气排球比赛规则

篇一：气排球比赛最新规则

气排球比赛最新规则（2013-2016年）

中国排球协会审定 2013年7月

目录

比赛的特性

第一部分 比赛

第一章 器材与设备

第二章 比赛参加者

第三章 比赛方法

第四章 比赛行为

第五章 比赛间断与延误比赛

第六章 不良行为

第二部分 裁判员职责和法定手势

第一裁判员的职权与职责

第二裁判员的职权与职责

司线员的职权和职责

记录员的职权和职责

裁判员的法定手势和司线员旗示

气排球比赛记分表

比赛的特性

气排球运动是一项各年龄段人群参与的新型体育健身项目，由于它具有球体大，重量轻，质地软，有弹性、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受大家的喜爱。作为一个运动项目，它还具有健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。参加气排球活动可以达到增强体质、愉悦身心的目的，有益于提高参与者的生活、生命质量。

气排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目。它可以有多种比赛方法，以适应各种不同性质比赛的需求，从而不断推动本项目的广泛开展。

比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而阻止落在本方场区的地面上，每队可击球三次（拦网触球除外）将球击回对方场区。

比赛由发球开始。发球队员击球使其从网上飞至对区，比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对区。

气排球比赛中某队胜一球，即得一分。接发球队胜一球得分时，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。发球队胜一球得分时，队员仍需按顺时针方向轮转一个位置，换队员发球。

第一部分 比 赛

第一章器材与设备

1比赛场地: 比赛场地包括场区和无障碍区。

1.1 面积: 比赛场区为长12米、宽6米的长方形。其四周至少有2米宽的无障碍区，从地面向上至少有7米高的无障碍空间。比赛场区也可为长13.4米、宽6.1米的长方形。

1.2 场地地面: 场地地面必须平坦、水平、划一。不得有任何可能造成伤害队员的隐患，也不得在粗糙或易滑的地面上进行比赛。

1.3 场地上的画线

1.3.1所有的界线宽5厘米，其颜色须区别于场地颜色。

1.3.2界线: 两条边线和端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区面积内。

1.3.3 中线: 中线连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长6米，宽6米的两个相等的场区。

1.3.4 进攻线: 每个场区各画一条距离中线中心线2米的进攻线。进攻线前为前场区，进攻线后为后场区。进攻线外两侧各画间距20厘米、长15厘米、宽5厘米的三段虚线为进攻线的延长线。两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。

1.3.5发球区短线: 端线后两条边线的延长线上各画一条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线（包括短线宽度）之间的区域为发球区，发球区深度延至无障碍区的终端。

1.3.6教练员限制线: 由一组长15厘米、间隔20厘米的虚线组成，虚线自进攻线的延长线至底线延长线，距边线1.05米并平行于边线。限制线限制教练员的活动区域。

1.4 裁判台设在球网的一端（最好有可调节高度装置）。记录台设在裁判台对面的边线 外无障碍区，记录台两侧设球队席。

2球网和网柱

2.1 球网架设在中线上空。

球网为黑色，长7米，宽1米，网孔为10平方厘米。网的 上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布，中间用柔软的钢丝绳穿过，网的下沿用绳索穿起，上下沿都需拉紧并固定在网柱上。球网的两端各系一条宽5厘米，长1米的标志带，垂直于边线。在两条标志带外沿、球网的不同侧面，分别设置长1.80米，直径10毫米的标志杆，高出球网80厘米。标志杆每10厘米应涂有红白相间的颜色。

2.2 球网高度

老年男子2米、女子1.8米；成年男子2.1～2.2米、女子1.9～2.0米。球网高度应用量尺从场地中间丈量。球网两端离地面必须相等，不得超过规定高度2厘米。

2.3网柱用圆形光滑的金属材料制成（需能调节高度）。网柱分别架设在两条边线外0.5 米～1米的中线延长线上。

3球

球是圆形的，由柔软的材料制成。颜色为黄色、白色或彩色。圆周长为76～78厘米，重量为100克～120克，气压为0.16～0.17千克/平方厘米。一次比赛所用的球必须是同一特性的球。

第二章 比赛参加者

4 比赛队

4.1 球队的组成

4.1.1 一个队最多可有10人，包括队员、教练员等成员。

4.1.2 只有登记在记录表上的队员，方可进入场地和参加比赛。一经教练员、队长在记 录表上签名确认后，即不得更换。

4.2队的位置

4.2.1 比赛中，队的成员应坐在他们场地一侧的球队席上（教练员可以暂时离开），替 补队员可以在本方场区的无障碍区外做无球的准备活动。

5 队员装备

5.1队员服装要统一，上衣前后须有号码，序号为1～15号。身前号码至少15厘米 高，身后号码至少20厘米高。号码笔画宽度至少2厘米。队长上衣应有一条与上衣颜色不同的长8厘米、宽2厘米的标志。

5.2运动鞋必须是没有后跟的柔软轻便的胶底鞋。不允许佩带任何易造成伤害的饰 物。

6 参赛者的权利和责任

6.1参赛者应遵守规则，并应尊重裁判、尊重对手、尊重观众，服从裁判的判决，不允许争辩。队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。

6.2教练员

6.2.1 教练员赛前应核对记录表上登记的本队队员名单、号码，并签字确认。每局比赛 前将该局上场队员位置表交给第二裁判员或记录台。

6.2.2比赛中请求暂停和换人，在场外行使指导。教练员进行指导时可在球队席前、教 练员限制线后的无障碍区域内站立走动，但不得干扰或延误比赛。

6.2.3比赛中教练员坐在靠近记录员一端的球队席上，但可以暂时离开。

6.3队长

6.3.1 场上队长应有队长标志。如换下场时，应指定另一名场上队员担任队长。

6.3.2 队长赛前在记录表上签字，并代表本队抽签。

6.3.3 比赛中可以请求换人和暂停。

6.3.4 只有场上队长在死球时可以请求裁判员对规则和规则的执行进行解释，转达本队 队员提出的问题和请求。如果对解释不满意，可以选择抗议并立即向第一裁判员声明，保留其在比赛结束时将正式抗议写在记录表上的权利。

6.3.5 比赛结束后感谢裁判员，并在记录表上签字，承认比赛结果。

第三章 比赛方法

7 记分方法

7.1比赛采用每球得分制。

7.2比赛采用三局两胜制，胜两局的队为胜一场。

7.3如果1:1平局时，应进行决胜局。

7.4先得21分为胜一局，当比分为20:20时，先获得21分的队即获胜该局。

7.5决胜局，先得15分同时超过对方2分的队获胜（8分时交换场地）。当比分14:14 时，比赛继续进行至某队领先两分（16:14、17:15）为止。

7.6 弃权与阵容不完整

7.6.1某队被召唤后拒绝比赛，则宣布该队为弃权。对方以每局21:0 的比分和2:0的 比局获胜。

7.6.2某队无正当理由而未准时到达比赛场地，则宣布该队为弃权，处理同规则7.6.1。

7.6.3某队被宣布一局或一场比赛阵容不完整时，则输掉该局或该场比赛，判给对方胜 局或该场比赛所必要的分数和局数。阵容不完整的队保留其所得分数和局数。 8 比赛的组织

8.1抽签 比赛开始前和决胜局开始前，由第一裁判员召集双方队长抽签。

8.1.1 获先者选择：发球或接发球或场区。

8.1.2 另一方可挑选余下部分。

8.2准备活动 比赛开始前，两队合练5分钟。

8.3开始阵容

8.3.1 每个队必须始终保持5名队员比赛。队员的轮转次序应按位置表登记的顺序进行。

8.3.2 位置表一经交给第二裁判员或记录员，除正常换人外，其阵容不得更改。

8.3.3 一局开始前，场上队员的位置与位置表不符时，须按位置表进行纠正，不予判罚。

8.4 场上位置

发球队员击球时，双方队员(发球队员除外)必须在本场区内按轮转次序站位。

8.4.1靠近球网自右至左2（右）、3（中）、4（左）号位的三名队员为前排队员，另外 二名自右至左1（右）、5（左）号位的为后排队员。

如图2。

8.4.2 队员的位置应根据其脚的着地部位判定：

8.4.2.1每一名前排队员至少有一只脚的部分，比同列后排队员的双脚距中线更近

8.4.2.2每一名前排右(左)边队员至少有一只脚的部分，比同排中间队员的双脚距右(左)边线更近。每一名后排右（左）边队员至少一只脚的一部分，比另一名左（右）边队员的双脚距右（左）边线更近。

8.4.2.3发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置。

8.5位置错误

8.5.1 当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。

8.5.2 当发球队员击球时的犯规与对方位置错误同时发生，则发球犯规被认为在先。

8.5.3 如果是发球队员在击球后的犯规与对方位置错误同时发生，则对方位置错误在先。

8.5.4位置错误的判罚如下：

8.5.4.1该队被判失去一分，由对方发球。

8.5.4.2队员恢复到正确位置。 3

篇二：气排球比赛规则

气排球比赛规则

第一章 场地与设备

规则一 比赛场地

（一）比赛场地长12米、宽6米，球网高度为1.9米。

（二）每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。

场地图示：

规则二 球

（一）球是圆形的，由柔软的塑胶制成。

（二）颜色：应是一色的黄色。

（三）圆周：80—83厘米。

（四）重量：100克—120克。

第二章 比赛队和队员

规则三 比赛队

（一）一个球队队员，上场5人(前排3人后排2人），领队、教练各一名，领队、教练可兼运动员。

（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛。应在运动服胸前上有明显的标志。

规则四 队员服装

（一）队员服装要统一、整洁和颜色相同。

（二）队员须穿不带后跟的运动鞋

（三）队员上衣必须有号码，应由1至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。

规则五 教练员和队员

（一）教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解决，教练员不得对判定提出异议要求解释。

（二）教练员和队员必需尊重裁判员和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动表现拖延死球时间或被认为有意延误比赛。

（三）教练员在赛前应将本队队员姓名、号码登记在记分表上并签字。在每局比赛开始前应填写上场队员的位置表交第二裁判员。

（四）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。

第三章 比赛的进行

规则六 场区的选择与交换及比赛中断

（一）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。

（二）第一局与第二局间休息为3分钟，第二局与第三局休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。

（三）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。

（四）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣响中止比赛并令该队进行换人，如不可能合法换人，则准许特殊的不合法换人或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。

规则七 队员场上位置

（一）双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。

（二）球发出后，队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。

（三）在新的一局，每个队上场队员的位置可重新安排。登记在记分表上的队员都可被列入新的上场阵容。

规则八 暂停

（一）每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准子暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。

（二）某队请求第三次暂停，应子拒绝，并提出瞥告。在同一局中如再次发生则判该队失球权或对方得分。

（三）暂停时队员可离开场区接受教练员的指导。

规则九 换人

（一）每局每队最多可替换六人次，一下一上为一次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请求，并说明替换人数和队员的号码，经记录员登记完毕，比赛继续进行。

（二）换人时，不得进行指导。同一个队已请求换人而未经过比赛过程不准再次请求换人。

（三）替补队员每局只有一次上场机会，他可以替换任何一个开始上场的队员。同一局中，他只能由被他替换下场的队员替换。

规则十 比赛成绩的计算

（一）采用每球得分制，不论发球队或接发球队胜球时即得1分。

（二）胜一局：某队先得25分即为胜一局！或双方得分成24比24时，谁先得1分成25比24时，则该队胜一局。决胜局谁先得15分，即算该队获胜。

（三）胜一场：先胜两局的队为胜一场。

（四）无正当理由而未准时到场比赛的队，应判为弃权。对方则以每局15:0的比分和2:0的比局取胜。

第四章 动作和犯规

规则十一 发球

（一）发球时球必须清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过球网或球角网落下对方场地即为好球，如球未过网应判失误。

（二）第一局和决胜局经抽签由取得发球权的队1号位队员首先发球。第二局由前一局未首先发球的队发球。

（三）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，则判失去发球权。

（四）发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳。但当他击球时不得踏线或超越发球区，击球后可落在场内。

（五）发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后八秒钟内将球发出。球被抛起发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球。

（六）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。

（七）队员直接向对方击球即为进攻球，他把球接住或把球顺势缓冲至停留后再把球送出，则判犯规。

规则十二 击球

（一）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。

（二）队员的身体任何部位都允许触球。球可以同时触及身体的不同部位。但必须是一次发力，一个动作。

（三）队员中采用各种动作将球击出。如把球接住或把球顺势缓冲至停留后再将球送出，则应判违例犯规。

（四）本队二、三名队员同时去击球只计一次，触到球的队员不能再去击球。

（五）双方队员在球网上空同时击球，球落在某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。

（六）双方队员在球网上沿将球按住则判双方犯规，该球应重新进行。

（七）如一个队连续击球四次（拦网除外），应判四次击球犯规

规则十三 飞向对区的球

（一）球必须由过网区通过球网垂直面进入对方场区。过网区为球网上空两标志及其假想延长线以内空间。

（二）发球球触及球网后通过过网区进入对方场区是允许的。一名队员将球击入球网后，球在落地前另一队员可再次击球。

（三）球触及标志杆、标志杆以外的网或网绳或网柱及场外观众和任何物体等均判界外球。

（四）球的整体通过过网区以外的垂直面及球网以下的垂直面都应判为界外球。但当球的整体尚未越过球网和延长垂直面时，本队队员可以将球击回。

规则十四 过中线和触网

（一）比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。

（二）因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。

规则十五 进攻性击球。

（一）队员直接向对方击球即为进攻性球。（它包括扣球、吊球、传球和垫球）

篇三：气排球规则完整

气 排 球 竞 赛 规 则

（2013年---2016年）

中国排球协会审定

2013年7月

目录

比赛的特性

第一章 器材与设备

第二章 比赛参加者

第三章 比赛方法

第四章 比赛行为

第五章 比赛间断与延误比赛

第六章 不良行为

第七章 裁判员及其职责与法定手势

附件：

1、裁判员手势图

2、气排球比赛记分表

比赛的特性

气排球运动是一项适合各年龄段人群参与的新兴的体育健身、娱乐项目，是排球大家庭中新成员。由于气排球具有球体大、重量轻、质地软、弹性大、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受大家的喜爱。作为一项新兴的体育运动项目，气排球具有很强的健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。

气排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目。它可以有多种比赛方法，以适应各种不同性质比赛的需求，从而不断推动本项目的广泛开展。

比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而阻止落在本方场区的地面上，每队可击球三次（拦网触球除外）将球击回对方场区。

比赛由发球开始，发球队员击球使其从网上规定的过网区飞至对区。比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回。

气排球比赛采用每球得分制，当某队胜一球，即得一分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。

第一部分 比 赛

第一章器材与设备

1 比赛场地

比赛场地包括比赛场区和无障碍区。

1.1 面积

比赛场区为长12米、宽6米的长方形。其四周至少有2米宽的无障碍区，从地面向上至少有7米高的无障碍空间。

（非正式比赛，比赛场区面积可适当进行调整。）

1.2 场地地面

场地地面必须平坦、水平、划一。不得有任何可能造成伤害队员的隐患，也不得在粗糙或易滑的地面上进行比赛。

1.3 场地上的画线

1.3.1所有的界线宽5厘米，其颜色须区别于场地颜色。

1.3.2界线

两条边线和端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区面积之内。

1.3.3中线

中线连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长6米，宽6米的两个相等的场区。

1.3.4 进攻线

每个场区各画一条距离中线中心线2米的进攻线。进攻线（包括进攻线的宽度）前为前场区，进攻线后为后场区。进攻线外两侧各画间距20厘米、长15厘米、宽5厘米的三段虚线为进攻线的延长线。两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。

1.3.5 发球区短线

端线后两条边线的延长线上各画一条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线（包括短线宽度）之间的区域为发球区，发球区深度延至无障碍区的终端。

1.3.6 教练员限制线

由一组长15厘米、间隔20厘米的虚线组成，虚线自进攻线的延长线至端线延长线，距边线1.05米并平行于边线。限制线限制教练员的活动区域。

1.4 裁判台

裁判台设在球网（最好有可调节高度装置）的一端。记录台设在裁判台对面的边线无障碍区外，记录台两侧设球队席。

图1比赛场地图

2 球网和网柱

2.1球网

球网架设在中线上空。球网为黑色，长7米，宽1米，网孔为10平方厘米。网的上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布，中间用柔软的钢丝绳穿过，网的下沿用绳索穿起，上下沿拉紧并固定在网柱上。球网的两端各系一条宽5厘米，长1米的标志带，垂直于边线。在两条标志带外沿、球网的不同侧面，分别设置长1.80米，直径10毫米的标志杆，高出球网80厘米。标志杆每10厘米应涂有红白相间的颜色。

2.2球网高度

男子球网高度2.1米、女子球网高度1.9米。球网高度应用量尺从场地中间丈量。球网两端离地面必须相等，不得超过规定高度2厘米。 （老年组：男子球网高度2米、女子球网高度1.8米）

篇四：最新气排球比赛规则

气排球简介

排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。

气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。现在气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。

气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，特别适合中老年人进行强身健体活动。气排球由软塑料制成。比赛用球重约100－150克，比普通排球轻100－150克；圆周79－85厘米，比普通排球圆周长15－18厘米；比赛场地12 X 6米，比普通场地长宽各少6米和3米；比赛网高男子2米，女子1．80米，比普通网高各低0.43和0.44米；参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。 气排球的特点

球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人；

球体大，圆周为80～83厘米，重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于老年人的眼、手、脚的节奏；

球网低，男高2米，女高1．8米，打球时可减少跳跃，运动安全；场地小，全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动；运动量适宜，气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，有利于健身强体；

场地小。全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。

集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范；规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂，是一项老少皆宜的市民运动。

气排球的历史

1991年，在北京举行的全国铁路老年体育工作会议决定在全路老年人中推广气排球。火车头老年体协依据排球规则，编写了第一本《气排球竞赛规则》，并在上海特制了比赛用气排球。

1992年3月，在石家庄举办了第一期全路气排球学习班。同年11月，在武汉举行了首届全路老年人气排球比赛，共有7支男队和6支女队参赛。

1993年3月，火车头老年人气排球协会在北京正式成立。同年7月全路第2届老年人气排球赛分别在齐齐哈尔和锦州举行。从此，一年一届的老年气排球赛在全路形成。

气排球运动作如下介绍

球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。

球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。

球网低。男高2米，女高1．8米。打球时可减少跳跃，运动安全。

场地小。全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。

运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。

集体性极强。必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。

规则宽。人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。

气排球好学易懂，老年朋友不妨一试。

广西最新气排球比赛规则

第一章场地与设备

规则一 比赛场地

（一）比赛场地长13.4米、宽6.1米，球网高度为男子组为2.1米,女子组为1.9米。

（二）每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区为2米，限制线与端线间为后场区4.7米。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。场地与障碍区必须有2米以上，高7米。

场地图示：

规则二 球

（一）球是圆形的，由柔软的塑胶制成。

（二）颜色：应是一色的黄色。

（三）圆周：78厘米-85厘米。

（四）重量：100克—135克(最佳110-125克)。

第二章 比赛队和队员

规则三 比赛队

（一）一个球队队员最少5名-8名，最多10名。领队、教练各一名，领队、可兼运动员。

（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛。应在运动服胸前上有明显的标志。 规则四 队员服装

（一）队员必须穿着运动服装，队员服装要统一、整洁和颜色相同。

（二）队员须穿不带后跟的运动鞋。

（三）队员上衣必须有号码，应由1至10号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。

规则五 教练员和队员

（一）教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解决，教练员不得对判定提出异议要求解释。

（二）教练员和队员必需尊重裁判员和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动表现拖延死球时间或被认为有意延误比赛。

（三）教练员在赛前应将本队队员姓名、号码登记在记分表上并签字。在每局比赛开始前应填写上场队员的位置表交第二裁判员。

（四）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。

第三章 比赛的进行

规则六 场区的选择与交换及比赛中断

（一）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。

（二）第一局与第二局间休息为3分钟，第二局与第三局休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。

（三）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣响中止比赛并令该队进行换人，如不可能合法换人，则准许特殊的不合法换人或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。

（四）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。

规则七 队员场上位置

（一）双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）

（二）发球队员可在本场区端线外任意地方发球。当发球队员击球后，双方队员在场内可随意换位，即队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。

（三）在新的一局，每个队上场队员的位置可重新安排。登记在记分表上的队员都可被列入新的上场阵容。

规则八 暂停

（一）每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练

员或场上队长向裁判员请求后才准子暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。

（二）每队每局可请求二次暂停，某队请求第三次暂停，应予拒绝，并提出警告。在同一局中如再次发生则判该队失球权或对方得分。

（三）暂停时队员可离开场区接受教练员的指导。

规则九 换人

（一）每局每队最多可替换六人次，一下一上为一次，一次可替换一人或多人。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请求，并说明替换人数和队员的号码，经记录员登记完毕，比赛继续进行。

（二）换人时，不得进行指导。同一个队已请求换人而未经过比赛过程不准再次请求换人。

（三）替补队员每局只有一次上场机会，他可以替换任何一个开始上场的队员。同一局中，他只能由被他替换下场的队员替换。

规则十 比赛成绩的计算

（一）预赛采用分组单循环制，决赛采用单循环制。比赛采用每球得分制和三局两胜制，胜两局的队为胜一场。1：1平局时，进行决胜局。

（二）比赛采用每球得分制，不论发球队或接发球队胜球时即得1分。

胜一局：在非决赛中，先得21分并超过对方2分的队胜一局，当比分为22：22时，先获得23分的队即获胜该局。决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。

决胜局，先得15分并超过对方2分的队即获得这场比赛的胜利，当比分16：16时，先获得17分的队即取得该场比赛的胜利。

（三）胜一场：先胜两局的队为胜一场。

（四） 无正当理由未到场迟到达15分钟的比赛队应判为弃权。对方则以21:0的比分和2:0的比局取胜。按胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分的计分方法确定小组比赛名次。积分多者名次列前。如积分相等则按下公式确定：

Ｘ（总得分之和）／Ｙ（总失分之和）＝Ｚ，Ｚ值大的名次列前。如Ｚ值相等，则按：Ａ（总胜局数）／Ｂ（总负局数）＝Ｃ，Ｃ值大的名次列前。

第四章 动作和犯规

规则十一 发球

（一）发球时球必须清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过球网或球角网落下对方场地即为好球发球方得1分，如球未过网或触及两标志杆应判违例,接球方得1分。

（二）第一局和决胜局经抽签由取得发球权的队1号位队员首先发球。第二局由前一局未首先发球的队发球。

（三）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，则判失去发球权。

（四）发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳。但当他击球时不得踏线或超越发球区，击球后可落在场内。

（五）发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后5秒钟内将球发出。球被抛起，发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球，如再发生第二次则视为违例。

（六）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。规则十二 击球

（一）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。

（二）队员的身体任何部位都允许触球。球可以同时触及身体的不同部位。但必须是一次发力，一个动作。

（三）队员中采用各种动作将球击出。如把球接住或把球顺势缓冲至停留后再将球送出，则应判违例犯规。

（四）本队多名队员同时去击球则记为犯规。

（五）双方队员在球网上空同时击球，球落在某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。

（六）双方队员在球网上沿将球按住则判双方犯规，该球应重新进行。

（七）如一个队连续击球四次（拦网除外），应判四次击球犯规

规则十三 飞向对区的球

（一）球必须由过网区通过球网垂直面进入对方场区。过网区为球网上空两标志及其假想延长线以内空间。

（二）发球球触及球网后通过网区进入对方场区是允许的。一名队员将球击入球网后，球在落地前另一队员可再次击球。

（三）球触及标志杆、标志杆以外的网或网绳或网柱及场外观众和任何物体等均判界外球。

（四）球的整体通过过网区以外的垂直面及球网以下的垂直面都应判为界外球。但当球的整体尚未越过球网和延长垂直面时，本队队员可以将球击回。

规则十四 过中线和触网

（一）比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。

（二）因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。

规则十五 进攻性击球。

（一）队员直接向对方击球即为进攻性球。（它包括扣球、吊球、传球和垫球）

（二）任何队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球-扣球，扣球起跳时不得跳及限制线。否则即为犯规。

（三）队员在前场区对高于球网上沿的球不准扣球，只允许将球传入对方区域并必须具有一定向上的弧度过网。

（四）进攻时一方队员越过中线进入对方场区则视为犯规。队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。

规则十六 拦网