五分钟演讲稿

篇一：2015年优秀五分钟励志演讲稿

同学们，你喜欢自己吗 你对自己满意吗?你很羡慕某些人，乃至愿意自己同样成为他吗?假如你对自己有迷惑，那末我来告知你：就像每片叶子都有它独特的外形，每朵花儿都有它独特的香味，我们每个人都是世上唯一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每个人的存在，都有自己的价值与意义，他人可以比我好，也能够比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就由于身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵进，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命养成工存技能，使得自己日渐独立，能跟凡人一样上学，乃至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭受到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境地，使你取得新的感受、新的欣喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗语说人无完人。正由于这样，我们才要不断学习、不断进步自己。如何在重视不足和缺点的条件下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和他人做比较，熟悉到自己在群体中处于甚么样的位置，寻觅以后努力的方向;另外一方面要正确熟悉自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好，而实际上每一个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足的地方，对自己的熟悉才会全面，才能更好的扬长避短。

台湾著名作家琼瑶，小时候除语文外，其他学科成绩其实不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张通知单，要她拿回往给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下往，将他好好叱骂了一顿。她失望的给母亲写了一封长信，仰药自杀，幸亏抢救及时，才没有造成毕生的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的优点与短处，下决心扬长避短，专心写作。父母默许了她的寻求，她开始发挥自己写作方面的优点，真正寻求自己的事业，终究获得了使人羡慕的成绩。

篇二：课前五分钟演讲稿

篇一：课前五分钟演讲稿范文

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：很简单，山若不过来，我就过去。弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。 于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。男孩的父亲赞许地微笑了。 是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。 人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

篇二：

老师们、同学们：

早上好！今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。

记得有人说过：人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有礼仪之邦之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！

做文明之人，永远的呼唤！一生的追求！

篇三：

老师们，同学们：

大家好，今天我要发表的演讲稿题目是《历史的选择是中国》!

鱼儿选择湖泊，是因为它有一条能够自由畅游的尾巴;鸟儿选择了天空，是因为它有一双能够自由飞行的翅膀;骏马选择草原，是因为它有矫健的身姿;历史选择了中国，是因为它有民族团结力量的支撑。

一个曾称为东亚病夫的国家;一个曾被无数列强侵略的国家;一个被人看不起的国家;一个历经磨难的国家。她没有选择懦弱，没有选择逃避，而是选择了坚强，选择了奋斗(关于奋斗的演讲稿)。我们的祖国(我的祖国演讲稿)，她选择了千锤万凿出深山，选择了千磨万韧还坚劲，就是这种选择，让历史的选择是她。

我们的祖国是历史的选择，我们的祖国她就犹如一只沉睡在太阳升起的地方的雄狮，我们的祖国有气势浩然，被称为历史长龙的万里长城;我们的祖国有古朴雄风，精致如画的苏州园林;我们的祖国还有银装素裹，分外妖娆的巍峨泰山;我们都祖国海有很多很多，她让世界人民知道，历史的选择是中国。

中国，有着悠久而深厚的文化底蕴，有着平凡而伟大的龙的传人。历史的选择演讲稿，汩罗江上的一圈涟漪，让我们想到了屈原，他用孤奋的诗行代替了富贵，用楚辞《离骚》洗去了铅华。他用路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的豪言壮语表达自己的理想与追求，他的铮铮铁骨为后人所传颂。夜深人静里的长明灯，让我想起了司马迁，他用手中的丹青妙笔记成就了史家之绝唱，无韵之离骚的史学巨著《史记》，他用伟大的行为，让史学的天空更加熠熠闪耀，让文学的园地更加灿烂辉煌。

中国，因为她的地大物博，因为她的人才济济，让历史做出了选择，无穷的力量感动了历史，

让历史的选择成为悠久。漫长的中国历史文化中，有太多太多的奇迹被中国人民所创造。中国共-产-党是中国人民和中华民族的先锋队，也是中国工人阶级的先锋队，他用了九十年的时间，为民族谋求独立和解放，为人民寻找富裕与安康。中国共-产-党领导人民进行了革命，建设和改革的伟大事业，战胜了各种风险和挑战，把一个四分五裂，贫穷落后的旧中国建设成为人民生活总体上达到小康水平，正在蓬勃发展的新中国。

历史的选择是中国，人类并不惊讶，因为今日的中国有清正廉洁的执政党，有勤劳善良的中国人，有美丽富饶的广袤土地。同学们，在我的演讲稿最后，我衷心地希望所有中国人都团结起来，不畏艰难，敢于奋斗，让我们携手并肩去迎接中国的新辉煌，因为，是历史选择了我们。

篇四：

什么是朋友？谁是你最好的朋友？你了解他（她）吗？

在千万年之中，在时间的无边荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上；于千万人之中，你遇见了你所遇见的人，他（她）也许就是你的朋友。

人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾才好。想笑的时候就笑，想哭的时候就哭，把不尽人意，不顺心的事一次性、干干净净的发泄出来，但不快乐、伤心、难过全都只是过程，惟有快乐才是终点，千万不要把世事都看得太完美！

如果朋友让你生气，那只能说明你还在意你们之间的感情，也许他（她）就是你最好的朋友，为什么不把心放宽点呢？

知道吗？什么是益友？什么是损友？

我认为益友就是为了朋友两肋插到的人，当然具体情况又具体分析，为什么事而两肋插到有是另一回事了；而损友就是你为了他（她）两肋插刀，而（她）却反过来插你两刀！！ 其实，我们活得很艰难。确实，我们既要承受种种来自外部的压力，又要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你伸出援助之手，投以理解的目光（而这个人就是你的益友），你就会感到一种来自原始生命的暖意。

有些事情我们无法控制，所以我们只好控制自己。虽然有些人很可恶，有些人很卑鄙，但当我们设身处地的为他们着想时，才知道，他们其实比我们还可怜，所以，请原谅你恨过的人，原谅那些坏人，所谓的好人！

生活中，不断有人离开或出现，而我也即将离开这个舞台，于是，看见的，看不见了；记住的，遗忘了；生活中也不断有得到和失落，于是，看不见，看见了；遗忘的，记住了。它们就这样交替着，更改着，不知疲倦。

然而，看不见的，是不是就等于不存在呢？

记住了的，是不是就代表永远不会消失？

而我们是不是应该记住该记住的，遗忘该遗忘的，改变能改变的，接受不能改变的呢？ 我不知道我现在做的哪些是对的，哪些又是错的，所以我现在能做的就是尽力做好每一件事。 能冲刷一切的除了眼泪就是时间。

最好我告诉大家一个心得体会：同学只有1年或2年，最多3年，而朋友有一辈子！！！

篇五：

老师们、同学们：早上好！

今天我要讲的题目是养文明习惯，做文明学生。

先让我为大家讲述两个事例：

第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如不准随地吐痰、禁止吸烟、不准进入草坪等却用中文书写。为什么呢？人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。

第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的

地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。 以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。尤其是对于我们施桥中心小学的学生来说，你们中有不少学生是经过各种途径和努力后，才得以成为了施桥中心小学的一员。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。

例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼；再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。现在，我们正处于人生中

最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢，所以，我们应该先成人，后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。 无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯；播下一个习惯，使收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。

篇三：五分钟优秀演讲稿范文

励志五分钟演讲稿

hi!everyone!大家晚上好!愿今晚能给你们带来一段美好的回忆! 我先做一个简单的自我介绍：我来自江南影视的表演系，我的名字叫做张黎，张开的“张”，

黎明的“黎”，张开双臂,拥抱黎明。ok!在演讲的开始我要告诉各位三个秘密，希望你们可以仔细地听进去。 first，虽然我可能没有资格这么说，但我还是要说，我要代表无锡全体市民欢迎各位来

到江南影视。 second，我是这样安排我的演说的：好的在前，更好的其次，最好的放在最后

面。所以你们都应该坚持到最后一刻，因为那样你们都能得到最美好的东西。你们说好吗? finally，我想告诉你们：iveryveryloveyour!我愿意毫无保留地将自己的所知分享给各

位，愿你们可以做的更好!那各位说，你们要不要坚持到最后一刻呢? 在这块场地上我看了不下十次的演出，但是令我寒心的是，每次演出常常是开场的一次

掌声，中间的几次零星掌声，结束时的人早已散光，我们很多人不会给站在舞台的人鼓掌，

我们很多人不喜欢认同别人，其实你鼓掌的态度就决定了你人格成功的标准。鼓掌是为别人

喝彩，也是为自己加油，也体现了你的素质，我相信各位都是有修养的人，你们一定会给我

最多的鼓励和最好的配合的，我们一定会共同完成一场精彩和令人难忘的演讲的，你们说是

吗?

ok!行动是最好的证明，当我说“哦”的时候，你们就说“yes”! 今天的开场真是太完美了，所以我要带给你们更精彩的过程! 如果人生要被分成很多个阶段，那么大学就是一个新的开始，如果你要问我怎样才可以

使你的大学可以过得更加美好，那么我的答案就是不断地采取有效的行动。 《圣经》里有这样一个故事：有一天，一个有两个儿子的父亲对大儿子说：“儿啊，你今天到我的葡萄园去工作。” “我不去，我不想工作。”老大回答说。 老大拒绝听父亲的话，就走开了。过了一会儿，他坐下想了想，就懊悔自己的行为。他

想：“我错了，我不该违背父亲。我虽然说不去，可是我还是应该到葡萄园工作的。”他立刻起身到葡萄园去，使劲地工作，藉以弥补他的过失。这时，父亲又去找小儿子，对他说同样的话：“儿啊!你今天到我的葡萄园去工作。”小儿子一口答应：“我去，父亲。我这就去。”可是过了一会儿，小儿子想：“我是说过我去，可是我并不想去!你以为我会在父亲的葡

萄园工作吗?才不呢。”

过了几个钟头，父亲到葡萄园去看看。不料，竟发现老大在园里拼命地工作，却不见小

儿子的踪影。 我问各位：“这两个儿子，哪一个照父亲的意思做了呢?” 是的，是大儿子。

没错!这个故事告诉我们：行胜于言，只要采取积极有效的行动，才能实现人生的目标。

也许你们在没有进入大学之前定了很多的计划，也有很多的美好的梦想，但无论我们做什么

事，有什么好的想法，或者立了什么誓言，只有采取行动，我们才能通过自己的积极行动去

创造我们想要的一切。

我从来不认为自己是一个天才，但我就是一个能积极行动的人。也许你们早有听说：大

学里的社团很多，也可以很好的展现自己，提高自己，可是会行动的却很少，但是我是会积

极行动的人，当我有了想法要建社团的时候，我就立刻去做了，两个星期的时间，我几乎跑

遍了江影所有的房间，当然除了女卫生间之外，终于在江影我建立属于自己的社团，我给它

起了一个好听的名字：叫做乐乐团!推荐一下：有兴趣的同学可以加入!我知道我们刚开始不够好，但是我相信行动会带来改变，终于我们在一年时间里已经完

成了四场专场演出，从批评不断到赞誉一片我们借助的是积极的行动的力量，据我所知在我

来这里的一年中乐乐团是江影社团中举办演出场次最多的社团! 为了提高我的演讲能力，我主动到那些我没有到过的公园里去，主动找那些我不认识的

人们，把他们集合起来，听我的演讲，使自己更快地进步。我知道这需要很大的勇气，也很

难，但我知道行动会带来改变!所有的结果都是由行动造成的，采取什么样的行动，将会导致什么样的结果。你要想获

取什么样的成果，你必须采取什么样的行动。 在大学里面要不要好好学习啊?!好好学习要不要交学费，那不好好学习呢?既然好好学习

和不好好学习都要交学费，你觉得好好学习好不好?yes还是no?但是铁杵要磨成针，我们就

应该功夫下得——深!所以我们应该马上行动，从大一就可以好好学习，yesorno?朋友们!我做今天的演讲有几种结果呢?一种能给你们带来启迪和帮助?这样好不好，

yesorno?还有一种就是没有给你们带来帮助，这样yesorno?那你说我要不要行动，当然要行

动，成功了就能给你们带来帮助，分享我的知识，使你们进步，这是我一直所追求的，当然

要去做的!可失败了，我还有脸在江影混下去吗?有什么关系，谁能随随便便成功呢?不经历风

雨怎见彩虹呢?(歌曲：《阳光总在风雨后》)即使失败了也能提高我的演讲能力，还能让你们

认识一下靓靓的张黎，你们说这样要不要行动啊?可是我明年再做好不好?不好!所以我应该马

上行动!

来江影你们是为了什么结果呢?实现你们的梦想，或者简单些说就是学知识为了将来能赚

钱!我们的人生是不是都想要一个好的——结果呢?锻炼身体是为了健康的——结果，化妆为

了美丽——结果!为了得到结果我们就应该行动!可是结果有好有坏，但是不行动是不是什么

结果也没有啊?

举个例子吧。我只是假设哦，有一个你很喜欢的女孩，可是她又漂亮，又有内涵，而你

长得一般，也没有钱，虽然你一眼就钟情了她，可是她却一眼也没看过你，你说要不要去追，

要不要行动啊?可是行动了有几种情况呢?一种是同意了，看来那个女孩子想要绿叶来衬托，

一种就是no!看来还是要撒泡尿照照自己!当然你可以这样安慰自己：哎!她真没福气了，像

我这种外表平平，未来有巨大发展潜力的人她竟然不要，让她将来同学聚会时握着我的手说：

后悔当初没下手吧!第三种情况呢?得到的答案是：我妈妈叫我不要和陌生人随便说话，但是

看你这么主动，我们可以相处看看!朋友们，你们发现没有，其实你们去追了 只有第一种是失败的，其它两种都是成功的，所以你们要不要行动啊?俗话说：过了这村

儿——没这店儿，为了防止她这朵鲜花插在别的牛粪上，你说你要不要马上行动?演讲到现在，我一直在观察一个女孩，因为我觉得她听我的演讲很认真，为了感谢她，

我真的好想过去拥抱她一下啊?但是我怕她拒绝耶。你们说我要不要去啊?去

了有几种结果?

一种yes!既然同意了那就抱呗!一种no!虽然幼小的心灵难以接受，但是她本来就不属于你的

嘛，也不应该抱!那你们说我应该行动了，可是我现在不做等以后还有没有机会?不一定，为

了确保可能，我是不是应该现在就去做呢?所以我应该马上行动!我一直都是一个相信群众的

人，所以我决定现在就去表达我的感谢!我最喜欢的事情就是看书，但是没有运用那些知识的行动你们觉得看那些书有意义吗?

其实知识本身是没有价值的，只是把它运用到实践当中，价值才会体现出来。换一句话说，

生活不会因为你能做什么而给你回报，生活因为你做了什么而给你回报!所以一定别忘了行动。 有一位成功者，许多人问他：“你这么成功，曾经遇到过困难吗?” “当然”他说。

“当你遇到困难时如何处理?”“马上行动”他说。

“当你遇到经济上或其他方面的重大压力时呢?”“马上行动”他说。

“在婚姻感情上遇到挫折或沟通不良的话?” “马上行动”他还是说。

“你在人生过程中遇到困难都这么处理吗?” 他还是说??没错，他只有一个答案：马上行动!我想演讲到现在可以和各位分享我励志演讲的口号了，不知道还有没有人记得那个口号

和四个动作呢?我们一起来寻找一下那时的回忆(放原来的演讲声音)。你一定很好奇为什么有

那么多人笑是吗?今天我也把那个动作带来了你们想不想学呢? 学弟学妹们，大学很精彩，但是并不代表你的大学就很精彩，所以为过好这三年、四年

或者五年，你们必须要：马上行动!当你有想法时，要告诉自己——马上行动，于是你去做——一切可能;当你有困难时，要告诉自己——马上行动，于是困难被你克服——一切可能;当你不开心时，要告诉自己——马上行动，于是变得积极——一切可能; 当你想放弃时，要告诉自己——马上行动，于是你又重点激-情——一切可能; 当你有目标时，要告诉自己——马上行动，于是目标可以变成现实——一切可能; 当你发现鲜花的时候，即使你是牛粪，也要告诉自己——马上行动，于是鲜花真的插在

了你这坨牛粪上——一切可能!ok!今天我带来一个好东西来，有请我助手把它拿上来，一个装水的罐子，还有一些装罐

子的鹅卵石(我把石头全放到罐子里然后问他们)，请问各位：“你们说，这罐子是不是满的?”(“是氨所有人都齐声说道。)“是的吗?”(我笑着问，然后我在再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，

摇一摇，再加一些，再问他们)：“各位，你们说，这罐子现在是不是满的呢?” (这回他们的回答已不再那么快：“不是的。”)“ok!verygood!”(我说完之后，又从桌下面拿出一袋沙子，慢慢地倒进了罐子里。倒完

之后又继续问他们)：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的吗?” (“没有满!”他们似乎更有信心地回答。)“好极了!”(我又从桌底拿出一大瓶水，把水倒进看起来已经被鹅卵石、碎石、沙子填

满的罐子。) (当这些事做完之后，我开始正色地发问)：“你从事上面这些事中学到了什么呢?”(一位同学回答道：“无论我们学习多忙，工作多累，行程排的多满，如果要逼一下的话，

还是有很多的时间的，还是可以做很多的事的!”)“ok!你真是太棒了，我想你说的是关于时间管理的吧!但是这并不是我要告诉你们的重

要信息!”

(说到这里，我故意停顿一下，用眼睛扫视他们一遍说)：“我要告诉各位的重要信息是，

如果你不先将大的鹅卵石放进罐子里去，你也许以后就永远没有机会再把他们放进去了!” 朋友们人生很短暂，你们可曾知道我们大部分人已经度过了四分之一的人生，我们应该

趁着有限的时间做更多的事情。问各位一个问题：你相信你的时间是无限的，长生不老，所以你最想做的事，可以无限

延期?

你们相信吗?(不)

但是我们却常说，等我大三了，我就可以做那件事情了;等我拥有完善的知识，我才可以

去竞争那个岗位;登我毕业了才可以去做那个工作;等我有钱了，我才能去追那个女孩;等我老

了，要去环游世界;等我退休，就要去做想做的事情 等孩子长大了，我就可以??我们都以

为自己有无限的时间与精力。难道你还真的认为到那时还有机会做哪些事情吗?学弟学妹们，

大学是干什么的呢?毫无疑问，首先就是学知识，没错你可以说：我现在要好好的享受我大学

时光，多出去转转，多和朋友聚聚，反正以后工作了还有机会再学习，大学不用太累。 那我现在来问一下前排的老师，你觉得现在还有像我们一样的宽裕的时间来好好的学习

一样东西吗?你们觉得我们现在最应放进去这个罐子的大鹅卵石是什么呢?就是好好的学习。你们还能

再来一次童年吗?还能再来一次初中吗?不要让自己总在无尽的后悔中的遗憾;不要等到覆水

难收时才知道改变;不要再说：我要是在高中努力些，就可以去更好的学校了，过去的就永远

过去了，不要再想它——把握今天才是最重要的，让我们一起马上——行动!从现在就开始好

好学习，好吗?

下面跟着我一起来念(歌曲：《奋斗》彭羚)： 我的大学只有一次，我的大学我做主，我要珍惜每一天，尽力去学好每一样东西，也许

我会错过很多玩乐的机会，但我将得到幸福的 ok!如果我没有记错的话，刚才我放进去了五个大的鹅卵石，现在我要把它拿出来，假如

这五个鹅卵石已经变成了打开你生命之门的宝石，他们分别代表着财富、兴趣、幸福、荣誉、

成功，再做一个美妙假设：你已经成为了比尔?盖茨，那么我想现在你一定已经拥有了那五颗

宝石：财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，但是我不得不说，你并没有一下子就拿到这五颗宝

石，刚开始你只拿到了一颗，但是慢慢的你就打开了你的成功的人生之门，也拿到了其它的

四颗，那么我要问各位你最先拿到了哪一颗宝石才能获得其它四颗宝石呢?“兴趣!幸福!??”

ok!其实这是美国内华达州的麦迪逊中学在考试时出的一道题目，我经过了改编，也许你

们的答案会有很多种，究竟哪一颗宝石我们最应该先拿到呢?我认为没有标准答案，适合你的

便是正确的。但是，有趣的是，比尔?盖茨给这个学校的亲自回了一封信函。函件上只有一句

话：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。 人生，为此我选择在大学时奋斗!篇二：5分钟演讲稿范文15分钟演讲稿范文 成长是需要时间的。你惟一要做到的是，看准了目标以后，充满耐心地，充满坚韧不拔

精神往前走，这就是我们成长的过程。 我们人的生活方式有两种：第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是

你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的

痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你!所以我

们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即

使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，

但是十年八年二十年你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能

看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回

头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，

活着死了都有用，这就是我们每一个人做人的标准和成长的标准。 当一个人为别人活着的时候，就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自

己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我

们来说，保持自己尊严和自尊的最好的方法是什么呢？就是说你有一个梦想，通过最基本的

一个步骤，你就开始追求。只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定能达

成你的梦想。

凡是想要一下子，把一件事情干成的想法的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，

因为等于是沙滩上造的房子，最后一定会倒塌，只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步

都给自己打下了坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走一步

的人，他才能够把事情真正地做成功。 你到底什么最喜欢，应该去做什么，当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地

干下去，就不要随便地换，你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成

另外一条河流，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为

有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。 我们未来生活最重要的一个能力，叫做忍辱负重的能力，很多社会名流会遇到很多很多

你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功，为什么?因为你不忍辱负重，

你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间，如果你想走向未来，最后变得更加强

大更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间，轮到我们自己的生命要想为一

个伟大目标而奋斗的时候，你排除，也得必须排除你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须

忍辱负重!个人也是一样的，你要想有伟大的大发展，你得为自己争取时间，争取空间，争取

未来，而争取时间争取空间争取未来的一个最重要的前提就是，你有理想!但是你敢于忍受生

活中出现的一切对你的不公平，或者是一切对你的你认为受不了的事情! 不管我们是什么年龄，我们都不能做一时气不过的事情。这个世界上让你气不过的事情

太多了，只有你气的过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。篇三：5分钟

演讲稿范文—青春最初的梦想尊敬的老师，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《最初的梦想》最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。如果梦想不曾坠

落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落

过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看

到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，

才能点燃青春的高潮。

是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运

健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄

傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。家人也

瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。 常常读书到深夜，很疲倦，他便

想出了一个方法，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使

自己清醒起来，再坚持读书。 才有了“苏秦刺骨”的佳话。几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢？青春的日子请好好把握，不要

等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。 让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路

艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，

有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光！我的演讲到此结束，谢谢大家！青春的誓言

尊敬的老师，同学们，大家好！

今天我演讲的题目是《青春的誓言》 作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现

实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的