们大多是从重点本科院校中文专业毕业的学生，来的已有半年了，但是就这个半年足够让你很有差距：缺乏专门的线索，新闻敏感性弱、写作水平的差距、采访等配合度......三是实习生整体现状不是很理想：发现很多的实习生每天都是缺乏ji情的状态、不知道思考如何去做去学习，不知道自己独立完成稿子，过分的依赖自己的老师，有时无聊就不正常的上班......所以我告诉自己必须要有信心、要有规划。我每天都很积极的去上班，虽然是假期但是每天都保证7点多就起床，做很久的公交车，在上班时间前到达，基本上不迟到，而且告诉自己：新的一天，加油！到报社去看新的一天的报纸，看别人发的文章，仔细去思考：他为什么会发现这个，这篇文章的新闻点在哪里？如果是一篇很长的专稿，我就会直接去问这篇文章是怎么写的，怎么策划的，采访时怎么进行的？花了多长时间做前期准备......通过这些我也开始去思考自己的文章，然后写去发表。

篇二：社会实践报告

社会实践报告

通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检测自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。“没有实践，就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。

实践内容：转眼间，又是一年寒假，大学生活已经匆匆过了一年，时间的短暂让我不得不想想以后的就业取向。带着对理想的追求我期望尽早进入社会，与社会的人群接触，感受不一样的色彩人生。

当我再一次踏入这站的时候，有一种温馨的感觉，因为这是我成长的地方，或许许多同学都在外接受残酷的考验，但我在这个熟悉的家园中也没有偷懒。也许这份工作给别人的感觉是没有一点技术含量，但是在这里却总有学不完的道理。这站已经经营十余年了，我很庆幸自己可以留在这里打工，它可以教会我如果在未来的某一天我也经营一家类似的店应该怎样去更好地管理，怎样把握住工作中的一些小细节，从前厅的售货工作到后院的充气工作怎样做得更好，就像我的父亲曾经说的一句话，如果你真的想锻炼，那么小的公司单位学到的东西更多，也会更适合你，而我恰恰选择的就是这样一家对我有着无限发展可能的单位。 回顾一个月的实习生活，感触很深，收获丰硕。实习期间我被分配在气站办公室实习，办公室是一个沟通上下、协调左右、联系各方，保证工作正常运转的枢纽。能有机会在办公室实习对我来说是一次很好的学习机会，同时也是一场挑战。作为一名助理，我的主要工作包括库存清理，文件整理，电话记录，指令下达，以及信件收发等，当然，也附带着充充气。

刚开始工作的时候，还真的有点不适应，毕竟这份工作与自己所学的专业不一致，感觉自己什么都做不好。还好后来在领导和同事的鼓励和帮助下，我渐渐有了感觉，对液化气站工作流程及相关事物有了一定的了解。由于以前在学校里都喜欢选择比较简单的求解方式，所以我对日常帐目统计这个方面的工作做的不够明了。虽然简单的收入和支出费用等我都有记录，但是计算过后却只写了个结果，这样就看不出总的收入和支出流程。不过后来在领导的悉心指导下，我对帐目的管理都有了一定的了解。另外，由于我对批发商还不太熟悉，导致工作效率较低，也出现了一些错误，比如发错报价单、充气数量有误等，但是经过后来的弥补，没有造成经济损失，同时总结经验教训并且努力在与顾客沟通和协调方面下功夫，了解顾客，适应企业环境，渐渐熟悉地掌握了业务技能，后面的类似工作便也可以娴熟地处

理了。过了些时候，由于我对业务方面的熟练，企业领导对我提高了信任程度，并且交给了我一些较为复杂的工作，也有机会迎接一些领导前来视察，为他们详细地介绍气站各方面的运行状况。

尽管这份工作与我的专业不一致，做起来真的有些困难，但我明白就连现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，因而在工作的过程中，我不断的提醒自己，把手上的活当做是自己的本职工作，努力做好。而老板常常强调的就是每个员工都必需要以认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都应具备的要求，无论在哪一行业。所以，这短短的一个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练在此次的实习工作中，我严守职业道德规范，认真完成了领导交给的各项任务，利用学习到的理论知识投入到现实的工作中，利用自己的特长为企业提高效率，利用自己的组织协调能力使自己和同事之间的工作配合默契。同时，我在做好了自己的本职工作外，还带头做出了一些如打扫卫生等各个方面的义务劳动，受到领导和同事的好评。另外，我在熟悉气站工作的情况下，向领导提议对工作人员进行重新分配，这样分工明确，可以减少员工间不必要的计较，经领导再三斟酌，最终采纳了。

一个寒假很快就过去了，面对后面的校园生活，想着刚刚过去的这个寒假，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，只是经意不经意地感受着有种东西在过去，不禁感叹：时不待我，怎可驻足。

在短暂的实习过程中，我意识到了自己的不足,没有经验,没有与人交流的口才,有些东西以前没有尝试过,难免会出差错,如果我还一成不变的话,以后很有可能没有立足之地,现在的社会不仅要有知识,还要拥有各方面的综合素质以及一些应变能力,光靠在学校汲取知识,远远不够,从现在开始,就要培养自己的能力。

其次，我也了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理。如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个不久就要走向社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道理。

再次，我很庆幸我能在这样一个空旷的地方工作，当日出日落之际，我能一个人大声地朗读，享受这美好的时光。另外，我还可以跟着老板娘下厨，那真是手把手教学，还有实践机会。当然，最最重要的还是有闲暇时间陪陪父母，看望下爷爷奶奶。毕竟平日总是呆在

学校里，陪伴他们的时间甚少，正好可以在这个有空余时间的假期里多陪陪他们，让他们感受一下子女的温暖。

最后，通过亲身体验社会实践，自己更进一步地了解了社会。通过与社会零距离接触，把自己从校园带到社会中，亲身体味社会生活，使我学到了真本领，让我明白了社会并不像我们在校园里所想像的那样美好。社会是残酷的，到处充满了激烈的竞争，做生意也不是那么轻松的。任何一个行业都有他内在的技术含量和工作技巧，不是随随便便、马马虎虎就能完成的。而且，在这里的操作人员每天都得早起，因为随时都有顾客上门，你甚至都有可能半夜被叫醒，以满足顾客之需。想赚钱嘛，难！当然，社会需要隐忍和奋斗，环境是恶劣的，我们要改变自身的处境，就得好好充实自己，提升自己，只有这样，才有可能在风霜中站立不倒。

总的来说，我认为这次社会实践还是很成功，很有用的，对我以后的学习和工作有很大的帮助。这次社会实践所经历的，已经清晰的刻在了我青春岁月的壁廊里，成为生命中的财富，在我以后的生活中发挥着潜移默化的作用。在学校，我们学的是理论，讲的是道德文化，而走出校门，步入社会，我们学的便是素质与能力，讲的便是气质与内涵。

寒期的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。一个月的社会实践虽然比较辛苦，但现在回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

最后，十分感谢液化气站给我这样一个宝贵的实习机会，让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识，为我将来走上工作岗位奠定了坚实的基础，让我在大学生活中留下了美好的一页！

篇三：燃气公司社会实践实习心得体会

在校期间，我在**华润燃气公司鳝溪调峰站进行了实习。时间是2014年11月17日至11月23日。实习期间努力将自己在学校所学到的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间不迟到、早退，认真完成领导和同事们交办的工作，得到领导和同事们的肯定，同时也发现了自己的许多不足之处。

回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习期间我被分配在公司办公室实习，办公室在一个机关中，是沟通上下、协调左右、联系各方，保证机关工作正常运转的枢纽。能有机会在办公室实习对我来说是一次很好学习的好机会，同时也是一场挑战。作为一名助理，我的主要工作具体方面包括文件发送，电话记录，指令下达，传真以及信件收发等。由于这项工作便于对企业整体运作模式的观察，因此担任此项实习工作更能够将学过的专业知识与实际相对比。

刚开始去的时候，还真的有点不适应，感觉自己什么都不会做，还好后来在老师的鼓励和帮助下，我也开始有了点感觉，对公司环境开始渐渐适应了。由于以前在学校里的时候条件的限制，我对日常办公自动化和工具维护这两个方面接触的比较少。虽然大的服务器、激光打印机、传真等我都见过，但是都没有具体的操作和维护过，所以对这些方面我都只有一个大概的印象而已。不过后来在老师的一一介绍下，我对一般的打印机和传真等方面都有了一定的了解。在开始的工作中，由于对人员和工作环境还不太熟悉，因此工作效率比较低，也出现了一些错误，比如发错报价单、文件指令下达效率低等，但是经过后来的弥补，没有造成经济损失，同时总结经验教训并且努力在与员工沟通和协调方面下功夫，了解人员关系，适应企业环境，渐渐比较熟悉的掌握了业务技能，后面的类似工作便能应付得比较得心应手。由于业务方面的熟练，企业领导对我提高了信任程度，并且交给了我一些较为复杂的工作。 在这里通过协助同事们工作，我学到了办公室的一些日常事务管理知识。这里经常组织一些活动，通过组织和参与对我的组织能力和处理事情的能力有了很大的提高，并有机会参加一些社交场合，对自己以后的发展也奠定了一些基础。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到学无止境的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化。