脸部保养正确步骤面膜
篇一：面部护理步骤
面部护理步骤： 1洗脸：目的：利用泡沫包住多余皮脂、老化角质、灰尘后彻底洗净。为进步肌肤保养效果，这个步骤相当重要。
2柔软水:目的：重整肌肤ph值，促使表层柔软，并有助于乳液或美容液的吸收。方法：使用化妆棉沾取化妆水擦拭时，所有的部位都从脸的中心由内而外顺着肌肤纹理生长偏向，以不拉扯肌肤为宜 3乳液:的：防御柔软水补充的水分流失，保存水/油平衡，给肌肤湿润光滑感。方法：使用时以指腹，从脸的中心向外推抹使其被吸收。较油的肌肤，如t字部位可节制用量。2、加强保养：视肌肤需要而定
4卸妆:：若有上妆，1定要先卸妆再洗脸，2次洁肤，才华完全去除脸部残留污垢。方法：可配合推拿行动，由下往上螺旋状画圈，使彩妆、污垢富裕溶解，以水冲净或以纸巾拭净，最后再以洁容霜洗净全脸。
5收敛：目的：针对易出油部分，可收缩毛孔、抑制皮脂排泄过剩、调理肌肤纹理、回双肌肤健康，并有防御脱妆的效果。方法：使用爽肤液由下往上轻拍脸部，可集中使用在t字易出油部位
6、眼部保养：眼周肌肤特别薄细、敏感，并且皮脂排泄较少，因此轻易孕育产生眼袋及细纹，可接纳眼霜或者眼膜，促进眼部4周肌肤的血液循环，提供滋润与修护，回双眼眸明亮神采。
洗面奶——面膜——水——眼霜——精华素——乳液——粉底乳——防晒
注意：要根据自己的皮肤选合适自己的，要不多花了钱还把自己的脸弄坏了就不划算了。
面膜一定要做，及时的去掉脸上的角质（死皮）。做好面膜才会让其他步骤的吸收充分，水一定要用美容纸擦哦，那样可以起到再次清洁的作用，还会让水渗透的很好。
不管什么牌子的产品，只要合适自己，用正确的方法和手法，认真坚持用，都会有很好的效果的。 第一步：卸妆
每天晚上，用卸妆油或者卸妆乳清洁彩妆残留，建议如果用了隔离也要卸妆。因为眼部肌肤比较细嫩，最好用专门的眼唇部卸妆产品。
第二步：清洁：
每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地清除你脸上的污垢及表面油脂残留等。
下面给推荐一款洗面奶：图一
第三步、纯露，初露（最好不要用爽肤水，柔肤水，紧肤水）
纯露、爽肤水的不同：爽肤水是粘滑的感觉，在肌肤形成一层保湿膜，暂时的保湿干很强；
纯露(来自:WwW.CssYq.com 书业 网:脸部保养正确步骤面膜)痛快的吸收，瞬间肌肤就干了，没有表层的保湿感。
两种爽肤产品使用感觉就是这么不同，背后是表层补水和深层补水本质区别，绝不是纯露品质有问题，表层感觉很容易做到但对肌肤并没有好处，我们只想保持玫瑰露原本的特点——分子小，吸收好，真正意义的补水保湿。 下面图二是纯露
第四步、乳液：
给皮肤表皮层补充必需要的水份和养分，充分滋润皮肤表皮层，保持皮肤的柔润光滑。
为达最佳效果，使用乳液时一定要用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。（避开眼周使用）
注意:不管是油性还是干中性皮肤,一年四季都应该使用乳液产品哦。
第五步、精华，原液：
给皮肤真皮层补充必要的水分和养分，充分滋养皮肤真皮层，抑制皮肤干渴缺水或者大油缺水的问题。
一般精华在乳液之前使用，但某些产品系列有特别说明除外，精华是基础护肤步骤中最为重要的一步，不能够省略。
第六步、面霜（日霜/晚霜）
除补充一部分营养成分之外，面霜还有一个鲜为人知的作用，就是在皮肤表层形成一层保护膜，延缓刚补给皮肤的水分和营养成份的流失。根据面霜的不同系列来看，也相应有些其他作用，不一一举例。
有些面霜还分日霜和晚霜，一般来说很多日霜有防晒指数或者有防护作用，而晚霜相对来说更加滋润营养。
注意：晚霜和精华最好保证是同一品牌系列产品，这样才会达到最佳使用效果。
第七步、BB霜、防晒：
保护皮肤，避免环境中有害物质的伤害。如隔离粉尘，紫外线，免受日晒光照的伤害等。
一部分隔离有防晒系数或润色（修饰肤色）或者彩妆打底的作用。
隔离建议出门之前，妆前使用。防晒：有一种错误的认识，认为防晒就夏天用好了。其实，一年四季都要注意使用防晒产品。只是在指数上可以注意根据季节或者户外室内等相应具体情况进行适当调整。比如夏天可以使用防晒指数较高的产品，在户外也应该相对使用防晒指数高一些的产品。
第八步、面膜，调理皮肤：
一星期两次到三次的敷面，使皮肤纹理光滑，补充水分营养等，根据面膜的不同功效，以期求得相应效果。 一般可以选择补水类产品，最为普遍；营养类产品次之。面膜应按照月来规划使用，不可盲目求多。
补水面膜可以天天用，而且清洁面膜以后马上做补水面膜效果是最好的。清洁和美白面摸一个周一到两次，密集护理除外。
面部护理正确步骤：
1、在使用洗面奶的洁面产品手洗洁面时，现在手中打出丰富的泡沫，再在脸部轻轻地画圈按摩，让毛孔内的污垢尽量浮出表面，起到更好的清洁效果。
2、在洗脸时，对于额头、鼻翼这些爱出油、爱冒黑头的地方，我们需要加长清洁的时间和按摩的力度，深层地去除污垢。
3、对于油性肌肤和痘痘肌来说，手洗洁面的清洁力度往往是不够的，所以这个时候我们需要借助一些高科技的力量，将日常的清洁进行地更彻底。比如洗脸前先使用蒸脸机，充分地张开毛孔，浮出深层污垢；或者直接使用洁肤仪，通过振旋技术，纵向微振推出肌底杂质，横向旋转彻底带走杂质。
4、在对皮肤进行清洁时，要正确地对脸部进行分区。将面部分为T区、左颊和右颊分别清洁。每个区域20秒为宜，爱出油的T区可以使用清洁力较强的产品，左右脸颊可以使用更加保湿的洁面产品。
5、将洁面产品直接抹在手上，用洁肤仪打出丰富的泡沫，然后用刷头置于左右脸颊，T区上分别清洁。清洁的方向要由下向上，与皮肤皱纹、法令纹的方向相逆，可以有效地提拉皮肤、对抗皱纹。
6、在日常清洁之外，每周必做的去角质工作也非常重要。可以选择脸部专用的、轻柔的去角质磨砂膏，或者将洁肤仪换上去角质刷头，按照日常的洁面步骤清除肌肤的废弃角质，更好地吸收护肤品的营养。
7、在清洁完肌肤后，要记得立刻抹上护肤品，让皮肤更好地锁住水分、吸收营养。
皮肤护理的基本步骤
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? | 浏览：1495 | 更新：2014-08-31 07:42 | 标签： 皮肤
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分步阅读
随着年龄的增长人们越来越重视保养自己的皮肤了，但是很多人不知道怎么护肤以及护肤的步骤该是怎样的，下面的经验里面冰冰就和大家分享一下皮肤护理的基本步骤。
方法/步骤
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第一个步骤对于比较喜欢画彩妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉这样可以方便清洁。
篇二：正确美容的步骤
正确护理皮肤的步骤
作者：医指通 发布日期：2013-3-7
基础护肤步骤虽然简单，但对于肌肤护理来说却是十分重要的。日常美容护肤，讲究的就是细节，基础护肤步骤的把握是十分重要的！一个正确的皮肤护理步骤，对长远的肌肤护理有深远的影响。
基础护肤步骤虽然不是一成不变的，但核心的护肤流程基本是一样的。下面，我们就一起来看看正确的皮肤护理步骤是怎样的：
基础护肤步骤一：肌肤清洁
不论任何肤质、进行任何肌肤护理，肌肤清洁都是必备的步骤之一。作为最基础而又最核心的护肤步骤，面部清洁工作是必须要做好的。干净、清爽的肌肤是后续护肤的基础保障。从广义方面来讲，肌肤清洁其实是包括二大部分的：
1、卸妆：你可以不化妆，但是绝对不能不卸妆！持久的妆容其实对肌肤的伤害还是挺大的，所以大家应该尽可能早地卸妆，让肌肤能更自由地呼吸新鲜空气。
2、洁面：卸妆完成后要马上进行洗脸、洁面工作。选择适合自己的洁面护肤品早晚各进行一次洁面操作。洁面时要使用接近体温的温水，在洗去油脂、污垢的同时还能使毛孔张开，以更有效地吸收后续护肤步骤中护肤品的营养成分。
基础护肤步骤二：爽肤
肌肤清洁完成后，接着进入爽肤步骤。利用爽肤水进行肌肤的二次清洁，并协助恢复肌肤的PH值，调理角质层，为后续的护肤操作打开通道。 基础护肤步骤三：眼部护理
眼睛是心灵的窗户！基础护肤中眼部的护理同样是不可忽视的。可根据自己的实际需要选择眼部精华、眼霜、眼部凝胶等护肤品进行护理。
基础护肤步骤四：润肤、补充肌肤营养
根据自己的肌肤状况选择护肤精华、面霜等为肌肤补充营养及做好补水保湿工作，让自己的肌肤永远水嫩弹滑。
白天的话可以选取护肤乳液＋隔离，为肌肤做好应对白天复杂环境的准备，注意做好防晒、隔离工作。
晚上以肌肤的修护为主，重点考虑精华＋晚霜的使用。大家要注意运用好睡眠这一美容黄金时间。一款适合自己的护肤精华、晚霜、睡眠面膜等能为自己的肌肤增色不少哟。
想要美白该如何吃
作者：医指通 发布日期：2013-3-7
想要美白肌肤，日常的防晒及肌肤护理工作固然重要。但在饮食方面注意下，多吃有助美白护肤的食物也是帮助不小的哟。下面，我们就一起来看看护肤美白与食物之间的秘密，看看具体有哪些食物有美白食物的功效：
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸?可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白晰。
哪些食物会使皮肤变黑?
研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。
哪些食品会使皮肤变白?
维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白;同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。
在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰。
如何得到水嫩肌肤
作者：医指通 发布日期：2013-3-7
一、制定良好的作息时间表，做到早睡早起
护肤专家研究表明，睡眠是最好、最自然的护肤方法。晚上十点钟到凌晨的两点，更是护肤的黄金时间段。如果在这时间段内处于睡眠状态，肌肤的自我修复能力极强。在白天受到伤害的肌肤能快速得到恢复。所以，想要水嫩肌肤，睡眠这关必须要把握好哟。
二、补充充足的水分
“女人是水做的”，这可不是一句开玩笑哟。想要拥有水嫩肌肤，水分的补充是必须的。研究表明：人体一般每天需补充2500ML（普通杯子的话约为8杯水）的饮水量才能满足身体的代谢需求。
三、午休不能忽略
尽管午休对于现在的职场人士来说有点难度，但为了拥有水嫩肌肤，还是要尽量安排点午休时间。午休能让你紧张了一上午的身心放松下来，有助于身体各
方面的恢复。不管是对于下午的工作效率还是肌肤的恢复、保养都有很好的促进作用。
四、果蔬护肤需重视
但凡谈到肌肤的保养，多吃水果、蔬菜是必定少不了的一环。一种纯天然、全方面为身体补充营养的方式怎么能被忽略呢：樱桃含铁，常吃可以让女孩气色红润；石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。温馨提示：最好是吃当季节的果蔬产品，这样才有更高的营养价值。
五、坚持做适当的运动
适当的运动对于身体健康、身心放松效果还是很好的。决定了就要坚持，不要三天打渔、两天晒网，这样的话是看不到任何效果的哟。
六、进行肌肤护理时要注意细节部位
颈部、手肘、指甲边缘等都是在护肤时极易被忽略的部位，往往就是它们曝露了你年龄的秘密。一个良好的肌肤护理，这些细节部位还是需要注意的。
油性皮肤如何护理
作者：医指通 发布日期：2013-3-6
油性皮肤是比较烦人的一种肤质，下面，我们来和大家说说油性皮肤日常护肤的五大步骤，让大家对油性皮肤的护理有更深刻、精准的了解和认识。
一、 清洁肌肤：不管是什么肤质的肌肤，肌肤清洁都是护肤过程中基础而又重要的第一步。对于油腻的油性皮肤而言，肌肤的及时、彻底清洁工作显得尤为重要。
建议油性肌肤的人士在进行面部肌肤清洁时选择一款适合自己的、清洁力较强、性能温和的洁面护肤品，以彻底地清除面部污垢而又不会破坏面部肌肤的水油平衡状态。
需要注意的是，每天的洗脸次数最好控制在三次以内，以免破坏面部平衡，造成越洗越油的现象。油性皮肤人士可随身携带吸油面纸，感觉脸部油腻的时候可以使用面纸进行清理。
二、收敛毛孔:面部清洁完成后，需要尽快使用爽?水收敛毛孔，以锁住肌肤水分，保持肌肤的水油平衡。如果是痘痘肌肤，则可以考虑使用含有少量酒精成分的爽肤水，即可清除油脂污垢，又有消炎杀菌的作用。
三、补水保湿：补水保湿护理往往是油性肌肤人士最容易忽略的护肤步骤。事实上，油性皮肤的满脸油光的肌肤下面，往往存在缺水现象。如果不有及时补充水分的话，肌肤将会因为缺水而过分分泌油脂，从而进入越来越油的恶性循环。 建议油性皮肤人士使用液体状、质地轻薄的补水保湿护肤品，使得肌肤能更加水嫩、清爽。
四、面膜护肤：现在面膜的功效是极其强大的。控油面膜、补水面膜等对于油性肌肤人士来说都是不错的护肤选择。使用护肤面膜可以简化护肤流程，增强护肤效果。
五、日常简单的肌肤护理是不能彻底清除肌肤的油脂的。油性皮肤的人士必须根据自己的肌肤状况定期进行去角质护理（一般一周一次即可）。 去角质霜或磨砂膏都是不错的选择，大家可根据自己的喜好选定。
去黑头的小方法
作者：医指通 发布日期：2013-3-6
去黑头其实还是挺简单的，方法也很多。但是黑头的特点之一就是难根治，肌肤底子不好的人士只要护肤工作稍没做好它又回来了。所以，去黑头是一个长期的护肤步骤，最好选用纯天然的护肤品，采取防治结合的方法进行去除。
现在的都市环境里，空气污染严重，饮食结构上也是越来越不健康，自然地，黑头便会自己找上门来。相信很多爱美人士都尝试过不少的去黑头方法吧，可是
篇三：敷面膜前后的基础保养
敷面膜前后的基础保养
面膜前的基础保养，是皮肤科医师与保养专家在近半年来大力教导爱美人士的。一般人洗完脸后就直接敷上面膜，但其实先拍上化妆水，让角质稍微软化，再进行敷面膜的工作，效果会更好。
敷脸后后续保养更重要。许多人虽然知道敷完面膜要保养，但仍会忽略一些关键性的动作，这么一来会影响营养成分的吸收效果。不同面膜的后续保养重点是：
高岭土面膜。面膜冲洗掉之后，先拍上化妆水，再加上一层有锁水保湿功能的乳液或乳霜。
剥除式面膜。先以收敛水帮助毛孔收缩，再加上一层有锁水保湿功能的乳液或乳霜。
其它单张式面膜。除非面膜本身添含油脂含量高的乳霜，否则在敷完后即使肌肤感觉再湿润，都要再加上一层有锁水保湿功能的乳液或乳霜。