2013暑假带薪实习心得体会,时间如白驹过隙,短短的一个月转瞬即逝,大学生暑假带薪

篇一：2013暑假带薪实习心得体会

2013暑假带薪实习心得体会

时间如白驹过隙，短短的一个月转瞬即逝，大学生暑假带薪实习即将落下帷幕。我作为一名即将大二的学生，参加了2013重庆三峡学院学生处组织地大学生暑假带薪实习，我有幸被分配到重庆建工集团物流有限公司。在实习的一个月间，我受益颇多，感受颇多。

大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要活动，是创新大学生思想的政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。

2013年7月15日植物学野外实习一结束，我即刻乘火车从万州出发来到重庆，开始了为期一个月的与学校截然不同的实践生活。怀着对未知实习的欣喜与激动之情，揣着对实习的憧憬与坚定之情，开始了我的暑假带薪实习之旅。

7月16日我早早的起床了，迅速的洗刷完毕，从小龙坎乘轻轨去园博园。通过百度地图搜索到重庆建工投资股控有限公司位于轻轨站园博园上行100米处，所以我选择每天从小龙坎出发乘轨道一号线到两路口，再换乘轨道三号线到园博园，开始了我每天“朝九晚五”的上班生活。因为植物学野外实习，我比其他同校同学晚一天报道，16日早上队长把我带到了建工大学生暑假实习负责人田苗姐姐办公室，和田姐姐一番亲切交谈了解后，她给了我建工员工餐厅的招待券并把我安排到了建工物流公司市场部办公室实习。我与其他几个校友同在建工物流公司但不在同一个部门实习。建工物流公司市场部办公室有官哥和程姐两个人驻点，其他员工都在外面项目上驻点。通过一番交谈了解了官哥和程姐都很随和、健谈，官哥告诉我说程姐平时会安排一些比较简单的工作让我完成，不怕因为没有接触过而担心不会做。程姐也告诉我不要担心自己做错了，只要你尽力了，不懂的就要问，不要扪在心里，有问题有疑虑就提出来，实习期间不会有太多的事情让你做，关键是你自己要找事情做。程姐的一席话说到我的心坎里去了。后来渐渐了解到程姐的大女儿也在南京实习，她懂实习生的心态。

随之的日子，我便正式开始了自己的实习生活，严格要求自己，抛弃掉自己学生身份，把自己当作单位的一名正式员工，不迟到不早退，认真实习，不懂就问。实习期间程姐会让我整理一些资料、核对账目、制作账目汇总表格等，让我印象最深的还是核对账目，若是马虎了一点、打了一个小顿儿，几个亿的数字会让你看花眼，错了，就需要从头再来，从零开始，这个核实账目任务充分的锻炼了我的耐心和细心。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。很多事情学要自己亲身体验才能够深刻体会，在学校那只是“纸上谈兵”，在这里才是“真枪实弹”。凭着“学知识，长见识”的态度，在这一个月里我看着他们处事的态度和严谨，让我受益匪浅。一个月的实习让我明白了许多，感悟许多，同时也成熟了许多。以前也作过兼职，但是没有这么正式，这次能以这么正式的工作身份，让我懂得了如何与领导相处，与办公室的同事们相处。懂得了如何去为人处世，这次实习让我提前走进社会，认识社会，了解社会。感谢学校和实习单位给我这次机会，为我以后的工作打下了基础。

篇二：暑假带薪实习心得体会

暑假带薪实习心得体会

为了响应薄熙来书记“六个一”的号召，同时也为了充实自己闲余的暑假生活，我参加

了学校组织的带薪实习活动。通过学校的周密安排和分配，我被安排在了沙河街道办事处。

街道办事处，对于我一个大学新生来说是一个既熟悉又陌生的地方，况且对街道的工作几乎

是一无所知。因此怀着种种疑惑和对自己的一丝不自信，在7月13日我正式上班，开始了我

为期一个月的带薪实习。

刚进办公室的时候，我有习惯性的紧张，怕安排下来的工作让我莫不着头，怕自己的笨

拙会到街道领导的批评。但是，刚过一上午就差不多打消了我心中的这些担忧与害怕。街道

的叔、姨们为人都非常和善，知道我们是带薪实习的，所以对我们新来的每个人都很热情且

非常照顾我们，叫我们有什么不懂的地方都可以问他们。但是接下来安排的工作，确实有些

让我哭笑不得，每天都只是做做清洁、发报纸、接电话等一些日常琐碎的事情。但是，尽管

事小，但并不能说明他不重要。因此，他们每天安排的工作我都尽我自己最大的努力把他完

成好。也许这也正是安排我们带薪实习的目的，让我们大学生初涉社会，从简单、基层的工

作开始，让我们感悟生活，同时也磨砺一下大学生的意志。 在经过短短一个月的实习后，我学到了许多，同时也懂得了很多。首先，尽管每天的工

作简单，但是必须把他做好，因为这是一个工作态度以及责任心的问题。每天这一件件看上

去没有“含金量”的工作（做清洁，发报纸，接听电话，下公文，送文件），其实很锻炼人，

这一件件简单、琐碎的小事 教会人做事一定要用心。送给领导的会议通知不可以出错，一个

信息的传达，都必须准确无误，如果出错，影响很大，上关文件要令，下系民生事务。我在

街道办事实习，了解了一个国家单位的运行模式，也认识了他们的工作性质。他们的宗旨是

全心全意为人民服务，敬业在自己的岗位上。有人说：“做人做事，细节决定成败。”关于这一点

在这里认知了很多，做人要严谨，要守纪守法，要学会处理好各种人际关系。在这里再胡搅

蛮缠的人，都要以礼相待，耐心解决。做事要谨慎，仔细用心，不管什么事都要一丝不苟的

完成。其次，在这一个月的带薪实习中，让我暂时告别了那个下不了网的晚上和起不来床的

早上的典型大学生活。实习其间，让我粗略的体验到了生活的艰辛，也让我简单接触到了真

正的社会，用自己的嗅觉闻到了社会的气息。 最后，我想说的是：感谢学校，感谢社会，也感谢街道给我这次带薪实习的机会，这次

实习不是简单的暑假工的性质，他不仅让我接触社会、认识朋友，也许更多的是让我学到一

种做事的态度。事小，不一定不重要，认真完成每一件身边的小事才是最终成就大事的奠基

石。如果今后还有机会参加这样的实习，我相信我一定会比这次做得更好，因为，通过这次

的实习，我得到了在学校无法得到的锻炼，同时也是自身的一个成长与发展。姓名：何花

专业班级：2010级市场营销联系方式：13996540806

带新实习单位：沙河街道办事处指导教师姓名：吴艳

指导教师联系方式：13527316293篇二：2013暑假带薪实习心得体会 2013暑假带薪实习心得体会时间如白驹过隙，短短的一个月转瞬即逝，大学生暑假带薪实习即将落下帷幕。我作为

一名即将大二的学生，参加了2013重庆三峡学院学生处组织地大学生暑假带薪实习，我有幸

被分配到重庆建工集团物流有限公司。在实习的一个月间，我受益颇多，感受颇多。大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要活动，是创新大学生思

想的政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。

2013年7月15日植物学野外实习一结束，我即刻乘火车从万州出发来到重庆，开始了

为期一个月的与学校截然不同的实践生活。怀着对未知实习的欣喜与激动之情，揣着对实习

的憧憬与坚定之情，开始了我的暑假带薪实习之旅。 随之的日子，我便正式开始了自己的实习生活，严格要求自己，抛弃掉自己学生身份，

把自己当作单位的一名正式员工，不迟到不早退，认真实习，不懂就问。实习期间程姐会让

我整理一些资料、核对账目、制作账目汇总表格等，让我印象最深的还是核对账目，若是马

虎了一点、打了一个小顿儿，几个亿的数字会让你看花眼，错了，就需要从头再来，从零开

始，这个核实账目任务充分的锻炼了我的耐心和细心。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。很多事情学要自己亲身体验才能够深刻体会，在

学校那只是“纸上谈兵”，在这里才是“真枪实弹”。凭着“学知识，长见识”的态度，在这

一个月里我看着他们处事的态度和严谨，让我受益匪浅。一个月的实习让我明白了许多，感

悟许多，同时也成熟了许多。以前也作过兼职，但是没有这么正式，这次能以这么正式的工

作身份，让我懂得了如何与领导相处，与办公室的同事们相处。懂得了如何去为人处世，这

次实习让我提前走进社会，认识社会，了解社会。感谢学校和实习单位给我这次机会，为我

以后的工作打下了基础。篇三：暑假带薪实习心得体会 暑假带薪实习心得体会转眼，这个暑假都结束了，这个暑假过得虽不是忙忙碌碌，但也绝非庸庸碌碌， 因为参

加了带薪实习，使得原本枯燥无味的暑假顿时变得充满了挑战与乐趣。期末考试一结束，在学校参加完暑假带薪实习的动员大会。虽然并不知道需要干些什么，

也不知道需要准备什么，带着激动与忐忑的心情去自己工作的地方报道。记得去报道的时候，

我们几个分配在开县的同学约定一起先去就业局报到。还记得第一天去见单位领导的时候，

心里感觉有些害怕与不安，害怕自己不能合格完成此次的实习。后来单位的主任让我跟着他

一起学习，并给我分配了相应的工作与办公室，同时主任还给我说了些实习期间一些注意事

项，分配完，我就马上工作了。每天都准时去上班，然后打扫卫生。刚开始的时候并不是很

乐意，有点不愿意做。后来主任告诉我说，现在的大学生多少有点浮华，不愿干小事，其实

小事最容易看出 一个人的品格。后来我便发现打扫办公室也是需要学习的，比如说怎样整理

文件，怎样摆放桌上的东西。在这一个月里，我学会了怎样下载文件，认识文件的文号、标

题、发文单位等等；学会了整理档案，档案录入、打印、查询等等；学会了使用办公室设备，

打印机、复印机、传真机；学会了接、打电话的技巧，刚开始接电话时说话就是磕磕巴巴的，

不知道怎么回答，后来就得心应手了，学会了必要的时候用笔记下重要的内容。 这一个月实

习中，印象最深刻的就是办公室主任了，我给她喊的是李姐姐。她小时候家庭情况不好，便

从小奋斗立志好好学习。现在工作了，并且还有六个月的身孕，却还是坚持每天那么努力工

作，每次看到她的忙碌的身影，我都很佩服他，佩服他的毅力，佩服他的坚持，佩服她那阔

达的心态。这都是我需要学习的地方，闲时聊天的时候 ，她告诉我说，大学生要珍惜时光，

珍惜青春，珍惜来之不易的学习机会。是啊，我们现在还在用父母的血汗钱，没有理由不好

好学习，不努力奋斗。

从实习中，我深深地感悟到实践的重要性。很多事情都需要我们自己去亲身体验，而这

些都是书上学不来的。遇到事情要稳重，静心去分析事情，努力做到把事情处理到最好。这

次实习不仅让我增长了见识，得到了实际的锻炼，培养了能力，更是让我领悟许多人生道理。

而且我还学会了一个道理：无论是什么事情，要想被人认可，一定要用心和努力的实际行动

去完成，而不是对人吹牛皮似的说我有多么的出色。虽然对自己充满信心没错，但是一定还

要用实际行动来证明，不要让他人觉得你只是一个虚有其表，毫无内在的人。不要做语言的

巨人，行动的矮子。

对于未来，不管遇到的是美丽灿烂的鲜花，还是满身刺的荆棘，我都将用我所拥有的经

验去战斗，义无反顾，勇往直前。篇四：2012大学生暑假带薪实习心得体会 2012年大学生暑期带薪实习心得体会 今日恍如往昔，2012年大学生暑期带薪实习的一个月即将结束。我作为一名大二的学生，

参加了重庆三峡学院学生处组织的大学生暑期带薪实习，有幸被分配到万州区长岭镇人民政

府综治办实习。实习工作的一个月间，不断地工作练习，反复地学习思考，逐渐地沟通生情，

我获益良多，感受颇多。

大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要活动，是创新大学生思

想的政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。努力做好大学生带

薪实习工作，帮助大学生了解国情、市情、民情，对积极引导大学生在社会实践中接受锻炼，

培养社会主义事业的建设者和接班人都具有重要的现实意义和深远的历史意义。万州区长岭

镇人民政府高度重视大学生带薪实习工作。由学校领导牵头，万州区长岭镇人民政府共接收

了来自我校的8名大学生，我为自己是这8名中的一员感到荣幸。 2012年7月9日上午，天气炎热，我怀着忐忑的心情，作为带队队长，我带领7位同学

来到实习单位报到。对未知的一个月实习生活，我内心有一份不安，一份怀疑，学校里大多

都是学习理论知识，实践的部分并不是很多，偶尔有实践也不会像这次的一个月这么集中。

但是我坚信：“天生我材必有用”，所以我满怀信心地准备投入接下来的实习生活。报到后，

我和同校的其他7名同学被分到了长岭镇人民政府的不同科室工作。单位考虑到我学数学与

用用数学（师范）专业，刚开始有点难办，因为我所学的专业与政府工作关系不大，但是最

后在谭方培书记、付绍军镇长商量后，再联系本单位已有的科室，把我分配到综治办工作。

当天的单位欢迎会上，各领导用亲切的语言向我们介绍了单位的基本工作流程，我心里那份

不安渐渐减少了，有一种回到家般的温馨，感到家人的体贴。而且接收单位还为我们考虑了

伙食问题，为我们提供早中餐。随之的日子，我便正式开始了自己的实习生活，严格要求自己，抛弃掉自己学生身份，

把自己当作单位的一名正式员工，不迟到早退，认真实习。我坐到办公室内，刚开始感觉自

己无所事事，自己学的是数学与用用数学（师范）专业，每天应该做一些有关数据的事情，

自己仿佛有种进错行的感觉，用外行的眼光看内行， 显得那么格格不入。两位主任似乎看出

了我的拘谨，把我当做朋友，和我聊聊天，给我介绍科室的基本工作，很快我就融入了其中。

向主任比我大很多，她看起来有点严肃，而且办公时她又坐我对面，刚开始有点敬畏她，不

过在以后生活与她交流，感觉蛮亲切的。杨主任就像我叔叔一样，教我一些工作上的事儿，

先让我了解科室的相关流程，再在平时的工作中，教会我很多东西。我知道作为一名工作人

员，说话做事都必须严谨，认真办事，对有疑问的问题必须调查取证，而这些与我所学的师

范专业相似，一名教师也必须有自己的道德修养，在传授学生知识时必须客观真实，多方求

证，不得因追求名利而做虚假报道。想到这些，我逐渐多了几分自信，也明白：人不是生来

就什么都会，对于未知的知识，必须经过刻苦学习，虚心请教，才会有收获。记得一个月前，学校学生处组织的“2012年暑假大学生带薪实习动员大会及配报告”上，

欧岚处长对我们提出的以下几点要求：

一、 提高认识，珍惜机会 二、

三、

四、 端正实习实践态度，塑造和维护学校与个人的良好形象与声誉 加强组织纪律，确

保实践活动的秩序与安全 善于观察与思考，及时总结和提高在这一个月里，我用实践证明了以上的要求，工作上有了更加严格的要求： 第一，事无巨细，一切从小事做起，从点滴做起。作为乡镇的行政组织，综治办的日常

工作主要包括党支工作，解决镇内的民事纠纷，相关治安问题，管理相关档案资料等事务等。

在综治办，我除了做好日常的印发文件，和领导做好综治办的日常档案管理工作，还具体负

责综治办房屋出租摸底的档案管理工作。做好房屋出租的登记、档案档案信息，便于领导管

理与检查。

第二，认真倾听他人心声，耐心对待一切。面对不同的情况，首先最重要的是要认真的

倾听，然后针对不同的情况做出不同的行动。比如日常主任交代的有关任务，我是先仔细听

他说了，哪里不懂就问清楚再去做，然后耐心的完成任务。 第三，处理好人际关系，团结

力量完成任务。印象最深的是在村环所我去帮忙，由于当时该科室在弄那个低保农户，需要

把相关信息录入电脑，而且工作量大，加之平时少事做，我喜欢到各个科室走动，见此情况，

我就和他们一起干活，工作不久就完成了。深感：有时，还真是人多力量大。除此之外，在

我空余时间，如果哪里需要我帮忙的话，就会立马当先。第四，给自己一个正确的定位。工作之余，杨主任或者向主任有时和我谈谈心，而且有

时我还去找领导聊聊天。杨主任跟我说来面试的本科生不少，而且当今大学生比较多，但真

正综合素质较高，能给考官一个满意答案的面试者却不多。这让我们本科生不得不思考，我

们本科生还需要加强哪方面的素质，给自己一个正确的定位。 在这次社会实践工作开阔了我

的视野，提高实践动手能力，巩固了专业知识，理论联系实践，为今后更好的融如社会打下

了基础。

人生是不断学习的过程，知识的海洋更是任人翔游，人应当活到老学到老。带薪实习虽

然只有一个月的时间，但是在这一个月里，我领悟了很多，知道自己实践的还远远不够。由

此可见，这次带薪实习的一个月倍显珍贵，这个月即将结束，在这个月里，我深深体会到学

校和长岭镇人民政府对参加带薪实习的大学生的关爱，不仅为我们提供了锻炼的平台，让我

们走进社会，学习书本中学不到的知识，了解一些企、事业单位、机关的工作情况，还为我

们提供了优越的食宿条件。我充分利用自己学习的理论知识结合实际，做好实习工作，从工

作中发现自己的不足并不断完善自己。在这里，我感谢为我们提供这次实习机会的万州区长

岭镇人民政府及我们的学校。今后的工作学习中，我不会忘记这次的实习生活给我带来的：

一月的实践，一月的思考，一月的感情。篇五：重庆市大学生暑假带薪实习总结 个人实习总结 这个暑假，我报名参加了暑期的带薪实习，有幸进入了xx县人口和计划生育委员会学习

和工作。在这短短一个月的时间里，我结识了新的同事和朋友，也增长了知识和经验，度过

了一个充实并且意义很重大的暑假。重庆市市教委副主任赵为粮说过，大学生带薪实习是重庆大学生“六个一”社会实践活

动的重要内容，是创新大学生思想政治教育途径的重要举措。自去年重庆实施该项活动以来，

重庆市共组织15000余名大学生到区县、市直机关部门、国有集团及民营企业带薪实习。学

生通过进机关、进企事业单位、下工厂、到车间，走进生产、办公一线，在社会的大课堂增

长见识和才干，效果显著。我对赵主任这些话深有感触，因为，在这个充满意义的暑假的一

个月时间里，我大大发展了自己的人际交往能力，以及自己的实践工作能力，为以后走上工

作道路做了一次积极地准备。今年暑假，我们学校的很多学生都报名参加了带薪实习，走上了自己的实习岗位，一是

为了通过自己的努力挣钱，体会父母的不易，更重要的却是为自己毕业后顺利就业增加一个

筹码，增加自己就业的信心，提前去接触社会、认知社会和感受社会，为丰富自己的工作阅

历、增加自己的实践经验而提前奋斗。说到实习，其实每个人都会有不同的看法，有的人认

为是浪费自己的美好假期时光，包括我的同学和一些亲人，但是，包括我自己在内的更多的

人则认为这是增长自己的见识和能力的一次难得的机会。从我自己的亲身实习经历来说吧，刚到xx县计生委的那几天，感觉我自己就像是一个刚

脱离父母怀抱的孩子，什么都不懂、什么也不会，十几年的知识在脑中却不知道如何去运用，

只能说我真的缺乏实际工作能力。不过，在我们办公室的科长带领之下，我对我的工作性质、

内容有了一定的认识，也开始熟悉了我每天所要做的各项工作，找到了自己工作的信心。因

为我是被分配到计生委的组织人事科工作，所以我就得学会与各种人打交道，对于性格稍微

内向的我来说，这是我发展我自己的人际交往能力的一次绝佳的机会。在平时的工作中，我

也逐渐学会了与人交往的技巧。

7月20日，我有幸参加了市宣讲团在计生委会议室召开的宣讲市第四次党代会精神的报告会。报告会主要就党代会的总体评价、大会召开的背景和报告的形成过

程、报告的主题、过去五年工作和直辖十五年的成就、重庆发展阶段认识、总体要求和奋斗

目标、改革的基本任务等七个方面的内容进行宣讲。主讲领导用朴实的语言，生动的事例，

透彻的分析，向我们宣讲了以上的内容，使我也对重庆市第四次党代会的核心内容和精神有

了深刻的体会，有了自己的见识。总之，这一个月时间的带薪实习，真的让我学到了很多，无论是在学习和工作能力上，

还是在生活上。我也相信，这段实习经历会在我的人生道路上留下浓墨重彩的一笔，成为我

以后踏入社会和工作单位的一个很重要的信心来源。大学四年时间还很漫长，希望在剩下的

时间中能再次参加带薪实习，锻炼自己、磨砺自己，让自己的人生道路不要总是没有磕磕碰

碰，也需要有一些刻骨铭心和沉重的东西。人生多经历些坎坷未必是坏事儿。实习期间，事

情虽然做的不多，但是我还是从自己做过的事中，认识到了自身的很多不足之处，收获了很

多在学校里学不到的知识和经验。通过这次实习，我更加深刻地体会到了，学习知识固然重

要，但是学会如何学习以及如何与人相处更加重要。要想成功地走出校园，融入社会，就必

须学会如何将理论与实际联系起来。在学校里，其实老师在课堂上已经将很多理论知识传授

给了我们，但是我们并没有将学到的知识付诸实践，这次带薪实习给了我这个很不错的机会，

让我更加贴近社会，了解社会，为我今后融入社会打下了坚实的基础。当我们在校园生活和学习时，经常对未来的工作充满了期待和憧憬，向往美好的大学生

活后会找到自己满意的工作，从而拥有丰富的工作生活，我们却忽视了当前的一个大的就业

环境。所以，要充分利用大学里假期带薪实习的机会，去增加自己的阅历，为自己将来的事

业埋下一粒带着希望的种子。

篇三：带薪实习心得体会

带薪实习第二周之心得体会带着对实习的美好向往，满怀期待的等到了报道的那天。在本次带薪实习期间，我被学

校分到了社保所，最开始我还在纳闷，我们到了那里会做些什么，结果如我所想，那里似乎

不怎么接受我们，因为我们不是他们那里所需要的人，第一我们的专业不对口，第二他们的

却不需要人，第三我们在那里的却帮不上什么忙。报道的第一天就这样了，心里难免还是有

些失落。但是经过一个月的历练，我们还是有所成长和进步，我们用自己的努力得到了他们

的认可。

岁月如梭，光阴似箭。转眼间，由重庆文理学院组织的到永川区五间镇社保所的大学生

带薪实习社会实践活动就已告段落。我们衷心的感谢能够由这次社会实践的机会，让我们这

些总是生活在象牙塔里的孩子们能够提前走出校园，步入社会，真正的融入生活，懂得怎样

与人交际，怎样与人相处，怎样处理工作中遇到的各种问题。诸如此类的社会经验是引领我

们这些初生牛犊走向成功的必要条件，而这些也不是书本上干枯的知识及条条框框所能够阐

诉清楚的，这必须是建立在实践的基础上的。我们五人充分发挥“瓜山“吃苦耐劳的品质和

团队精神在短期内迅速的适应了五间镇的生活环境，工作状态也渐入佳境。我以第二周的经

历为例：

周一， 何所长及袁书记等干部召集各村社保员、村官及我们五个带薪实习的大学生开展

了一次会议。会议对我们开展工作的相关要求，开展何种工作以及怎样开展工作提出了明确

的指示。最终目的是大家能携手把社会保障这一块做好。我们这周的主要工作是整理由社保

所所管辖的五间镇、五间社区居委会、及合兴村、友胜村、双创村、和平村、增保村、新建

村和景胜村的“重庆市城市居民社会养老保险档案袋”。由于工作量较大，所以由包括我在内

的三名大学生负责在社保所整理。我们勤勤恳恳，认真负责，一丝不苟的配合五间镇社保所

的工作人员完成了相关工作。在这周期间我们五个大学生还主动配合村干部、村官及社保员

下乡，走家串户，向老百姓宣传社区服务群众的“三项制度”，即1、村（社区）党组织书记

每周星期一在村（社区）办公室集中接待群众。2、村（社区）党组织班子成员每年到本村社

区每户群众家庭走访不下于两次。3、村（社区）党组织对群众反映的意见和建议，限时办理，

定期答复。镇上领导担心光由我们讲解老百姓不能够很好的理解“三项制度”，所以他们集思

广益，想出了一个好方法：结合五间特色西瓜，把“三项制度”的具体内容打印在围裙上，

做到每家每户一张围裙。我们挨家挨户的讲解并予以围裙和联系卡，是群众随时随地都能找

到领导，让领导为群众解决生活中出现的相关问题和困难，为老百姓办实事。在走访过程中，

我们还记录了很多群众反映的意见，回来后及时的反映，以期望能够更快更好的帮助群众解

决问题。

在社保所实习还不错，我们接的第一份工作就是搞居民就业状况调查，这个是一个很锻

炼人的工作，我们要在一天之内完成100份调查文卷，看似轻松其实实行起来很不容易。第

一天的调查我们很不理想，那些政府的官员们有的还是很乐意为我们填写，认为我们是大学

生在进行社会实践，对我们还是很支持，可是有的就不愿意了，其实他们很忙，我们也不想

去打扰他们，多多少少我们还是吃了几次闭门羹。带着对实习的美好向往，满怀期待的等到

了报道的那天。在本次带薪实习期间，我被学校分到了社保所，最开始我还在纳闷，我们到

了那里会做些什么，结果如我所想，那里似乎不怎么接受我们，因为我们不是他们那里所需

要的人，第一我们的专业不对口，第二他们的却不需要人，第三我们在那里的却帮不上什么

忙。报道的第一天就这样了，心里难免还是有些失落。热点。我们的视野要很开阔，这样我

们才不会被社会所淘汰。 第一， 我们在交际礼仪方面上得到了加强。 首先，在政府部门里面，作为一个实习生，就必须热情勤劳。待人接物都要热情，看到

政府

的工作人员，主动上前打招呼；提前来到办公室，做好准备；看到工作人员在忙的时候

主动上前帮忙。

其次，作为一个实习生，到了政府部门一定要虚心学习，因为要学的有很多很多。起初

来到政府机构实习的时候，认为政府的工作是轻松的，只要坐在办公室里，看看报纸、喝喝

茶，最多开开会、写写文件，但是看似简单的工作，要做好也是不容易的。比如，以前总觉

得复印是一件很简单的事，一开始科长要我们复印只是单面的资料，便毫无费劲的完成。后

来，有一些文件要双面复印，就不懂了。其实工作中我们有很多细节东西要学习，一定要保

持虚心的态度，观察做事都不能只流于形式，只停留在表面。 最后，来到政府部门，作为一名实习，一定要真诚的对待自己的领导和同事，保质保量

做好他们交代的任务，这样才能赢得领导和工作人员的信任。当我们科忙的时候，我们之间

会通力合作，工作起来有条不紊。当我们科空闲时，我们会聊聊天，科长、同事会关心我们

的学习、生活、工作。有时候，会认真地向我们介绍市政局各科室的职能和日常工作，并讲

解政府部门内部的知识。

第二， 我们在政府工作上

的认识更深。 首先，我们对政府部门职能的认识上升到一个层次。比如拿党政办来说，就是在党工委的领导下，负责宣传党的理论、路线、方针、政策，

开展思想、政治、道德、法制教育活动，抓好宣传阵地的建设和管理工作，在思想政治工作

和精神文明建设中发挥作用。协助党工委做好基层党组织建设的各项工作；协调、指导辖区

单位党建工作；抓好新经济组织和非公有制企业的党建工作；做好党员的教育管理工作，掌

握基层各党支部的组织状况及党员思想状况，为街道党建工作提供科学决策的依据。职能范

围很广阔，工作量很大。一个细小的错误就会导致很大范围的影响。 其次，我们在自己工作的岗位实践中锻炼了自己文字、协调等各方面的能力。期间我们

工作主要有：1、协助科室进行关于2011年工作规划的制定，整理2010年所完成的项目资料。

表格文件按月份分类，制作并打印封面，然后装订。2、参加建委关于城镇化建设考核的相关

工作，比如现场查看、准备文件资料、相关数据、统计成果等工作。3、参加关于新的行政管

理条例研讨会的相关工作。包括签到、发放资料、会后工作等。 5、其他：打字、制作表格、

复印、打印。

做这些工作，我们也会遇到一些问题不懂如何去处理，碰到这种情况，刚开始时确实给

我们的工作造成一定的被动，因为我们想请教领导又怕耽误他们时间，但经过两个星期的接

触我们开始明白：他们喜欢的是积极主动，不懂就问。于是我们便大胆请教领导和同事，通

过他们的指点，我们在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所学的专业知识灵活地

运用到实际工作中，从而顺利地完成各项工作任务。 总的来说，在市政局实习半个月时间，对于北碚区的了解更为全面，并反映在每天的动

态中。区政府领导们关心的重点工作、区政府重点调研的课题，都是市政局的中心工作。可

以说，这是一个更高的平台，不仅开阔了我们的视野，改进了我们的思维方式而且提高了我

们文字能力以及口头表达、协调等其他具体能力。在这半个月时间里，我们已经进入了一个

市政局工作人员的角色，熟悉了日常事务，开始有了关于北碚区建设的一些思考，以及对自

身工作的反思。通过这一个月的工作，我们懂得了很多东西：团结合作、集思广益、及未雨绸缪的重要

性。

这一个月的社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也

让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩

负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，

让我们能够从实践中得到锻炼。篇二：2013暑假带薪实习心得体会 2013暑假带薪实习心得体会时间如白驹过隙，短短的一个月转瞬即逝，大学生暑假带薪实习即将落下帷幕。我作为

一名即将大二的学生，参加了2013重庆三峡学院学生处组织地大学生暑假带薪实习，我有幸

被分配到重庆建工集团物流有限公司。在实习的一个月间，我受益颇多，感受颇多。大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要活动，是创新大学生思

想的政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。 2013年7月15日植物学野外实习一结束，我即刻乘火车从万州出发来到重庆，开始了

为期一个月的与学校截然不同的实践生活。怀着对未知实习的欣喜与激动之情，揣着对实习

的憧憬与坚定之情，开始了我的暑假带薪实习之旅。 随之的日子，我便正式开始了自己的实习生活，严格要求自己，抛弃掉自己学生身份，

把自己当作单位的一名正式员工，不迟到不早退，认真实习，不懂就问。实习期间程姐会让

我整理一些资料、核对账目、制作账目汇总表格等，让我印象最深的还是核对账目，若是马

虎了一点、打了一个小顿儿，几个亿的数字会让你看花眼，错了，就需要从头再来，从零开

始，这个核实账目任务充分的锻炼了我的耐心和细心。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。很多事情学要自己亲身体验才能够深刻体会，在

学校那只是“纸上谈兵”，在这里才是“真枪实弹”。凭着“学知识，长见识”的态度，在这

一个月里我看着他们处事的态度和严谨，让我受益匪浅。一个月的实习让我明白了许多，感

悟许多，同时也成熟了许多。以前也作过兼职，但是没有这么正式，这次能以这么正式的工

作身份，让我懂得了如何与领导相处，与办公室的同事们相处。懂得了如何去为人处世，这

次实习让我提前走进社会，认识社会，了解社会。感谢学校和实习单位给我这次机会，为我

以后的工作打下了基础。篇三：大学生带薪实习心得 大学生带薪实习心得体会浑浑噩噩的大学生活已经过去两年了。说来惭愧，家境贫寒的我早就想做兼职挣点钱好

减轻家里的负担，却一直未能如愿。去年暑假自己有去找工作，好不容易找到了一家公司愿

意招聘暑假工，却是骗局一个，骗了我70多的报名费，之后又找了几天，没找着也就放弃了。时间过得真快，转眼间，一年又过去了。今年本没想过找工作，就想好好看看书。当专

业课结束后，还要一周多才考试，我便回家了几天，到家的第一天，我收到了班长群发的信

息，问我们有谁愿意去带薪实习，要去的把名字发给她。“带薪实习”，觉得好新鲜，在这之

前我从未听说过，出于好奇，便想弄个明白，于是打电话问班长一些关于带薪实习的具体的

事儿，可班长也不清楚，她只应院上要求，把这一消息传达给我们。本打算去“带薪实习”

的我打消了去的念头。来到学校开周前班会时，辅导员说带薪实习还有名额，梁平这些地方

都没有人去。第二天我找到美院负责带薪实习的杨老师，告诉他我想报万州，他说万州名额

已满，他帮我认真的查看了一下万州的名额，终于被发现还差一个名额，是在江南新区陈家

坝街道办事处，我兴奋不已，就赶紧报了名，还问了些例如：“我们去实习单位一般都让我们

做些什么”？“有没有统一的服装”？ 我这次带薪实习来之不易。当被确定了实习有我时，我兴奋不已，我告诉自己不论去干

什么，多苦多累我都能挺过去，我一定行的。带薪实习前有个动员大会，动员大会上领导的

讲话更是让我热血沸腾，当时某个领导讲到去年有人带薪实习被分配到某县的砖瓦厂，砖瓦

厂的正式职工做什么那位实习生就做什么，他在砖瓦厂钻炮眼，运砖入窑，他身上到处都是

灰尘，又脏又累，坚持了几天实在受不了，打算不干了，砖厂负责人打电话到学校，学校再

打电话给他让他去上班，他说自己受不了不想去，最后没办法学校只好让砖瓦厂找点轻松的

活给他干。领导讲到这些，我就对自己说“我的工作要是像砖瓦厂的那么累那么苦，我也要

硬着头皮坚持到底，就当磨练自己，锻炼自己的意志品质。”此时的我想到了“天将降大任于

斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤??..”。带薪实习的前一天，我收到带队队长的信息说是7月11日早上7：30在雕塑前集合，当

时的我既激动又忧虑，我终于能参加一次社会实践活动怎能不激动，想到要工作，怕自己才

疏学浅，不能够做得很好，不免有些担忧。7月11日，我7点左右到了雕塑那儿等待着7：30的到来，等待着带队长和其它我不认

识的成员的到来。7：30到了他们也都来了，我们一起坐公交车来到了江南新区陈家坝街道

办事处，找到了办事处负责我们带薪实习这一块的姚委员。姚委员很祥和，来之前我还在想

这儿的负责人会不会很严肃，会不会一副盛气凌人官味十足的样子。见到了姚委员，觉得自

己的想象力太丰富太可笑。 7月11日，带薪实习第一天，我们只能算是来报到，谈不上来工作，姚委员让我们写了

下自己的基本的信息，大致地说了一下我们被分配到哪儿，可能会做些什么事。我们一行人

有的被分到了社区，有的留在了办事处做一些像整理档案之类的事，我就是留在办事处工作

的其中一员。 第二天我们就正式工作了，姚委员带我们到5楼人会议室整理档案。到了会议室，我们

先看了一会她发给我们的档案材料分类排序的说明表。再才拿起一份档案开始整理，整理第

一份 档案时头都大了，虽然看了说明表，但是这么短的时间怎么可能记得住，记不住就不知

道从何下手。姚委员叫我们先把“年度考核表”和“工资变动表”按形成时间的先后排好，

有差的基本信息前后不一致的要登记下来，在姚委员的带领下，在说明表的参照下，我们一

个类别一个类别的整理，再把整理好的类别按类别先后放好。 时间过得真快，我们在江南新区陈家坝街道办事处的实习就要接近尾声了。 来到办事处实习，我的收获颇多，认识了一些新同事和职工，还有待人接物的技巧，我

了解了许多在学校不曾接触的东西，总结出来以下几点。第一、待人接物不能只靠嘴上工夫，要诚心诚意的对待身边的人和物。 在这次实习中，我们到办事处的是来自不同专业不同年级的8个人，具体地说应该是6

个人，有两个被分配到了社区，很少碰面。我们几乎相互间都不认识，然而在短短的几天中

大家都非常熟悉了，都彼此照顾，早上大家一起从学校出发，中午一起去食堂吃饭，一起在

会议室午休，下班后一起走车回家，有空的时候大家一起闲聊，谈一谈个人的兴趣爱好，以

及近来发生的重大事件，如：“动车事件”、“美债危机”等。第二、对待工作必须要有敬业爱业的精神。 姚委员，她的工作中有拆迁这一块儿，有的时候早上6点多就下队到拆迁地，太阳出来

了，顶着烈日跟着挖机走。还有移民科的陈副科长，当有群众不理解国家政策气冲冲的来向

他大吼大叫，他的一遍一遍的不厌其烦的向人民群众解释楚。他们把自己的工作当作一份不

可推卸的责任，做到尽善尽美。他们的敬业爱业精神令我折服。第三、学会感恩。感恩于艰难困苦，他是你越挫越勇。 别人的蔑视使你的自尊心受到极大的伤害，却也会激发你的斗志。因此我们也因该感恩

于他。我们要感恩于我们的敌人，是他使我们越来越强大，我们应该怀着感恩的心感谢所有

的人。

第四、坚持到底永不放弃。 暑假高温，这大热天的，要是不去上班，吹着空调多爽。还有每天要起早床，早上正凉

快，数个懒觉多爽，偶尔这么想想还是容许的，但是我们不能这么做，既然报了名要带薪实

习就必须坚持到底。那些个建筑工人顶着烈日冒着寒风都在工作，他们那么苦那么累都能坚

持，我们有什么理由不坚持到底。 第五、不要怕吃亏。

在移民科的时候陈副科长告诉我，人不要怕吃亏，吃点小亏又算得了什么，太过于斤斤

计较跟谁都处不好。他还说，那些个经常吃亏的人不见得就笨，大智若愚未必不好。处，从中使我受益匪浅。还有说话的技巧，相同的意思不同的表达方式，他所凸显的效

果是不一样的。最后，真的很感谢学校给我这次实习的机会。 ————-范文一结束。 大学生实习心得体会范文大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要内容，是创新大学生思

想政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。努力做好大学生带薪

实习工作，促进大学生了解国情、市情、民情，积极引导大学生在社会实践中接受锻炼，培

养又红又专的社会主义事业的建设着和接班人，都具有重要的现实意义和深远的历史意义。孟德斯鸠说：“我们接受三种教育，一种来自父母，一种来自教师，另一种来自社会。”

人的一生不仅要接受家庭的教育，更要接受社会的考验。今年暑假，我们参加了重庆市委市

政府组织的大学生带薪顶岗实习——作为重庆市的在校大学生，我们是幸运的，带薪顶岗实

习是重庆市针对重庆各所高校在校大学生实行的一项切实有效的政策，通过这种实习方式，

让我们这些长期待在学校这座象牙塔的孩子们更早的认识社会、更快的了解社会，为我们大

学生未来就业提供了一个良好的平台和锻炼的机会。 通过此次实习，让我学到了很多课堂上本学不到的东西，，时间的宝贵，人生的真谛,仿

佛自己一下子成熟了。懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，明白了人世间一生不

可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个挫折坎坷，此次我看到了工人仔细认真

的工作态度，和他们劳动的艰辛与付出，这让我清楚地感到自己肩上己的人生方向。我们很荣幸地被分配到了重庆市长寿区区政府办公室。带队负责人武老师把我们带到了

政府办公室报到。因为是政府核心行政部门，所以我们不免有些紧张，但更多的是好奇和期

待。这是一个宝贵的机会，我们在这里可以从各方面提高自己，接触社会，了解政府机关运

作，积累经验。政府办公室的领导并没有我们想象中的那样严肃，他们非常热忱的接待了我

们，并将我们安排到了一个葛兰镇的工厂实习，工厂的叔叔阿姨对我们也很照顾，当遇到不

懂的问题他们会耐心的给我们讲解，做错了事情也会认真的给我们指正。在他们的帮助下，

一个月的时间里，我们慢慢熟悉和掌握了工厂的工作流程和职能。每天都会有很多产品要出

厂，这些工作，不仅使我们了解到工厂的职能，也提高了我们对社会每部分的认识。“大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”在学校时，老师总强调我们要培养

自己的自学能力，参加实习后我们才深刻体会到老师的良苦用心。除了语言文字和计算机操

作外，课本上学的理论知识用的很少，工作中的问题更多的需要我们勤思考、善分析、多动

手。

作为实习生，我们总是积极主动，整理厂房、积极配合其他员工的工作，并主动与办公

室的同事交流学习。我们也常常翻阅文件，了解时事动态和最新政策，了解工厂在哪些方面、

通过哪种途径为社会，给人民带来了便利。办公室的前辈们说：“办公室工作会经常加班加到

很晚，特别是在召开重大会议之前，需要做很多准备工作，加班很正常。领导们更是经常办

公到深夜，白天他们有很多牵头工作，年底慰问也多，但只要有颗奉献的心和热忱的态度，

工作就一定会做好。”听后更能体会到政府工作的辛苦和意义所在。实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学. 谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对

于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努

力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养

了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，

与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。我知道工

作是一项热情的事业，并且要持之以恒的精神和吃苦耐劳的品质。在这段实习期间里我觉得