一分钟跳绳比赛规则

篇一：一分钟跳绳比赛规则

一分钟跳绳比赛规则

为丰富学生课余文化生活，增强班级团队凝聚力，故于本月举行跳绳比赛！

一、比赛时间：2010年12

下旬

二、比赛地点：操场

三、比赛单位：1——6年级各班

四：比赛办法及注意事项：

报名方法：（1）1——3年级全班参与，个别伤病人员可向陈校长请假

（2）4——6年级

五、1-3年级比赛规则：

1、绳子有体育组提供

2、 参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次，摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计。如绳子断开可以补测一次。

3、 比赛时间1分钟。

六、4——6年级比赛规则

1、甩长绳：8人参加，2人甩绳，6人跳。

2、穿梭跳长绳：8人参加，2人甩绳，6人跳，8字形穿梭。规定时间内人数多者胜。

3、比赛分男女组

4、2个项目不能兼项（每人只能参加一个项目）

5、比赛时间1分钟

七、 名次录取

各项录取前四名，并颁发奖状。

八、如有不懂处请于体育组询问，未尽事宜另行通知。

九、本规程解释权归校体育组。

篇二：一分钟跳绳比赛规则

一分钟跳绳比赛规则

一、比赛时间： 二、比赛地点：

三、比赛规则及注意事项：

1、分男女两组比赛；

2、参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛人员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次；。

3、 比赛时间1分钟，运动员按一分钟内所跳有效次数的多少决定胜负；

4、比赛采取三局两胜制。 四、名次录取

男女组冠军、亚军各一名 冠军奖：床单、被套各一条 亚军奖：被套一条

参赛纪念品：每人一件（50元左右）

参赛人员名单

篇三：女子一分钟跳绳比赛规则

2013年昭阳四小（南校区）运动会

一分钟跳绳比赛规则

一、 比赛目的：丰富学生的课余生活，发展学生的身心素质，

全面推进我校学生阳光体育运动的深入开展，更好地实施学生每天一小时的体育活动。增强学生体质，展示我校学生积极进取、顽强拼搏的精神面貌。我校决定2—4年级举行跳绳比赛。望各班接此通知后，认真组队训练。现将比赛的有关事宜通知如下：

二、 参加办法：以年级段为单位分组男、女两组比赛，每班

各派男同学2名，女同学3名。

三、 比赛方法：

1、 比赛时间：1分钟。

2、 比赛成绩：在比赛开始前，每位参赛队员由裁判组指定

一名计数员为其计数，总裁判哨响开始计时、计数，跳绳过程中可以停顿，并以一分钟结束哨响时，计数员所数总次数作为个人比赛最后成绩，在1分钟内跳的次数多者名次列前。

3、 计数要求

参赛者可以自由选用各种单人跳法。以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一次。比赛过程中如果出现跳绳绊脚中断，该次不计数，但可继续跳绳，连续记数。

4、 跳绳需自备，在比赛过程中出现绳子断裂、打结等情况，不加时，也不得要求重新参加比赛。

5、 参赛队员须准时到场，比赛开始前裁判员将对本组参赛

人员点名，点到名的队员在3分钟内做好试绳等准备工作。连续点3次名都未到者视为弃权。

四、 比赛地点：操场

五、 比赛单位：2、3、4年级

六、 比赛人数: 每班5人，男生2人、女生3人

七、 比赛时间：2013年11月29日

八、 名次录取：个人取男、女前三名

九、 本次跳绳比赛希望同学踊跃参加，为班级争光。预祝各班取得更好的成绩。

四小（南校区）2013-11-14