定点投篮、飞镖比赛规则

篇一：2014年趣味运动会项目及规则

2014年教职工趣味运动会项目规则

一、踢毽子

规则：比赛时间，每个队员限时1分钟，以毽子碰脚的次数计踢毽个数，比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算，以在限定时间内所踢个数的总和数依次排名次。

二、定点发球

运动员分别站在排球场规定的发球区域发球，每人发5球，发至场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，以得分多少排名次。（附场地示意图）

三、托球绕标 规则:选手持羽毛球拍上托网球,以S形绕过跑道上的标志,经20米折返处返回，继续绕过标志回到起点。运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把,违者取消比赛资格。运动员必须绕过标志,凡不绕或少绕标者,不计成绩，按完成时间依次排名次。

四、纸飞机

规则：比赛开始前，选手用A4纸折叠一架飞机（必须是一整张），比赛开始后，选手站于起跑线向前掷自己的飞机。按飞机飞得远近 依次排名次。

五、赶球

规则：场地长10米，棒1根，篮球4只，要求将全部蓝球从起点赶到折返点，再返回起点完成。不得用手足,按完成时间排名。六、定点投篮

规则：每人以10个球为限进行投篮，按投中个数决定名次。参赛队员必须在罚球线处进行投蓝，按投中数排名。

七、跳绳 规则：每个队员限时1分钟，在限定时间内可以继续跳，跳的个数连续计算，以在限定时间内所跳个数的总和数依次排名次。

八、套圈

规则：在规定的线外每人抛圈5个，套中物品即为奖品。

九、飞镖（集体项目）

规则：从镖盘至投镖线的距离为2米，每人3镖。在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，则为犯规，此镖不计分数。在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，不得重投。飞镖被镖盘弹回、坠落地面时，此镖不得重投，不计分数。飞镖正好投在两个分区之间的情况，此时按较高的分区计算得分。

飞镖分值计算：1.分值区：此区为镖盘外圈标定分数的本分值区。

2.双倍区：镖盘外圈的狭窄圈环，为各分值区的两倍。3.三倍区：镖盘内圈的狭窄圈环，为各分值区分数的三倍。4.外中心圆：此区为25分（绿色）。5.内中心圆：此区内为50分，此区为外中心圆的双倍区（红色）。

要求：每个处室所有人必须参加比赛，不得替代，最后把每个人的成绩累加，取其处室总人数的平均值，排出各个处室的名次。

篇二：游戏规则

定点投篮

裁判：***

器材：篮球5个

游戏规则：参加者每人投篮5次，男生投三分球，女生投两分球。投进篮球数最多者胜出。

设一等奖1名；二等奖3名；三等奖6名。

自行车慢骑

裁判：***

器材：自行车三辆

游戏规则：

1、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米，宽1米。

2、使用单位准备的自行车。

3、比赛过程中，不允许掉车，掉车即淘汰。参赛车与自行车不能出赛道，超出赛道即淘汰。参赛车必须慢骑前进，自行车车轮不能离开地面，不允许后退、原地或前后跳动.

4、最晚到达者胜出。

设 一等奖1名；二等奖3名；三等奖6名。

两人三足（以家庭为主）

裁判：***

器材：秒表

游戏规则：分三队，每队两名选手并肩而立，用绳子将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点。最快达到终点者胜出。 设一等奖1名；二等奖3名；三等奖6名。

象棋比赛（提前报名）

裁判：***

器材：象棋

游戏规则：设两个棋盘，胜者继续比赛，负者淘汰。最终赢得比赛者胜出。

设一等奖

1名；二等奖2名；三等奖3名。

投飞镖

裁判：***

器材：1套投飞镖玩具

游戏规则：标靶中心点到地面的垂直高度为1.7米。镖盘整体应垂直于地面。从镖盘至投镖线的距离为3米。选手站在规定距离的靶子前，每人投3镖。得分最多者胜出， 设一等奖1名；二等奖3名；三等奖6名。

呼啦圈

裁判：***

器材：呼啦圈

游戏规则：转的时间最长不落地者胜出（手不能碰触呼啦圈）。

设一等奖1名；二等奖3名；三等奖6名。

乒乓球团体赛

裁判：***

参赛队伍：***

游戏规则：每个队三个代表，三局两胜。

设一等奖1名；二等奖1名；三等奖3名。

注意事项：为保护塑胶跑道，校区内禁止吸烟，女士不得穿高跟鞋。

篇三：第十届职工趣味运动会比赛项目和比赛规则

公司第十届职工趣味运动会

比赛项目和比赛规则

一、拔河比赛

1、 参赛队：制造公司4个队，物流公

司3共7个代表队。 2、 比赛场地：篮球场

3、 比赛用具：拔河绳一根、裁判和指

挥旗三面，哨子3个。

4、 比赛规则：7个队各10名男队员、

1名领队，各参赛队员中途不准换人。第一轮比赛抽签分组1对2、3对4，5对6，7队轮空直接进入前四强。第二轮抽签分组，1对2、3对4，决出前两名和后两名，第三轮争夺冠亚军和三四名。

二、绑腿跑比赛

1、 参赛队：若干 2、 比赛场地：篮球场

3、 比赛用具：细绳2米，剪刀1把，

裁判红旗二面，秒表二块，哨子2个，米皮尺1个。 4、 比赛规则：2人一组男女自由组合，

将二人各一只腿绑在一起，在起点站立共同走30米，绳不准松，犯规取消比赛，以秒表记时。

三、羽毛球比赛

1、 参赛队：若干 2、 比赛场地：篮球场

3、 比赛用具：羽毛球拍一副，羽毛球

10个，羽毛球网一副，羽毛球网支架2个，记分牌1个

4、 比赛规则：抽签分组，三局二胜，

采取淘汰制（胜一局得一分）。

四、乒乓球比赛

1、参赛队：若干

2、比赛场地：员工公寓

3、比赛用具：乒乓球拍一副，乒乓球一筒，记分牌1个。

4、比赛规则：抽签分组，三局二胜，采取淘汰制（胜一局得一分）。

五、台球比赛

1、 参赛队：若干

2、 比赛场地：员工公寓 3、 比赛用具：台球竿四副，台球四套，

记分牌1个。 4、 比赛规则：抽签分组，三局二胜（按

顺序打分），采取淘汰制（胜一局得一分）。

六、托球跑比赛

1

1、 参赛队：若干 2、 比赛场地：篮球场

3、 比赛用具：乒乓球拍4副，网球4

个，秒表一块，哨子1个

4、 比赛规则：一组4人，托球跑60米

不准掉球否则出局，用秒表记时，快者胜。

七、呼啦圈比赛

1、 参赛队：若干

2、 比赛场地：篮球场。

3、 比赛用具：呼啦圈2个，秒表一块，

哨子1个。

4、 比赛规则：一组2人，不准掉圈，

用秒表记时，长者胜。

八、拍球跑比赛

1、 参赛队：若干 2、 比赛场地：篮球场

3、 比赛用具：篮球2个，秒表二块，

哨子1个。

4、 比赛规则：一组2人，边跑边拍球

跑60米，不准抱球，用秒表记时，快者胜。

九、慢骑自行车比赛

1、 参赛队：若干 2、 比赛场地：篮球场

3、 比赛用具：28自行车四辆，秒表三

块，哨子1个。

4、 比赛规则：一组四人，慢骑自行车

30米，不准脚落地否则出局，慢者胜。

十、定点投篮比赛

1、 参赛队：若干

2、 比赛场地：篮球场。

3、 比赛用具：篮球2个，哨子1个。 4、 比赛规则：在指定地点每人投10 个

球，按进球数定输赢，可加时赛。

十一、定点投飞镖

1、 参赛队：若干

2、 比赛场地：员工公寓 3、 比赛用具：飞镖及盘2套

4、 比赛规则：离盘6米站立每次投10

镖，按中环得分。

十二、定点足球踢准比赛

1、 参赛队：若干

2、 比赛场地：篮球场。

3、 比赛用具：足球2个，哨子1个，

椅子2把。

4、 比赛规则：用椅子摆进球门，离球

门10米站立每次踢5球，按进球数得分。

十三、夹豆比赛

1、 参赛队：若干

2、 比赛场地：员工公寓

3、 比赛用具：碗、筷、豆若干，

秒表一块，哨子1个。

4、 比赛规则：一分钟内将一碗内

的豆夹到另一碗内多者胜。

十四、象棋比赛

1、 参赛队：若干

2、 比赛场地：员工公寓

3、 比赛用具：象棋8副，记时器1

个。

4、 比赛规则：抽签分组，三局二

胜，采取淘汰制（胜一局得一分）。

十五、定时跳绳比赛

1、 参赛队：若干 2、 比赛场地：篮球场

3、 赛用具：跳绳2副（视报名而定），

秒表一块，哨子1个。

4、 比赛规则：一组2人，跳时不准停

和拌绳，否则出局，用秒表记时，跳长者胜。

十六、30米赶球跑

1、 参赛队：若干 2、 比赛场地：篮球场

3、 赛用具：篮球一个，秒表一块，哨

子1个。

4、比赛规则：比赛距离30米，队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的篮球赶至终点，累计时间最少者获胜。要求：运动员必须在自己的跑道上向前行进，乱道者视为犯规，取消比赛资格。

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