nfl比赛规则

篇一：2013NFL UFFL Rules大场地版

2013 NFL

大学生腰旗橄榄球联赛

裁判员培训手册

(大场地版)

NFL中国

致未来裁判员的一封信

尊敬的裁判们:

你们好！

欢迎大家参加2013年NFL大学腰旗橄榄球裁判员培训营！

自2009年起至今，联赛共培养出了一百多位优秀的执法裁判。他们在场上兢兢业业的工作态度，对业务和规则的理解，以及公正性，才使得联赛的每场比赛都能够顺利进行。

在本赛季的联赛开始前，联赛组委会依然会在北京、上海、广州举办裁判培训营。旨在让更多的新鲜血液能够加入到我们的阵营当中。同时，也让各位裁判互相交流，传授执法经验。

今天，你们被选中成为这重要任务的执行者。作为一名执法者，这是一种荣誉，也是一份责任。不久的将来，我希望看到你们的身影驰骋在这片绿茵场上，公正公平地执法，孜孜不倦地学习，维护好这份光荣使命。同样也希望你们能如同一个信使那样，把一股青春洋溢的朝气带到赛场的每一个角落。

再次欢迎来到NFL大家庭，祝愿你们每一个人都能成为一名优秀的裁判员！

杨瑞奇

NFL中国首席执行官

2012年9月1日写于北京

目录

第一章 比赛的精神 ...................................................................................................................................... 4

1.1运动员的精神..................................................................................................................... 4

1.2裁判员的职业精神 ............................................................................................................. 4

第二章 比赛场地、器材与装备介绍 ........................................................................................................... 5

2.1比赛场地 ............................................................................................................................ 5

2.2比赛器材、装备................................................................................................................. 5

第三章 比赛的参与者................................................................................................................................... 7

3.1球队球员 ............................................................................................................................ 7

3.2球员装备 ............................................................................................................................ 8

3.3球队领导 ............................................................................................................................ 8

第四章 比赛规则：计时与计分 ................................................................................................................. 10

4.1 计时 ................................................................................................................................. 10

4.2 计分 ................................................................................................................................. 11

4.3 其他规则 ......................................................................................................................... 12

第五章 比赛规则：进攻............................................................................................................................. 13

5.1档的概念 .......................................................................................................................... 13

5.2开球 .................................................................................................................................. 13

5.3传球和交递球................................................................................................................... 13

5.4接球 .................................................................................................................................. 13

5.5进攻中的犯规与罚码 ....................................................................................................... 14

第六章 比赛规则：防守............................................................................................................................. 15

6.1正当防守 .......................................................................................................................... 15

6.2抢断 .................................................................................................................................. 15

6.3突袭四分卫 ...................................................................................................................... 15

6.4防守中的犯规与罚码 ....................................................................................................... 15

第七章 比赛规则：脚开球、弃踢与回攻 ................................................................................................. 16

7.1脚开球 .............................................................................................................................. 16

7.2弃踢 .................................................................................................................................. 16

7.3 回攻 ................................................................................................................................. 16

7.4其他判罚 .......................................................................................................................... 17

第八章 比赛规则：裁判得职责 ................................................................................................................. 18

8.1裁判员的组成................................................................................................................... 18

8.2裁判工作的程序............................................................................................................... 20

8.3比赛中裁判员的站位 ....................................................................................................... 21

8.4裁判员职责检查单 ........................................................................................................... 24

附录一 裁判员表现评分表 ................................................................................................... 25

附录二 常见的疑难问题汇总 ............................................................................................... 27

附录三 判罚手势................................................................................................................... 28

附录四 比赛技术统计表模版 ............................................................................................... 30

附录五 申诉书模版............................................................................................................... 31

第一章 比赛的精神

1.1运动员的精神

? 创造激烈富有欣赏性的比赛场面。

? 尊重对手、裁判员、观众，任何情况下决不允许讲粗话，打架。

1.2裁判员的职业精神

裁判员最重要的职责就是依靠良好的职业水准维护比赛的公正与保障运动员的安全。

公正与安全是联赛运行的基础。一名裁判员具体则应该做到：

? 对规则如数家珍。熟悉场上每一个球员位置，熟悉场上每一个比赛器材。

? 能够尽自己最大所能参加每一次的裁判员培训训练营。

? 能熟练地运用裁判手册中涉及的判罚规则。

? 能与场上球员、场下教练以及其他裁判员很好的沟通。

? 正规着装，能够代表裁判员的形象。

? 合情合理，合理地掌握执法尺度并维护赛场秩序。

? 不惧挑战，勇于在困境中做出准确的判罚。

? 力求严谨，能够在赛后回顾自己的执法过程。

? 微笑执法，失去快乐的运动对人们没有好处。

? 保持冷静，鲁莽的裁判不会得到大家的信任。

? 准确站位，优秀的裁判员总是出现在最应该出现的地方，目睹眼前发生的一切勇于吹相信自己

的眼睛，相信自己的能力。

? 和谐执法，不与其他裁判员争执不休。要与他人互帮互助，共同维护好赛场秩序。

? 底气十足，宣布判罚时要声音洪亮，体现出裁判员的威严。

? 精益求精，比赛的次数有限，因此要格外珍惜，力求百分百投入。

第二章 比赛场地、器材与装备介绍

2.1比赛场地

2.1.1场地规格

? 比赛应在室外标准的天然草或人工草足球场上进行。地面必须平坦、水平。不得有任何可能伤

害队员的隐患。

? 场地为120码长，40码宽.

? 在场地两端最后的一条线称为底线。

? 两侧的线则称为边线。

? 两端底线向场地内延伸10码的线被称为端线。

? 两条端线内的区域为进攻和防守区域。

? 端线至底线的区域称为达阵区。

? 在端线前的5码划有一条虚线，虚线与端线之间的区域为非跑区，当进攻点进入到非跑区内，进攻方不得采用跑锋战术，只能依靠传球达阵得分。

? 在达阵区向场内延伸5码处为开球点，在上、下半场开始和达阵得分后，先防守的一方将球从开

球点把球踢给对方。

图解：

2.1.2裁判坐席

在两块橄榄球球场的中间，将划出裁判区域。任何教练员和队员或其他球队工作人员都无权利进入该区域。

2.1.3球员坐席

在球场左侧边线的地带为主队区域。另外一侧为客队区域。双方教练员在本方区域内布置战术以及球员进行休息和替换。

2.2比赛器材、装备

2.2.1比赛用球

比赛用球由NFLCHINA统一发放。球是椭圆

形的由皮革制成，内装橡皮或类似质料制

成的球胆。尺寸为9号比赛用球。在每轮比

赛前，各场次的主裁判检查用球。比赛采

用多球制，每块场地将有三个比赛用球，

在球出界后由球童快速将备用球掷递给裁

判。

2.2.2场地标志物

为了避免得分线、边线等的混淆，球场两边的标记以及俱乐部的标识必须得到仲裁的认可。并且放置不同的标志物以区分各区域。

? G点标志物（得分线）：4个

? 圆柱体橘黄色色标志物：6个

? 码数标志物（码线）18个

篇二：美式橄榄球

美式橄榄球

简单介绍

美式橄榄球（American football），或称美式足球，是橄榄球运动的一种，为北美四大职业体育之首。

美式橄榄球源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。[1] 美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动，由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞，因此球员需穿戴头盔和护具出场。

发展历程

美式橄榄球的历史源自于英国在19世纪中期公立学校流行的各种早期“足球类”运动，是由英式橄榄球直接演变过来的。英式橄榄球最初由英国陆军在加拿大蒙特利尔的麦基尔大学比赛时传入北美洲。第一场校际橄榄球赛于1869年11月6日，由新泽西的罗格斯大学对普林斯顿大学，比赛最后由罗格斯以6:4击败普林斯顿——尽管那场由25人互相对垒的比赛跟现代美式橄榄球没太多相像的地方。

现代美式橄榄球的型式在1874年哈佛大学对蒙特利尔麦基尔大学的三场系列赛中发展起来。

在1895年9月3日，在宾夕法尼亚州的拉特罗布举行了第一场职业美式足球赛。

1876年，哈佛、耶鲁、普林斯顿和哥伦比亚四所大学组成了美国第一个大专院校橄榄球联盟。美国六百多所大专院校橄榄球队分属60个橄榄球联盟，其中最重要的管理组织就是全国大学体育总会（National Collegiate Athletic Association，简称NCAA）。

1920年，美国职业橄榄球协会（American Professional Football Association，简称APFA）于俄亥俄州成立。这个组织拥有十一支球队。 1921年，APFA开始列出官方排名，并在翌年改名为国家橄榄球联盟（National Football League，简称NFL）。

1960年，美国橄榄球联盟AFL成立，NFL和AFL之间的竞争在1966年达到高潮。

1966年6月8日，两联盟达成协议宣布合并计划，组成一个拥有24只球队的新联盟。

1967年，第一届AFL-NFL冠军赛在洛杉矶举行，NFL冠军绿湾包装工队以35比10大胜AFL冠军堪萨斯城酋长队。1970年，新联盟的合并程序在终于通过政府批准全部完成，并保留了NFL的名字，举办了四年的AFL-NFL冠军赛也正式改名为“超级碗”。

在2003年，NFL创办自己的有线电视频道——NFL电视网（NFL Network）。

比赛规则

美式橄榄球比赛在两支最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。

拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵（冲球，Rushing）或将球向前抛传（传球，Passing）。防守方的目的则是尽可能阻止对方进攻得分，并迫使其丧失控球权。如果进攻一方得分成功或丧失控球权，双方队伍互换攻防，比赛就这样轮流攻防的进行下去，直到四节比赛时间结束。

比赛时间

标准的美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟的中场休息。下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。

球员和场上位置

一个合格的橄榄球运动员要求具备六种基本技能：奔跑（run）、传球（pass）、接球（catch）、阻拦（block）、拦截（tackle）和踢球（kick）。每次进攻和防守，双方的球员都会运用至少两种技能。根据不同的技能特长，每个橄榄球手皆有自己擅长的任务和位置。

根据战术需要，美式橄榄球队的球员通常分成三组：进攻组（offense）、防守组（defense）与特勤组（special team），每组通常都有一个队长（captain），因此每支球队会拥有三个领队。当己方获得控球权时，进攻组上场尝试推进阵线争取得分；当对方控球时，防守组负责阻拦对方得分；特勤组只在几种特殊情况下上场——弃踢、点球和开球。 进攻组

一支强力有效的进攻组是球队赢得比赛的关键。他们唯一的任务就是将球尽可能的推进至对方的端区内完成达阵得分。

四分卫（QB）——这名队员将球抛给接球手或递给跑卫。四分卫也称为“场上将军”，因为他是赛场上的指挥官。

进攻内锋——这类队员阻止对方防守队员上前擒杀四分卫和跑卫。具体的内锋位置包括：

中锋（C）——中锋站在进攻内锋的中间。这名队员从两腿之间将球抛传给四分卫。

护锋（LG/RG）这两个队员站在中锋的两翼，分为左护锋（LG）和右护锋（RG）。

截锋（LT/RT）截锋位于每名护锋的外侧。每队有两名截锋：左截锋（LT）和右截锋（RT）。

接球手——接球手沿场地向前跑动，并接住四分卫抛传过来的球。接球手又根据其场上位置的不同分为外接手（WR）和近端锋（LTE/RTE）。 跑卫——跑卫从四分卫那里接过球后朝对方场地突破。根据进攻队员的阵型（布置），跑卫分为殿卫（TB）、半卫（HB）或全卫（FB）。 防守组

当球队没有控球时，就要进行防守，这就意味着要想尽办法阻止对方进攻得分。这些队员必须困住持球的进攻队员，阻止其向前推进。防守方还要尽力从进攻方断球。

特勤组

如果球队必须踢球，则要使用特勤组。这一组包括球队的踢球手、进攻球员，以及负责在场内跑动擒杀回攻手的球员。

比赛护具

美式橄榄球是一项激烈对抗的接触性体育运动。由于比赛中常见的暴力冲撞，球员必须要穿戴盔甲一般的护具。这些护具主要包括带有笼式面罩的头盔和护肩、护胸连为一体的上身护甲，此外根据联赛等级还会包括护齿、手套以及遮盖肘部、腰部、臀胯部、裆部、大腿、膝部的护垫等等。

根据统计，护具的使用可以将各种重伤的概率减少一半以上。尽管如此，美式橄榄球的激烈本质仍然使得受伤难以避免。其中因为肢体撞击的钝力引起的脑震荡尤为普遍，每年都会有数万名球员因此受伤。

篇三：橄榄球竞赛规则

NFL橄榄球规则

悬赏分：15 - 解决时间：2008-2-7 13:20

术语最好附带相应的英文

提问者： SeoX - 童生 一级

最佳答案

在球类运动里，美式橄榄球的规则比较复杂。但这并不意味着非得读懂晦涩的规则手册才能看橄榄球。事实上，只需要5分钟你就可以看懂橄榄球比赛。当然，如果要深入了解它就是另外一回事了。美式橄榄球是一种激烈对抗的比赛，进攻一浪接一浪，每次进攻之间稍有间歇由进攻队决定下一步采取何种策略。一些队员高大强壮，另一些矮小灵活。在橄榄球比赛中力量是经常需要的，但也同样需要智慧、敏捷和技巧。职业比赛有可能十分复杂，但基本规则并不难理解。每支队伍由11人组成，控球的一方叫做进攻方，他们力图通过传球或带球跑到对方阵地最后端的极阵得分。另一支队伍叫做防守方，他们力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分了或丧失了控球权则攻防转换（进攻方变成防守方，防守方变成进攻方）。如此反复，直到比赛的4节全部赛完。得分最多的队获胜。象其他任何流行的运动一样，橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅。同时象国际象棋般具有智力上的挑战。最主要的，橄榄球是一项富于乐趣的运动，好看、好玩。你了解得越多，会觉得越有趣。

[比赛时间]

美式橄榄球比赛被分成4个15分钟的节（Quarter），中场有12分钟的休息，在第1节和第3节后各有2分钟休息。每节后两队交换场地。在第1节开始的时候和下半场开始的时候要进行开球（kickoff）。进攻方在每次进攻（play）完成后40秒内必须传出球（snap）开始下一次进攻，否则就要受罚。当运动员出界或判罚的时候要停表，裁判把球放到罚球点上的时候重新计时。全场4节打满平局的情况下要打15分钟加时赛，以投币确定进攻方。NFL采用“突然死亡法”，先得分的队获胜。在NFL欧洲赛区，加时赛时每个队都至少要有一次进攻机会，如果双方都没有得分再采用突然死亡法。

[队员]

每支队都由三类队员组成：进攻组，负责进攻；防守组，负责防守；特别组，负责特殊情况——弃踢、射门和开球。在任何情况下一方在场上都只能有11名队员。美式橄榄球队员的服装就象比赛场地一样艳丽多彩。

[开球（kickoff）]

比赛以开球开始。球被立在防守方30码线的球座上，由一名专门的开球手（place kicker）将球踢向攻方。攻方一名队员接到球后向前冲，他被阻截住的位置就是攻方开始进攻的位置。如果球被踢到了攻方的极阵，接到球的队员有两种选择，要么抱球往回跑，要么在极阵单膝跪地，做出“持球触地”（touchback）的手势，则从攻方20码线开始进攻。

[第一档进攻（first down）]

在美式橄榄球赛中，进攻的成就是以推进的码数体现的，进攻队每次都力争推进尽可能多的码数以逼近对方极阵。在比赛中进攻方总共有四档进攻机会 (play，或叫down)，而每当持球的球员触地或是跑出边界，就算是一次 down，也就是下一次进攻机会的开始，所以在比赛中听到 first down, second down, third down, fourth down，这就分别是指第一次到第四次的进攻机会。而美式橄榄球比赛的最重要规则之一，就

是攻击的一方从第一档进攻的位置起算，必须在四次的进攻当中向前推进超过十码，不然的话就换对方进攻，但是如果在任何一次的进攻机会当中总推进码数超过十码，则可以重新再获得一次第一档，也就是新的一轮(四次)进攻机会。所以取得第一档是非常重要的，想要让自己的攻势绵延不断，就必须不断地取得第一档和新的进攻机会。防守方不但要阻止攻方得分，而且要防止攻方达到赢得第一档所需的10码。进攻队在第四档进攻时往往采用弃踢（punt）的方式将球踢得远远的，防守方从接到球的地方开始进攻。

[传球与跑阵]

每一次进攻由进攻队员裆下开球（snap）开始。在对阵线上，四分卫大声喊着进攻套路的代号，中锋将球从裆下传给他。比赛开始了，四分卫得球后可以抱球跑(这样的进攻叫跑阵

)，长传或短传(这样的进攻叫传球)。攻方有两种主要的方法向前推进。其一是跑阵，四分卫将球传给跑锋，或自己带球跑，晃过防守队员尽可能地向前推进。另一种向前推进的方法是通过传球。一般来说是四分卫负责传球，当然也存在其他队员传球以欺骗防守队员的情况。事实上任何攻方队员都可以传球（只要在对阵线以后），当攻方另一名队员，一般是外接员或边卫，接到球后，传球才算成功。如果球在任何人接到之前就落地了，则视作未完成的传球。

[擒抱（tackle）]

橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱——将持球队员连人带球按倒在地。当攻方持球队员被擒抱或被逼出边线时一次进攻就宣告结束了。

[得分]

橄榄球比赛的最终目的是得分。共有4种得分的方法。达阵(touchdown)得6分，是最重要的得分方式，而且可以赢得一次加分踢(extra point)。要想达阵，必须是控球一方使球触到对方极阵。常见的是攻方带球冲入守方极阵或传到守方极阵的球被攻方接到。还有攻方进攻失误被守方反攻入本方极阵，或开球被进攻队逼入本方极阵的情况。

[加分踢（extra point）和二分转换（two points conversion）]

当一队达阵得分后还可获得一次加分踢的机会，也就是在罚球点上射门，如果将球射入两根球门柱之间，横梁上方的区域，还可以再得1分。除了加分踢外，也可以选择另一种得分方式，就是二分转换。即在加分踢位置上以普通的进攻方式推进，如攻入对方极阵则得两分。由于这种方式比较难，一般的队都选择加分踢。

[射门得分（field goal）]

能够达阵得分当然是最好的，

如果实在无法攻入对方极阵，也可以通过射门得分。射门可以得3分，往往在决定比赛命运的时候出现。在任何地方都可以射门，通常是在守方的45码线以内，第4档进攻的时候。

[安全（safety）得分]

进攻方的持球队员如果在本方极阵被擒杀则对方可得2分，叫做安全得分。这种现象比较罕见。

[反攻（turn over）]

有的时候，进攻方在进攻中会被防守方将球抢去，防守方立即反守为攻。又有两种情况会出现这种反攻。一是攻方在传球和带球跑的过程中掉球（fumble）。另一种是攻方的传球被守方拦截（interception）。这两种情况下守方都可以带球直接达阵。

篇四：NFL术语

[ZT]NFL简明术语表 由 Draskar 发表在虎扑体育·综合体育翻译团 http://bbs.hupu.com/fyt-sport

Astroturf: 阿斯特罗草皮（人工草皮）。

audible: 暗语，由四分卫在开球线前向队友发起的变化战术的口头命令。

backfield: 后场。开球线后的区域。

backs: 包括跑锋，半锋和全卫。

ball carrier: 任何拥有控球权的球员。

beat: 一个球员突破了一个准备擒抱他的对手。

blackout: 由于没有购买当地的电视网络接入权，而认证未通过不能收看当地比赛的情况。 blitz: 闪电攻击。一种防守方突击四分卫的战术，在开球后，防守球员立即突破开球线对对方四分卫进行擒杀。

blocking: 阻止防守球员擒抱带球者的动作，可以使用手臂和身体来阻拦，但是不能拖拽对手。

bomb: 飞跃球场传给接球者的长传球

bowl game: 碗赛。在每年的十二月底或1月初，常规赛结束后，在两支成绩优秀的大学球队之间进行的比赛。

bump-and-run: 一种传球防守者常用的技术。在开球线5码（大学规则为1码）的距离内，用身体阻挡接球手，然后跑动跟随接球手来阻止其接球。

call a play: 指示球员们执行一个计划好的战术。

clipping: 绊人。从背后擒抱对手腰部以下的部位，这是一个个人犯规，需要判罚15码。

complete pass: 成功传球。一个被队友在空中接住的向前传球。

conferences: 在职业和大学足球中，球队都被分为多个联盟，NFL被分为国联NFC和美联AFC

controlling the game clock: 控制比赛时间。由进攻球队采用的战术，通过特定战术的选择，来节省或者消耗比赛的时间。

cover or coverage: 掩护。防止球员推进得到码数。进行针对传球的掩护防守时，防守球员跟随接球手来阻止其接球；进行踢球掩护时，踢球方的球员尽力阻止对手接球回跑。

cut back: 带球者在跑动中突然变向，来增加防守球员跟随或者擒抱他的难度。

dead ball: 死球。在一次进攻结束后，下一次进攻开球前，便为死球状态。

division: 分区。NFL中在联盟中，按照地域分为几个子分区，例如：东区、北区、南区和西区。在大学足球联盟中，也有类似的分区，Division I的球队是最强劲的球队，Division III的球队实力最弱。

double coverage: 双人包夹。两个防守队员防守一个接球手。

down: 1）档。一支球队在4档进攻机会中任何一次，球队需要推进10码来进入下一次进攻。

2）刚被擒抱的球员所处的状态。

3）在端区达阵后，球所处的状态。

down the field: 对手球门线的方向，一般为本队进攻方向。

draft choice: 选秀。在每年的选秀中，被一支职业球队从一批大学球员中，选中签约的球员。

drive: 一组进攻。一直球队在尝试得分的过程中，采取的一系列进攻战术。

drop back: 四分卫在开球后，退后几步，进入由前锋线球员保护的口袋中，准备传球。

drop kick: 一种现在很少使用的射门方式，球员将球抛落，在球触地的一刹那便抬脚射门。

eligible receiver: 合格的接球手。规则规定的有资格接前向传球的球员。除了四分卫和前锋线球员，其他球员都是合格的接球手。但是他们必须在开球前通过站在开球线后至少1码的距离后来向裁判示意自己是合格的接球手。

encroachment: 侵犯。在开球前，已经有球员（除了中锋）进入了中立区或者与对方球员发生了接触，需要判罚5码。

end line: 端线。在球场的两端沿着场地的宽度延伸的边界线。

end zone: 端区。处于端线和球门线间，由边线包围的区域。进攻方球员尝试带球进入端区来完成达阵。

extra point(s): 附加分。在一支球队完成达阵后，可以通过射门或者进行2分转换来得到附加分。

fair catch: 安全接球。当回跑手决定只是完成接球并不向前回跑，来保护自己不受到对方防守球员的冲撞时，他可以通过挥动手臂来示意进行安全接球。

field goal: 射门。通过定点的射门，将球踢过衡量上方，两个门柱之间的区域内，可以为本方球队得到3分。

field cdth 球队在场地上的进攻位置，与两条球门线相关。好的位置是球队离对手的球门线近的位置，差的位置为球队离对手的球门线远的位置。

first down: 首攻。一支球队在4次进攻机会中需要推进10码的距离来达成新的首攻。

forward pass: 前向传球。由一支球队向对手球门线方向推进的传球。在每次进攻中，一支球队只允许进行一次前向传球，而且必须在开球线后完成传球。

forward progress: 推进距离。带球者向前推进到的位置，不论他是否又被向后推离了那个位置。

foul: 犯规。由球队或者球员违反美式足球规则的行为，需要进行判罚。

franchise: 一支球队，合法地拥有一直球队的权利。

free agent: 自由球员。合同已经到期的球员，他可以与任何给他提供合同的球队签约。

free kick: 开球。一种在一支球队得分后，用来开始比赛或者重新开始比赛的踢球方式。防守方球员必须退出10码之外，包括开球和安全分后的踢球。

fumble: 掉球。带球者在进攻结束前，掉落了球或者被打掉，丧失了对球的控制权。首个重新获得对球控制权的球员被称为完成了一次“救球”，其所属球队获得进攻权。

goal line: 球门线。横跨球场宽度的线，在每条端线外的10码距离。

goalpost: 球门。安装在场地端区后的金属装置，由一根横梁以及两根向上延伸的门柱组成。规定需要安装在球场的底线的正上方，球队需要将球踢入横梁以及门柱包围的范围内来得分。

going for it: 在一支球队面临第四档进攻的选择时，他们决定不弃踢，而尝试再次进攻以获得新的第一档进攻的机会。如果这次进攻失败，则球队就丧失了进攻权。

hand-off: 手递手传球。这是一种四分卫将球手递手传到跑锋手中的进攻战术。

hang time: 悬空时间。一个弃踢球在空中停留的时间长度。

Heisman Trophy: 海斯曼杯。每年都由纽约城市竞技俱乐部颁发给全国最佳大学足球运动员的奖项。

holding: 拉拽。通过拖拽或者勾住对手身体或者球衣来阻止其移动的犯规；判罚犯规————进攻方犯规则判罚10码，防守方犯规则判罚5码（大学为10码）以及一个新的1档转换。

home field advantage: 主场优势。一支球队在球队座落的地区进行比赛的优势，包括球迷支持，对周围环境的熟悉和避免舟车劳顿的优势。

home game: 主场比赛。在球队自己的球场进行的比赛。

in bounds: 界内。在边线和端线包括内的区域。

incomplete pass: 不成功传球。一个在被接住以前就已经接触地面的前向传球。

intentional grounding: 故意触地。四分卫故意传出一个不成功传球来避免自己被擒杀而损失码数，判罚犯规。如果传球超过了开球线则不判罚此犯规。

interception: 抄截。防守方球员在球处于空中时便接住了球，防守方立即获得进攻权。

kickoff: 开球。在比赛开始或者下半场开场以及任何一方球队得分以后的开始时进行开球。球安放在本方30码线（大学为35码）上的球座上，踢球手将球踢给对方球员，由对方球员进行返跑。

lateral: 侧向传球。向后方或者平行方向的队友传球，与前向传球（只能传球一次）不同，侧向传球可以进行多次。

line of scrimmage: 开球线。这是一条虚拟的线，在开球前，任何球员都不能越过这条线。两队都有自己的开球线，中间由中立区分开。

lineman: 前锋线。在本方开球线1码内开球的球员。

live ball: 在开球后或者踢球后，球便成为活动状态。与死球状态相对应。

loose ball: 自由球。两方球队都没有拥有对球控制权时的球，例如在发生掉球或者开球后的状态。这时球可以由任何一方球队重新获得球权。

man-in-motion: 进攻方在开球前唯一可以进行移动的球员。他可以在开球线平行方向或者远离开球线的方向进行移动。

midfield: 中场。球场的50码线，将球场分为了两个长度相等的部分。

necessary line: 目标线。进攻方需要越过以获得一次一档转换的虚拟线。

neutral zone: 中立区。在每次进攻前，球停留所在的区域，此区域处在两条开球线之间。

NFL (National Football League): 国家足球联盟。美国的主要的职业足球联盟，拥有32支球队。其总部座落于纽约。

NFL Championship: 国联冠军赛。从1933年到1965年举行的职业足球冠军赛，从1966年后更名为“超级碗”。

nickel defense: 五分防守。在这个防守战术中，球队用第五个防守后卫来代替一个线卫进行防守，加强对传球进攻的掩护。

offending team: 犯规方的球队。

offside: 越位。在开球的时候，球员的部分身体已经超过了开球线，需要判罚5码。

on downs: 来表示球队在第四档进攻中没有达到需要的码数而失去控球权的情况的专用名词。

open receiver: 处于无人防守状态的接球手。

out of bounds: 出界。带球者或者球接触或者跨出了球场边线和端线包围外的区域时，此次进攻结束。

pass defender: 传球防守者。专门防守对手接球手的防守队员。

pass patterns or pass routes: 传球路线。预先设定好的接球手需要按照跑动的路线，这样四分卫就可以快速找到他们并且将球传给他们。

pass protection: 传球保护。在传球进攻中，阻挡对方防守队员擒杀四分卫的前锋队员。

pass rush: 突击传球。防守队员突破前锋线的阻挡来擒杀四分卫的战术。

personal foul: 个人犯规。可能导致受伤的犯规，需要判罚15码。

picked off: 抄截。

pitch-out: 抛传。四分卫给跑锋的侧向抛传。

place kick: 定位射门。进行射门或者附加分射门时，由其他球员用手指将球定位在场地上的射门。

play: 进攻。由开球开始并且以死球结束的一系列进攻动作。

play clock: 进攻时间。在两个端区上方显示的时间，表示进攻方需要在40秒（大学为30秒）内发起进攻。球必须在时间达到0之前被中锋开出。

play-action pass: 四分卫假装手递手将球传给跑锋后的传球进攻。

playoffs: 季后赛。常规赛后进行的争夺NFL冠军的锦标赛。

pocket: 口袋。由进攻前锋线球员来保护四分卫传球的区域。

point-after-touchdown (PAT): 附加分。在完成达阵后，在对手的2码线（大学为3码）上进行的定位射门，成功则得1分。