拓展游戏:报数,如何挑战

篇一：培训游戏—团队游戏—报数--明阳天下拓展

培训游戏—团队游戏—报数

——明阳天下拓展培训

所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。

小组人数：越多越好

所需物品：秒表

游戏概述：一个关于促进团队效率游戏

目的：

1、 使团队通过竞争提高他们的效率。

2、 使队员看到团队的责任心

步骤：

1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。

2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）

3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

4、教练宣布比赛规则：

1）全队学员进行报数，速度越快越好；

2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）

3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。

4）将每轮比赛的结果记录在白板上。

5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。

6、诵读结束，教练引导大家讨论：

讨论题目：

1、 每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？

2、谈谈责任心对我们人生的体会？

本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处

篇二：拓展训练游戏-----报数

明阳天下拓展公司训练游戏-----报数

难易度：★★★★

所需时间：

30-60分钟，团队内人越多时间越长，培训者打算用多少时间去做练习。 小组人数：人员越多越好越多越好

所需物品：秒表

游戏概述：这是一个关于促进团队效率游戏

目的：1、 团队通过竞争提高他们的效率。

2、 让队员看到团队的责任心

步骤：

1、将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。

2、挑选一男一女做队长，组织个小队进行比赛（队长不参加比赛。）

3、要求队长宣誓，问教练三个问题：“大家有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

4、教练宣布比赛规则：——西典拓展

1）全队学员进行报数，速度越快越好；

2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）

3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。

4）将每轮比赛的结果记录在白板上。

5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮

失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。

6、诵读结束，教练引导大家讨论：——明阳拓展

讨论题目：

1、 每

个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？

2、谈谈责任心对我们人生的体会？

篇三：拓展训练游戏内容及规则

拓展训练游戏内容及规则

一、速度报数：

游戏规则：每个参赛队派出10名队员，队员听到裁判员口哨发令后依次开始报数，用时最短的团队为优胜队伍。用时较长的3个团队，队长罚做5个俯卧撑。在报数过程中队员每报错一次数字，队长加罚5个俯卧撑并加罚5秒时间。（比赛进行六轮）

二、无敌风火轮：

游戏规则：各参赛队选出六名参赛队员，依次排成纵队进入报纸圈，听到裁判员口哨发令后，比赛开始计时。六名队员同时向前行进，每队最后一名队员脚过终点线记时结束，到达终点用时最少的团队为优胜。在行进过程中报纸圈每撕破一处罚时5秒，如果报纸圈被撕断，挑战失败，不记录成绩。

三、信任背摔：

游戏规则：各参赛队选出六名或八名参赛队员负责在下面接，各团队选出四名参赛队员负责上到桌子上向后倒。每轮比赛听到裁判员口哨发令后，比赛开始计时。每队最后一名队员脚落地记时结束，用时最少的团队为优胜。（比赛进行三轮）

四、众志成城：

比赛规则：各团队队长选定队员，同时站立在一张报纸上，每位队员的脚不能踩到报纸以外的地面。本游戏不限时间，同时站立最多的团队为优胜。在站立过程中，有任何一名队员脚或身体任何一个部位接触到报纸以外的地面，及挑战失败。每队有三次挑战机会，由队长决定裁判记录那一次成绩为有效成绩。