审判时认罪悔过视频

篇一：认罪悔过书

刑事悔过书 2007年8月28日21时许，本人xx因收费问题与被害人发生争执。在得知对方说要打

我后，本人叫了“袁老二”等五名男子一起过来吃饭，吃饭过程中喝了点酒，“袁老二”等人

说要帮我和对方谈判，之后一起来到xxxx西区樟埔红尾头荔枝园。在我指向并告知“袁老二”

等男子，此人就是严伟聪时，“袁老二”等男子突然持刀将被害人砍伤。因发生的事情远远超

出我的主观故意范围，且又害怕被人报复遂逃离现场。而在当地所开的店辅亦不敢回去收拾

一件行李，该店内全部资产当做给被害人的赔偿。本人因对被害人深感嫌就和对自已犯下的

错误深深感到后悔，于2011年10月22日向xxx县公安局大浦派出所投案自首。并于2011

年10月24日与被害人达成了和解协议再次赔偿被害人医疗费肆万元整，而被害人亦承诺不

追究我的责任。

当我这次再从重新回来面对和解决这案件时，我感触良多，一个人一定要为他自已犯下

的错识要勇于承担责任，否则永远无法让自已的良心得到安稳。虽然我的家庭很困难，主要

收入就是依靠我进城务工所得。其上有年迈残疾的父母，下有三岁的小女儿要照顾。在这种

困难情况下，我和我的家属依然积极筹措赔偿款进行赔偿。在公检法多次取保候审期间，无

任何违法违纪现象发生，随传随到，积极配合公安机关和检察院、法院的查处工作，在法庭

上亦认罪悔罪，我认为我的悔过表现良好，社会危害性小，而我的亲人也需要我的工作收入

扶助。

综上，恳请二审法院能从上本人的悔过态度出发结合本案的事实综合考虑改判处被告人

较轻处罚或适用缓刑。给予我一个重新做人的机会，我必将用我的全力报答家人、报答被害

人、报答社会。

此致

xxxx中级人民法院被告人：

二0一三年月日篇二：张高平案件 3月26日，张高平(左)和张辉(右)无罪释放，

【原标题】浙江冤狱事件当事人：误判后孕妻离婚孩子没了冤狱十年，第一次呼吸到自由的空气。十年来，身不自由，思考却没有停止。近年来

的各种冤案从张高平嘴里说出来，像是他自己的故事。在监狱里，他一直关心各地发生的冤

案，多年的研究，让他嘴里偶尔蹦出来的话，富有哲理。在再审的法庭上，张高平说：“今

天你们是法官、检察官，但你们的子孙不一定是法官、检察官，如果没有法律和制度的保障，

你们的子孙很有可能和我一样被冤枉，徘徊在死刑的边缘。”在宣判当天，家人专门给他和张辉带了两套全新的衣服，洗个澡，去去晦气。张高平换

上新衣服，很合身，他说这是女儿给他买的，但其实自己并不信这个。拿到无罪判决书那

一刻，他没哭，“我咬着嘴唇不哭，我哭了家人更难受”。本报记者周喜丰实习生刘沪真浙江

杭州报道

“我咬着嘴唇不哭，我哭了家人更难受” 潇湘晨报：终于走出了监狱，是什么心情？张高平：我知道迟早会有这一天，我相信这

一天会来的。如果没有枪毙掉我，我就去找勾海峰的家属，我知道dna可以通过家属鉴定。

虽然我能出来很高兴，但是我还是有顾虑的，我都49岁了，我不知道回去做什么事情，怎么

生活，我身体也不行了，一天到晚耳鸣，眼睛老花，我不知道以后该怎么办。潇湘晨报：拿到无罪判决书，哭了吗？张高平：我咬着嘴唇不哭，我哭了家人更难受。 潇湘晨报：听说你被判刑以后，你的妻子跟你离婚了？ 张高平：是的，那时她24岁，还怀了4个月身孕。高院判决书下达以后，她就来监狱(跟

我签字)离婚了，孩子也没了。

潇湘晨报：出来后，会跟她联系吗？ 张高平：我会寄一封无罪判决书给她，见不见无所谓，我不会打扰她。我理解她的，她

那时还年轻，我知道自己这个案子很麻烦。我寄无罪判决书给她，也让她在外面好做人，免

得人家说闲话。

潇湘晨报：如果没有发生这个事，你现在会是什么状况？ 张高平：我当时在帮一个电缆厂运货，那时候一年的业务就有几十万，不管大货小货都

找我一个人，(我被抓以后)厂里的业务给人家做了，现在人家都买了七八辆车了。 现在外面什么情况我都不知道，在监狱里，我只关心法律案件。 “如果他们重视，2005年就可以把我放了” 潇湘晨报：你一直不愿意减刑是吧？ 张高平：我没法减刑。我一天刑都没减，(因为)我没犯罪。潇湘晨报：即使有冤情，像你这么硬气的还是很少的。 张高平：我2005年就在电视上看到勾海峰了，我跟警官反映，但是他们没有任何反应，

反而把我调到新疆的监狱了，把勾海峰枪毙掉了。我在新疆又向警官反映，一女警官说：“张

高平啊，人家都把你办成铁案了。”我说：“是他们人为把我办成铁案，不是我犯下铁案的。”

他们没人管，但我还是不停喊冤。2008年，那个灭门惨案的(被告人)马廷新被无罪释放

时，我当时就拿去给警官看，对他说：“这个袁连芳跟我们判决书上的袁连芳是一模一样的，

能不能让我把这个寄回家去，给我哥哥嫂子看看，是不是同一个人？”他说：“中国这么大，

十几亿人口，同名同姓的人多的是。”我说：“同名同姓的人多的是，但我 是亲身经历，没那么巧合，同是牢头狱霸逼人抄(认罪材料)的，我虽没见过袁连芳，袁

连芳是威胁张辉那边的，但我开庭时也听张辉说他是牢头狱霸逼着他抄的。”我都拿了个信封，

还贴了5张邮票，可他们还是没有给我寄，但是他们跟驻监检察官张飚说了，张飚很重视。潇湘晨报：后来呢？

张高平：来了三个人询问我，搞了半天，最后说，我不认罪，把我弄到严管队去。我在

严管队还是不认错。有一天，监狱长对我说要把我单独禁闭3个月，但1个月后，有一天我

在训练，监狱长对副监狱长说把我放出来，我心里就觉得张检察官肯定查出点名堂了。 潇湘晨报：你认为你本来2005年就可以出来的？张高平：2005年我就认定是勾海峰了，如果他们重视，那时候就可以把我放了。我看到

勾海峰杀死女大学生吴晶晶的那个案子，杀人地点在江干区下沙，我们带的那个女孩王某当

时下车的地方也是江干区，而且作案手法很像，我就怀疑是他。我叫我哥哥去问问律师，当

时说是没有勾海峰的卷宗，公安看不到，就把我调到新疆去了。潇湘晨报：你不认罪其实要多受很多苦。张高平：他们打到我受不了了，我认罪，等他

们走了，我恢复过来，我就说不是我们干的。我脑子里(强奸)这个念头都没有，我在石河子

监狱里也说了，别说我强奸了，我就是有这个想法，都会认罪。“要是刑满之后没被平反，我不会回家” 潇湘晨报：在监狱里，你要做些什么劳动？张高平：扫地，给干部倒茶、拿凳子。别人

开始修水利，干体力活，很苦的。要我干，我说我不干，这本身就不是我的义务。 潇湘晨报：你在里面都学了些什么法律？张高平：没学什么。法律我是不懂的，但我知

道我没犯罪。这强奸杀人的事，小孩都知道是犯罪的。 潇湘晨报：你有没有觉得自己跟其他冤案有不一样的地方？张高平：我觉得比他们更冤，因为我们是做好事，本来就想放(王某)在杭州外环线就不

管她了，我看她是个小女孩，不放心，才送她(到目的地)的。南京那个扶老太婆的案子(彭宇

案)没我们惨呢。还有广州那个许霆案，一开始判无期，后来又一个云南许霆案。我在监狱里，

我就关心这些。

潇湘晨报：袁连芳作伪证害了你们，但他自己却被减刑了，如果让你做线人，可以为你

减刑，你会答应么？

张高平：我不会干这种害人的事情，哪怕立即放我回家我也不会。他们说只要我把犯罪

事实写下来，就给我减刑20个月，我都不要。还让我写认罪悔过书，写因自己的犯罪给社会

造成危害，给受害人家属和自己家庭带来沉重打击。我不会写的，这样子放我回家我都没脸，

我宁可死在监狱里。

潇湘晨报：你身上还能看得见伤痕吗？张高平：这里，这里，这里(胳膊上还有疤)。我

站在那里想睡觉，他们就用烟头烫。他们还在我鼻子里插烟，往我鼻孔里灌矿泉水，这是最

难受的。还有用毛巾沾上肥皂水往我眼睛里放，也受不了。 潇湘晨报：如果你没有无罪释放，而是坐满15年出来，你如何面对生活？张高平：

坐满了之后我不会回家，我跟我大哥说，平反了就回家，如果不平反，就到北京去。我也不

会去说什么杀这个法官，杀那个法官，我也没有这个本事，我把遗书写好，然后去自杀。如

果15年刑满之后，还没平反，我就走这样 一条路。反正我不回家。

“以后还是会开车带人，但会记住出租车车牌号” 潇湘晨报：回家后，家里会准备什么？张高平：他们说会准备酒席的。我说不需要，不

要浪费钱。我在外面开大货车的时候，他们还在家骑着摩托车。现在，他们七八十万的小车

都买起来了。

潇湘晨报：可能还有人不太相信你们是被无罪释放的，回去之后怎么和村子里的人相处？张高平：我这人度量大。无罪判决书，你还不相信吗？谁都相信公检法，也不相信你自

己说自己没罪。我能理解他们，我不会记恨他们。这段时间，我在牢里看《做人的心计》，做

人要给人家留余地，就等于也给自己留余地。潇湘晨报：那你以后还会做好事吗？ 张高平：我会的，我在监狱里的时候，大家都说劳改犯都不是好人，但有时我也会帮忙，

反正没事，我就去帮人家把任务完成。我看到的人确实可怜，确实尽力了，任务还是完不成，

我就去帮忙。如果那些人一天到晚忽悠惯了，我是不会帮忙的。潇湘晨报：如果你再遇到这种事情(指有人搭便车)，你还会这样做吗？张高平：我会。

如果是我开车带人的话，有直接的地方，我会送她坐上出租车，然后把车牌号码记下来。我

以为杭州市晚上跟白天一样的，谁知道大城市还不如我们这个小地方，你看杭州余杭世纪大

道上又发现一具女尸(三张扑克牌)，哪有这么乱的？ 潇湘晨报：你憎恨社会吗？张高平：现在给我平反了，就没有了。我恨的是那些实施逼供、逼我抄(认罪材料)的那

些人，我绝不能容忍，如果他们不叫人写好给我抄，我会这样吗？我这十年都吃尽了苦头，

流干了眼泪，但是我的心没死。我始终坚信法律是严肃、公正的。

[新闻动态]

浙江高院：尽快做好国家赔偿等善后工作 本报讯3月27日，浙江省高级人民法院以答记者问的形式，在其官网就张氏叔侄案再审

情况进行了介绍。

浙江高院称，原判认定张辉、张高平强奸的事实，主要依据两人有罪供述与现场勘查笔

录、尸体检验报告反映的情况基本相符来定案。经再审庭审查明，公安机关审讯张辉、张高

平的笔录和录像及相关证据证明，侦查人员在审讯过程中存在对犯罪嫌疑人不在规定的羁押

场所关押、审讯的情形；公安机关提供的张辉首次有罪供述的审讯录像不完整；张辉、张高

平指认现场的录像镜头切换频繁，指认现场的见证人未起到见证作用；从同监犯获取及印证

原审被告人有罪供述等侦查程序和行为不规范、不合法。因此，本案不能排除公安机关存在

以非法方法收集证据的情形，张辉、张高平的有罪供述、指认现场笔录等证据，依法应予排

除，不能作为定案依据。

浙江高院表示，根据《中华人民共和国国家赔偿法》的规定，对于依照审判监督程序改

判无罪，原判刑罚已经执行的，受害人有权取得国家赔偿的权利。赔偿请求人要求赔偿，应

当向赔偿义务机关提出。赔偿义务机关应当自收到申请之日起两个月内作出决定。 3月26日，在宣告张辉、张高平无罪后，法院即告知他们有申请国家赔偿的权利。张辉、张高平申请国家赔偿后，浙江高院将按照法律规定的程序，尽快做好国

家赔偿等善后工作。 丢失的十年再也找不回来3月27日，洗脱冤屈的张高平、张辉在家人的簇拥下，返回到安徽歙县老家。全村老少

夹道迎接，张家购买了两万元的鞭炮，从村头放到村尾。每一段冤狱背后，都会有一段让人感慨万千的人生转折。张家也不例外。值得庆幸的是，

63岁的张高发等到了儿子和弟弟无罪释放。事发那年，张高平38岁，家中老五；张辉27岁，张高发的二儿子。 在歙县徽城镇七川村，张高平原本是一个能人，被捕前一年，他带着张辉开着那辆解放

牌大货车，来回于歙县与上海。那辆大货车花费20余万，还没来得及给张家创造多大的经济

效益，因为叔侄被抓，货车停放了很久，几成废铁。后来，以6万元贱价甩卖。 上访九年，换成一叠叠的申诉材料、一张张的车票。张高发深深体会到人情冷暖。 在北京，门卫告诉他，“你找不着人，又没钱，就没希望，十几年、二十几年的牢肯定坐

定了”；找律师，有的开价20万，他付不起，一度准备卖掉房子。十年间，张高发散去十

万家财，尽管在他看来，有的是被骗走了，“都要给钱才办事，这个给一点，那个给一点。”七川村走上了征地开发的路子，而张高发如今要靠征地款来还债。他家那栋房屋，建于

1993年，现在，家庭状况还不如那年，“你能够看得见的家什都是那年置办的。”张高发说。

而张高平的房屋，则长年无人居住，年久失修，显得破败不堪。出事后，张高平的母亲每天以泪洗面，一年住两三次院。一只眼睛哭瞎了，另一只眼睛

仅有余光，度过了生命的最后几年。2009年5月3日，母亲去世。张高发瞒了两年多。张高平每次打电话回家，都问母亲好

不好，家里人含糊应付：好。后来有一次，张高平打电话，要跟母亲讲话。张高发不得不说出真相，电话那头，沉默

良久。张高平没有哭。

被抓前，张辉有一个女友。他们自由恋爱，女友在深圳的服装厂打工，本来，他们准备

在2003年年底结婚。

出事那一年，张高发还去过儿子的女友家里，尽管他知道，儿子的这桩婚姻可能泡汤了。

如今，当年的女友已嫁他人，“孩子都好大了”。 二审判决下来，张高平的二婚妻子去了监狱，跟他离了婚。张高平很痛快地在离婚协议

书上签了字。

如今，张高平的一双女儿(与第一个妻子所生)已经长大。但父亲的冤狱已经改变了她们

的人生。

大女儿张玲在中考之前，和妹妹跟着伯父张高发去了北京上访一个礼拜，回来后，又去

了杭州申诉，耽误了一个多月，她的成绩原来不错。小女儿仅仅读到初二。 一双女儿和别人家的农村姑娘一样，成年后，汇入了打工妹的人潮之中。现年24岁的张

玲已到待嫁之年，但一直没有找对象，因为父亲的事，“讲起来不好听”。 今年2月，春节前，张玲和妹妹去浙江乔司监狱看望了父亲。十年间，张高 平没有与女儿通过电话，没有见过面，这是一种陌生的熟悉感。

如今，张高平、张辉叔侄俩回家了。张家人的生活将回归到正常的轨道上。人生再次

起步，只是已丢失的十年，时光不会流转。看完《张高平冤案》视频后的感受是什么？ 十年前，张辉和张高平叔侄俩开着货车送货途中出于好心搭载一个才认识的17岁的小姑

娘王某去杭州，但是后来发现这个王某别强奸致死，因此这叔侄俩就成了最大的嫌疑人，2004

年的时候，他们一个被判死刑，一个被判无期，后来二审的时候一个改判死缓，一个改判十

五年，于是他们过上了牢狱生活，然而就在不久前，浙江高院再审宣布这叔侄俩无罪释放，

并向他们道歉。但是十年的牢狱之灾就这样了吗？烙印在张辉、张高平上的伤痛就这样了么?对于这件案子，我们首先应该批判的是曾经被誉为“女神探”的聂海芬，在当时没有任

何证据的前提下，便断定张辉和张高平涉罪，根本就没有按照国家的法律来办理，这是使得

张辉和张高平两人入狱的根本原因，聂海芬就是其中的根本责任人，像这种人就应该得到国

家的严惩。但是从一方面聂海芬只是制造冤案者之一，法院和检察院也不能原谅，为什么每

一层次都不能认真的对待重视这一事情呢，如果当时重视，就不会造成现今的十年冤案了，

幸好到最好还是获得释放，但是以后呢，中国又会存在多少冤魂呢？这个我们值得考虑。 在重审的法庭上，张高平对法官们说了这样一段话，“今天你们是法官和检查官，但是你

们的子孙不一定是法官和检察官。如果要是没有法律和制度的保障，你们的子孙也可能被冤

枉，徘徊在死刑的边缘。”张高平的这段话说的真是让人感触极深，在近十年的冤狱之中，正

是因为张高平的坚持让他和侄子终于等来了回家的这一天，在这十年中，张高平始终坚信法

律是严肃公正的。但是法律终究还是工正的，张高平还是遇到了一位好人张彪和朱明勇。张

彪是张辉服刑的湘江石河子监狱的逐渐检察官，在听到张辉无数次喊冤，特别是了解到强迫

张辉自作口供的牢头狱霸袁连芳与河南的牢头狱霸袁连芳是同一个人后，更加坚信了张辉真

的受了冤枉。于是，张检察官无数次写信向浙江省高级人民法院反映情况，可惜石沉大海，

知道张高平后来退休之前亲自给浙江省高院打电话才引起浙江省高院的注意。面对一无所有

的张高平，朱明勇律师选择免费为其辩护，最终张高平和张辉的冤案终于得以平反，朱明勇

就是张辉和张高平的贵人。朱明勇说，我们遇到的很多案件，如果当事人自己不相信法律，

也不相信有公正的一天会实现，不去努力，其实结果往往不是很理想的。就是因为张高平始

终坚信法律的公正和朱明勇律师的帮助，才得以今天的平冤。 张辉和张高平得以冤了，但以后这样的冤假错案肯定还是会发生的，迟来的正义是非正

义，平冤后的道歉忏悔没有用，只要杜绝那些肆无忌惮地滥用权力的冤枉他人的人，我们才

能更加坚信法律的公平公正，正义来于何处？来与对我们法律的信任和法律的神圣，法律面

前人人都是平等的，我们要始终坚信法律的公正。篇三：2015中学生违纪检讨书通用范本 2015中学生违纪检讨书通用范本学生违纪检讨书

尊敬的校领导、老师：学生向你们致敬问好!更可笑以前学生竟然没有意识到自己的错误，且沾沾自喜，今幸得老师指点，如被圣者

扯去了自以为是的外衣，赤裸裸的把所有的丑恶展现在大家面前，灼热的目光让我无地自容。我深刻的反省：我不能私藏大功率，不能不顾他人人身安全擅自将大功率电器置于寝室，

更不能把它放置在那种未加锁可以随意打开的柜子里面，检查人员是正义的执法者，是我们

安全的护航者，小小污垢是不能在他们面前泛滥成灾的，即使你藏得再深也会把你消灭的无

声无息，让你不知你的消失是多么的措手不及，我诚心的认罪，学校的校规校纪是不能容得

任何人侵犯的，

我深刻的反省：反省自己竟然做下了史无前例的错误，愧疚的我无法再历历清数我所发

下的错误，感谢老师能给我一个改过自新的机会，让我能在错误中清醒，清醒自己的无知，

篇二：悔过保证书

检讨保证书

这次犯错误，在上班的这两天里，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊

悔，很气自己，去触犯项目部的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的

错误感到了羞愧。项目部一开始就三令五申，一再强调禁止喝酒，提醒职工不要违反规定，

可我却没有把项目上和领导的话放在心上，没有重视领导说的话，没有重视项目部颁布的重

要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对领导的不尊重。应该把领导说的话紧记

在心，把项目部颁布的纪律紧急在心。 事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给

项目也造成了及其坏的影响,破坏了管理制度.在职工中间也造成了不良的影响。由于我一个

人的犯错误，有可能造成别的职工的效仿，影响项目部的纪律性，对项目上的纪律也是一种

破坏，而且给对自己抱有很大期望的领导，职工也是一种伤害，也是对同事们的一种不负责

任。每一个领导都希望自己的职工做到工资兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的项

目部有一个良好形象。每一个职工也都希望项目部给自己一个良好的工作环境来工作，生活。

包括我自己也希望可以有一个良好的工作环境，但是一个良好的工作环境靠的是大家来共同

维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了项目部的良好环境，是很不应该的，

若每一个职工都这样犯错，那么是不会有良好的工作环境形成，对违反规定的职工给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此

大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，在

此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受项目部给予的处理。 对不起,领导!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，领导对于我的犯错误也非常

的生气。我也知道，对于职工，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基

本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次

违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，

知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作。我也要通过这次事件，提高我的思想认

识，强化责任措施。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够

记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。我已经意识到我的错误了，而且认识到

了此次错误严重性。 我知道我那天确实是太冲动，太不冷静了。 我错了，脾气差已经不对，

先动手打人就更不对了。我应该多为别人着想，多忍让，多包容她。我以诚恳的态度承认我

的错误，我身上的确存在问题，我已经很深刻地认识到了这一点。通过这件事，我充分认识

了自身的严重缺陷。我知道自己应该认真检讨自己的行为，认真对自己的脾气、性格进行深

刻的反思。我确实脾气暴躁，不够冷静，应该通过这件事清醒地认识自己的错误，积极改正。

其次，我还应该团结职工。而我不但没有那样做，反而还破坏同事之间的安定团结。在这一

点上我做的也是十分十分的不够。再次进行深刻地自我检讨。 事情已经发生了，我应该积极的面对它，解决这件事。

现在我能做的，除了反省自己的错误，检讨自己之外，唯一的就是希望能够把这件事以很好

地方式解决，能够让我们像以前一样的相互帮助，和平友好的学习生活。为此，我希望石建

华同志也能够正确地认识这件事以及我们之间的关系。希望他能够和我重归于好。 从现在起，

我应该时刻警示自己，吸取教训。从今以后，我要更加严格的要求自己，决不再犯类似的错

误。不但是对这个缺点积极改正，还要多方面反省自己自身的缺陷，多方面完善自己。这件

事后，我内心里教训也会深刻地烙在我的心里，时刻提醒着我严于克己，宽以待人。决不让

类似的事在我身上再次发生，同时，我也要以我的亲身感受，向其他同事进行警示，使大家

都了解我的内心想法，提醒大家不要像我一样犯下这样的错误。检讨人：王华

2013年11月8日篇二：给老婆的检讨书 道歉信 保证书

给老婆的检讨书

可爱漂亮的老婆大人：遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对

自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请老婆大人批阅！！！ 检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。 我惹老婆生气了，在以后

我会学着改掉坏习惯，在以后的日子里慢慢纠正自己，我会努力的做到最好。（还需要多多监

督）

对于老婆的观点，我尽量做出接受或者执行，这点我做的非常的差，我不理你甚至把你

弄哭的行为进行检讨，我错了！！！我严重的忽略了老婆的心是非常容易受伤的，你是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，

让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常让你失望，这严重伤到老婆的心，老婆我又错了！！老婆，在一些时候我总是要求你这样那样，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我

既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，

我还要怎么样呢？

经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，不能只

顾及到自己的感受，而忽视 了老婆的感受，甚至说更应该去去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责，学会

不去伤害老婆，学会宽容。 这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一

天，再以后有气，先把自己写的检讨书读一遍。亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧。我

是猪，大猪头，大猪头，王八蛋，你就别跟我在生气了，为了我们共同的美好未来你就原谅

我这次吧，我保证以后在也不犯同样的错误了，为了弥补我的过错，以后老婆叫我向东走，

我肯定不会向西走，老婆说滚，我肯定不敢爬！！ 亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有我爱你！以下是我的保证书： 1：首先以要关心，爱护，体贴老婆为主。2：不管做任何事，每天向老婆大人汇报当天工作情况以及生活情况。3：不和老婆吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着老婆。 4：每天起床和睡觉时都要心里默念∞遍老婆我爱你。5：不管去那里都要即时向

老婆汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信（除没听到以外，难免会没注

意到，对吧，亲爱的）。

6：任何时候都不能欺骗老婆。7：不准把老婆气哭。8：老婆不开心的时候，要想办法逗老婆笑，老婆在开心的时候，应该比老婆更开心。 9：对待老婆所下的任务坚决努力完成。 10：未完待续。。。。

请老婆大人，在今后的生活中监督我，考验我，本次检讨书最终解释权归老婆大人所有，

本保证自2013年3月2日起开始试行，以后如有补充,老婆大人有随时添加的权力！检讨人：王八蛋老公

2013年3月2日篇三：悔过承诺书 悔过承诺书 甲方：陈炳楠乙方：刘佳

内容为下：

1.甲方2014年整整一年沉浸在lol和cf的世界里。没有给乙方全部的时间去爱护呵护！

导致乙方经常因为这个与甲方置气！甲方还没皮没脸！屡教不改！越说越做！因此写下此誓

言：甲方陈炳楠特此发誓：从今往后！无论春夏还是秋冬！无论是清晨还是傍晚！只要老婆

有空！我必须要陪老婆！（上课时间除外）不许玩游戏不许看电视剧！不许做除了写作业，陪

老婆意外的事！只要有事打扰第一时间与老婆通报！并一定要活得老婆允许与批准后方可执

行！

乙方可以随时监督甲方!乙方说的所有意见无条件服从！不许偷奸耍滑！

2.甲方曾欺骗过乙方！为此也失去了和乙方一起看电影的资格！可算罪有应得！从今往

后我发誓再有欺骗老婆的事件发生罪不容诛！罪该万死！天打五雷轰！乙方随时 有权利选择离开我并附加任何合理条件！

3.甲方曾伤害过乙方脆弱的心灵。为此我致以最诚挚的道歉！对不起！我不是一个合格

的男朋友！带给不了你快乐、幸福、温暖。反而带给了你无尽的伤痛与泪水！我这些天回忆

过去

么的不负责任和

乙方的泪水常挂

从今往后我会用的点点滴滴知道我是有多幼稚！由于我的不成熟导致眼角！在此甲方再

次发誓：我百分百的热情与心血去爱那个疼我爱我关心我的刘佳！

4.至今我还是没想明白那天你为什么要退群！当时我真的很心痛！你退到了那个有着我

无数回忆的群！你知不知道那个群相册！直到现在我一想这件事我的心里还有莫大的委屈！

那个群我已经退了！

那些咱们以前的照片了！那以前烟灭！关于这件事我承认我应该你。那样也不至于有这些事情再也看不到的回忆灰飞早些回复了！但是我不认为这全是

我的错！换位思考一下你是我我这么做你的心里不痛吗！

5.至于12日发生的事情我没有想到！我很后悔！我为我的任性为我的倔强 的倔强而那么痛的伤害起！我真的不想这样！

6.真的对不起！我不奢求你能立马原谅我，我只是希望你可以给我些机会让我好好的弥

补你！我求求你！还可以让我继续叫你老婆！我不习惯一个人的日子。一个没有任何个人关

心我的日子！一个没有关心任何的日子！ 以上言论发自肺腑!来自我的内心！真的是我的心里话！老婆：我依然爱着你！你呢！可是你为什么那么公开的告诉大家你和我分手了！给了我无尽的心碎！ 难道你真的不爱我了吗？我不是个合格 的老公！我对不起你！只希望你给我个机会让我

可以继续爱你

！好不好！2014/10/14 甲方：陈炳楠 乙方：刘佳 时间：篇四：网站论坛版面改过书悔

过书保证书

尊敬版主老师;

我是会员。

首先实在对不起各位版主老师，我在好几个图片版区犯了严重错误，因未学习版规而违

规扣分，是我不认真学习吧内相关规定导致的，为此我实在后悔。 这次错误及时的教育了我，不能进入贵网站自由浏览喜欢的版区是我百感交集，自己反

省了很久，为自己的无知深感羞愧，我无意识的触犯贵网站的相关规定，不仅是由于忽略区

内规定的学习还有对升级的盲目，现在深刻认识到自己所犯错误是及其严重的，对自己所犯

的错过错及给您带来不便表示愧疚。

在网站内每个区都对违规问题严正对待，而我却忽视网站

好心的提示，这是对网站工作

人员努力的亵渎和对网站规则的破坏，也是对版主的不尊重。应该把版主说的话紧记在心，

把会所颁布的规纪谨记在心。这次错误的过程是这样的，我为了尽快升级以为多发评论就可以快速升级，在多个帖子

中发表同样的内容，在同一帖子中也有发多次相同回复的错误，。所以我对版主的决定表示服

从。作为新加入会所的菜鸟会员对版主给予这个机会感激涕零。一个网站的好坏不是光靠网

站工作者努力，也必须有在思想上严格与网站保持一致并遵守相关规定的有素质的会员一起

努力。这次我为给网站添乱和自己素质的不足向网站辛勤的劳动者说一句深切的“对不起”。

我知道，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意承担责任。我真诚地接受批评，并愿

意接受网站给予的处理。希望我这样的犯错误，以后的会员要前车之鉴，响应组织纪律性，

对会所的规定严格遵守。

在此我郑重保证以后绝对不出现相同的错误并且我会认真学习网站各种规定，积极参加

活动，积极发言，做一个优秀的会所会员，帮助其他会员不要出错，我已经为自己的错误感

到后悔，恳请版主解封。给我这个新人一个机会，我一定戒骄戒躁一步一步努力贡献为网站

增加光彩。版主老师请你大人有大量，给予我们这些有错误的会员改过的机会，我及一样有

错误的会员在这里在此向版主老师说一句真的对不住了。请您及相关工作人员辛苦为我们重

新开启权限谢谢了。篇五：2016检讨悔过保证书 2016检讨悔过保证书检讨悔过保证书

上午第二节课预备铃刚响起，我正准备上课，班长刘明和中队长林翔急急忙忙跑来向我

汇报：“老师，不好了，许庆波和谈雄打起来了！”一听这话，我急忙跑到教室，只见教室后门旁边，六七个同学分别抱着许庆波和谈雄，

不准他们接近，许庆波和谈雄相对站着，虽然停止了打架，但两个人火气都很大，握紧拳头，

好象随时要出手似的。我走到他们跟前，他们不敢看我，看样子他们刚动手就被同学拉开了，

都没有受伤。这时，上课铃响了，劝解的同学开始散开，回自己的座位。大家都看着我，等

着我对这两个惹祸的孩子作判决。为了不影响上课，我决定下课再处理这件事，我对全班同学说：“我对刚才发生同学打架

的事感到难过，不过，令我感到欣慰的是李冲、韩茹、刘明、林翔等几位同学及时出手劝架、

解围，使这起打架事件变小了，我代表全班同学表扬这几个同学，希望大家向这几位同学学

习，发现有不良现象能够及时制止，也希望打架的同学能够检讨、反思自己的行为。下面，

我们先上课。”

两个同学很无奈，离开办公室的时候交头接耳，说刚才真不应该打架，现在该怎么写不

会打架的法子呢？我看着他们的背影笑了，就让他们一起去切磋不会打架的法子吧。 第二天

一早，他们拿来文章给我看，许庆波写的是《假如我不动手》，谈雄写的是《假如我对许庆波

笑一笑》，虽然写得比较简单，但是如果真的像他们“假如”的那样，当时他们一定不会打架。

我让他们以后在与同学闹矛盾之前要想一想自己的“假如”，他们连连说好，并对我说他们要

去做好事了。

我看着他们的背影再次笑了！反思：

同学之间因口角而打架，这是班集体里面经常发生的事。许庆波和谈雄在上课前打架，

如果当时我即时对他们进行批评教育，不但影响了全班同学的学习时间，而且他们也还没有

冷静下来，不容易接受教育。所以我对此作了冷处理，并表扬了劝解的同学，使全班同学知

道，打架是可恶的，制止不良行为是值得称赞的。对他们的处罚，我改变了以往批评教育的做法，没有让他们写检讨书，而是要求他们换

一种思路，想想用什么样的方式处理当时的事情，两人才不会打架，以《假如我??》为题目

写出来。目的是让他们对此次打架事件进行反思，我相信他们一定也不愿意打架，只不过自

制力较弱致使打架，这时如果让他们换一种角度想想不会造成打架的方式，以后再遇到类似

的事，他们肯定会联想到这些方式而避免打架。同时，我让他们合作做好事，是希望他们在

合作的过程中增进友谊，在做好事的过程中提高品质和自制力。保证书 检讨书

尊敬的领导：

我叫**，现职***保安员，由于近段时间自己对工作要求不严，学习不够，在近期时间内

多次迟到，造成了工作上的负面影响，严重违反了保安工作劳动纪律，同时也没有把保安人

员的工作职责位置摆正。通过中队领导的耐心教育，使我深刻的认识到我作为一名保安人员，纪律是执行任务的

根本保证，如果纪律松懈，就会失去战斗力，就会给人民的生命财产带来严重的隐患，责任

重于泰山，为了做好一名名副其实保安人员，履行保安工作职责。 我保证：

1、

2、 加强自身的思想素质及工作责任感。 加强学习保安工作职责及有关条例，提高工作

效率和业务水平。

3、 履行保安职责，遵守工作劳动纪律。不迟到、早退，做好保安本职工作。团结队员，

共同搞好工作，为公司的安保尽职尽责。

4、 如果我再次违反劳动纪律现象，我愿接受领导的任何处罚，请领导给我再次机会，

看我今后的工作表现。

保证人：***

日期：

检讨保证书

2016年8月14日，发生了一件本不该发生的、令人发指的、让人痛彻心扉的、非常令

我懊恼的事情----我把候田田放鸽子了！唉。。。。

篇三：少先队课说课稿

各位评委老师好：

我叫李强，来自陈毅中学。我今天说课的主题是防范校园暴力，建设阳光校园。

为什么要定这个主题呢？我们先来看几张图片。

通过图片我们可以感受到在我国校园暴力的现状不容乐观，其中一些暴力表现出团伙性、报复性、残忍性等特点。近年发生的频率越来越高，暴力的程度越来越严重，在媒体报道的校园暴力事件中，其中初中生占比（42.5%）最高。这一阶段的青少年思维日渐成熟却尚未完全成熟，多处于易冲动的叛逆期，缺少基本的罪恶感与罪责感，校园暴力的发生与其心智状态密切相关。

对此国务院总理李克强十分重视并作出重要批示。批示指出：校园应是最阳光、最安全的地方。校园暴力频发，不仅伤害未成年人身心健康，也冲击社会道德底线。教育部要会同相关方面多措并举，特别是要完善法律法规、加强对学生的法制教育，坚决遏制漠视人的尊严与生命的行为。在这个背景下我选定了此次活动课的主题。

通过这节活动课我想让学生们知道校园暴力的表现形式，了解校园暴力带来的危害。了解受害者该如何应对校园暴力。并让同学们树立正确的道德价值观，不做校园暴力的施暴者，争做阳光校园的好少年。

许多研究者认为法律并不是解决校园暴力的成功途径，引导学生积极参加丰富多彩的校园活动才是解决问题的有效手段。因此我的设计理念是给学生开展形式多样的活动，让学生在活动中树立正确的道

德价值观，才能给学生行为以正确导向，从而防范校园暴力。

怎么才能开展好这节活动课呢？根据《少先队活动课程纲要》中，“养成道德、行为、安全好习惯”活动的相关要求，我的思路是通过队员情景演示，视频展示，集体讨论，小组调查等形式开展一次少先队活动课。

凡事预则立，不预则废。要想活动成功必须做好活动前准备。所以要选定主持人和演员进行排练，准备课件，相关视频和宣誓词。学生还要提前搜集一些相关资料。

准备完成以后我想这样开展这节课。

由于有的校园暴力比较隐匿，比如给同学起侮辱性的绰号的语言暴力，通过拉帮结派排挤其他人的关系暴力，为了让同学们能直观知道校园暴力的四种表现形式，所以第一环节情景演示由主持人讲话导入本次活动主题，报幕依次演示四段小情景剧。第二环节由学生对校园暴力的危害和如何应对校园暴力进行讨论，然后辅导员总结，并给与正确引导，这样通过集体讨论，使同学们形成共识，再由辅导员总结引导，使学生形成正确的价值观。

为了加强学生的法制观念，让学生观看校园暴力严重的案件受到法律制裁，认罪悔过的视频并通过课件展示相关法律。这样可以让学生直观感知法律的严肃性，让学生遵守法律，敬畏法律。

为了让同学们更深刻的认识校园暴力让各小组调查班内的各种校园暴力形式，自我反思，督促整改。这样把平时表现形式不那么明显的校园暴力，扼杀在萌芽中。

最后由主持人宣读倡议，全体学生共同宣言。呼吁建设阳光校园，安全校园，让学生健康快乐成长。通过这一环节让学生进一步巩固道德价值观，并用誓词的形式规范学生的行为。

以上就是我对《防范校园暴力，建阳光校园》这节少先队活动课的阐述，存在的不足之处还恳请各位评委老师指正。