老年人便秘有什么偏方_老年人便秘是什么原因造成的

　　便秘(-bì) : 粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。有功能性便秘(如多次妊娠、过度肥胖、年老体弱、怀孕、痔疮、肛裂、脱肛等)和器质性便秘(如肿瘤、肠黏连、肠扭

　　转等)两种。前者应多进含渣食物，多饮开水，每天清晨饮一杯淡盐水，养成按时排便习惯;后者应作相应的病因治疗。

　　便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出两种情况。一般每周排便少于2—3次(所进食物的残渣在48小时内未能排出)或是一天一次但是感觉排便困难，拍不干净不顺畅都属于便秘。

　　老人便秘，除少数由肠道肿瘤堵塞、糖尿病、甲状腺功能减退、神经衰弱等原因引起外，其余多为功能性便秘。其原因主要有以下几个方面：

　　1.肠蠕动缓慢。老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。

　　2.肛肠肌肉过度收缩。肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。

　　3.精神体质欠佳。精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。

　　4.药物因素。许多老年人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物可引起便秘。再如有的老年人患有一种或数种慢性疾病，长期或经常服用安定、抗抑郁之类的药物，就会抑制肠的蠕动，引起便秘。

　　5.体内缺水。老年人口渴感觉功能下降，在体内缺水时也不感到口渴，这使得老年人肠道中水分减少，导致大便干燥。

　　6.饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果，导致大肠内水分减少和菌群失调，引起便秘。

　　7.老年人活动量减少也是便秘不可忽视的因素之一。

　　老年人患有便秘会给生活带来一定的困扰，所以老年人要根据老年便秘的原因即使的改善，这样才能不受便秘的折磨。