躲避地震的方法20字

篇一：防震安全知识

防震安全知识

遇见地震如何逃生

1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

4.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

6.即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

7.如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

8.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

9.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

10.大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。

11.在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

强震过后如何自救

1.地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

2.使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。

3.一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

4.地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。

地震来临如何避震

1.如果正在上课时发生地震，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下。

2.在行驶的电（汽）车内避震，应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车。

3.在户外避震时，应就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，避开人多的地方。

4.在影剧院、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用随身携带的物品挡在头上。

地震避险和自救、互救基本常识

大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。省地震局的专家详细说明了在各种环境下怎样防护的办法：

一、地震时避险和自救互救方法

（一）地震时，在家中的人员如何进行个人防护？

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻你要动作机灵的躲避。

1．在房屋里，赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择面积小的卫生间、墙角，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。

2．地震时，门框会因变形而打不开，所以，在防震期间最好不要关门。

3．地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道想办法出去。若无通道，则要保存体力，静听外面的动静，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。

（二）地震时，室外的人员如何进行个人防护？

1．地震时在户外的人，千万不能冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。

2．如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。

3．汽车司机要就地刹车。

4．如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

5．在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。

（三）地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护？ 一旦地震发生，在工作、生产岗位上的人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门，个人根据所处的环境，当机立断迅速避震。

1．地震时，在办公楼的工作人员，要赶紧躲在办公桌下面。

2．在厂区上班的工人，地震

时，要立即关闭机器、断掉电源，迅速躲到车床、机床及高大的设备下。

（四）地震时，在公共场所的人员如何进行个人防护？

1．如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震，要沉着冷静，特别是断电时，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部。

2．地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗。

3．正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下。

二、地震后的个人自救方法

篇二：地震常识及应急措施

安徽建筑大学

《地震应急与安全对策》

课程论文

论文题目：地震常识及应急措施 姓名：曹松

学号：11210040210 专业：测控技术与仪器

班级：11测控2班

2013年12月25号

摘要

论文主要阐明地震的常识以及地震来临时的应急措施包括震前应做好的应急防备工作。地震发生时进行个人防护的办法，地震发生后应当采取的自救措施；地震发生后应当采取的互救原则；地震发生后寻找被埋压人员的办法；在救援过程中科学挖掘被埋压人员；地震发生后如何做好卫生防疫工作；救人的方法以及地震时的须知。

关键词

地震，常识，自救，互救，应急，

引言

地震是一种自然现象，而且它每天都在我们的地球各地上频繁发生着。而目前人类尚不能阻止地震的发生，但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻地震灾害。首先，我们必须了解什么是地震，地震的成因以及其前兆。其次，在地震来临以前我们就可以采取一定的防震措施。最后，在震时须保持镇静采取科学的自救或救援方法。本文会大致阐释上述内容，这对增长我们对防震应急会有所帮助。

正文

1.地震常识

1.1什么是地震

地震，俗称地动。它像平常的刮风下雨一样，是一种常见的自然现象，是地

壳运动的一种表现，即地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的振动。[1]

1.2地震的成因及类型

地球时时刻刻都处于运动变化之中，地球的运动变化产生许多力，其中最主要的是地壳运动所产生的力。在地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。

地球上90%的地震都是由于地壳的断裂造成的，这类地震称之为构造地震。[2]此外，火山爆发可造成火山地震；洞穴坍塌可造成塌陷地震；水库蓄水可造成水库地震；人工爆破也可造成人工爆破地震，由于这些类型的地震数量少、能量小，形成的破坏程度也小，因此，我们要预防的主要是构造地震。

1.3地震前兆 地震前兆指地震发生前出现的异常现象，岩体在地应力作用下，在应力应变逐渐积累、加强的过程中，会引起震源及附近物质发生如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。概括性称这些与地震孕育、发生有关联的异常变化现象为地震前兆（也称地震异常）。[3]它包括地震微观异常和地震宏观异常两大类。

一般普通人较为容易察觉到的现象大致有地光，地气，水质变化，动物异常行为等。只要细心留意，提高警惕，提前做好防震措施，相信这对地震带来的灾害能大幅度减少。

2.应急措施

2.1紧急避险

经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。

有人调查过唐山地震幸存者中的974人，发现其中258人采取了避险措施。这258人中有188人成功脱险，占72.9％。说明只要避险方法正确，脱险的可

能性是很大的。 [4]

2.2逃生原则

破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。当然，如果身处平房或楼房一层，能直接跑到室外安全地点也是可行的。地震瞬间不宜夺路而逃，这是因为： ①现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。 ②地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。 ③地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。④大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。

短暂的时间内首先要设法保全自己；只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。

2.3因地制宜，就近避震

a. 如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。

b. 如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

c. 如果你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内。

d. 如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

e. 如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。

f. 如果你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。

g. 如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。

h. 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。 i. 如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。

2.4 正确应付地震时的特殊危险

当遇到燃气泄漏时，可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要开关电器，注意防止金属物体之间的撞击。

当遇到火灾时，要趴在地下，用湿毛巾捂住口、鼻，逆风匍匐转移到安全地带。 当遇到有毒气体泄漏时，要用湿毛巾捂住口、鼻，按逆风方向跑到上风地带。

2.5自救原则

大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。

a. 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

b. 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

c. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

d. 几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

e. 寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 f. 一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

g. 保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。

2.6互救原则

互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：

a. 先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”。

b. 先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”。

c. 先救容易救出的人员，也就是“先易后难”。

d. 先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”。

e. 如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量。

篇三：全国中小学生安全知识竞赛2

1()C中学生要把自行车停放到_____。

A．草坪上

B．花园里

C．学校指定统一停车位置

2()D举办大型群众性活动，（ ）应当依法向公安机关申请安全许可。

A．主办人

B．消防安全责任人

C．消防安全管理人

D．承办人

3()B每条船上的必备救生设备是什么呢？

A．救生艇

B．救生衣

C．救生筏

D．防护服

4()B震中附近的人不能感受到的地震叫做（ ）。

A．微感地震

B．无感地震

C．人工地震

D．有感地震

5()D戒毒后复吸的原因包括：________，稽延性症状的折磨，副面生活事件的影响。

A．吸毒时间长

B．使用的毒品毒性较强

C．戒毒时间过短

D．心瘾未除

6()C室内不易于形成三角空间的地方是______。

A．炕沿下、坚固家具附近

B．内墙墙根、墙角

C．屋顶上

7D有关烧伤创面的早期清创，不正确的是（）。

A．创面有油腻或沥青，可用松节油或汽油擦洗(只适用于小面积)

B．颜面部异物尽量去除

C．浅度烧伤的水疱要引流排空，保留创皮

D．创面坏死的表皮应彻底去除

8()B下列做法不符合节约用电原则的是_______。

A．离开房间时随手关灯

B．使用空调时不关闭门窗

C．使用电子高效节能灯

9()B我国通用的医疗救护电话是_____。

A．110

B．10

C．119

D．11

10()A1739年（ ）8级地震引起的火灾，大火烧了5天5夜。

A．银川；

C．乌鲁木齐；

D．康定

11()D某救灾物资储备基地储备的救生类物品主要是救生圈，救生舟、救生衣等。该基地及其附近地区最主要的自然灾害是：

A．寒潮

B．泥石流

C．旱灾

D．水灾

12()A打扫卫生时_____是安全的。

A．不用劳动工具追赶打闹

B．攀爬窗台擦玻璃

C．在桌椅上跑跳

13()B机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者0元以上_____元以下罚款。

A．100

B．00

C．500

14()B凡在时间或空间失去控制的燃烧所造成的灾害，称为_______。

A．爆炸

B．火灾

C．着火

15()B为避免意外，楼梯应设有_______。

A．单面扶手

B．双面扶手

C．踢脚板

16()B机动车辆载货应该遵守下列哪项规定？

A．客、货混载

B．载货长度前后各不得超过车身米，超出部不得触地

C．载货高度没有限制

17()C交通信号灯中的黄灯表示什么？

A．禁止通行

B．准许通行

C．警示

18()A游泳时正确的行为是_______。

A．要了解水情，不到危险区域游泳

B．凭着高水平可以到有防护措施以外的区域游泳

C．到危险的区域游泳

19()A从业人员发现直接危及人身安全的紧急情况时，应______。

A．停止作业，撤离危险现场

B．继续作业

C．向上级汇报，等待上级指令

20()C记录（ ）的仪器叫做地震仪。

A．温度变化

C．地面运动

D．湿度变化

二、判断题（0）

1()√经常更改你的密码，使用包含字母和数字的七位数的密码，从而干扰黑客利用软件程序来搜寻最常用的密码。

2()√不同的探险方式，需要不同的探险知识和技能，与大自然抗衡的最起码要求是要有强壮的体魄。

3()√全国统一匪警电话为“110”。

4()√住校学生要养成及时关门、锁门的良好习惯，以防止外人随便进入自己的寝室，造成不必要损失。

5()√倘若熔岩流逼近，应立即爬上高地。切记保护头部，以免遭飞坠的石块击伤。

6()√禁止在具有火灾.爆炸危险的场所使用明火；因特殊情况需要使用明火作业的，应当按照规定事先办理审批手续。（）

7()×建筑构件和建筑材料的防火性能必须符合国家标准。（）

8()√下雷雨时，不使用收音机、录像机、电视机，且拔出电源插头、拔出电视机天线插头。暂时不使用电话，如一定要用，可用免提功能。

9()√在外被狗咬伤后，要立即处理伤口，首先在伤口上方扎止血带（可用手帕、绳索等代用），防止或减少病毒随血液流入全身。

10()×操作绝缘夹钳可以在不切断负载的情况下进行。

11()×当交通警察的指挥手势与交通信号灯不一致时，应当遵守交通信号灯的规定。 12()×交通指挥人员持立正姿势，右手持棒向上伸直，各方车辆允许通行。

13()√绿灯亮时，转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

14()×因为制作肉松需要经过较高温度和较长时间加热，所以可不考虑原料肉的卫生质量。 15()√心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。 16()√背包的大小要适当（恰能放入所有必备物品），最好选择长方形的。

17()√拨通“10”电话要说清需要急救者的住址或地点、年龄、性别和病情，以利于救护人员及时迅速地赶到急救现场，争取抢救时间。

18()×高压CO灭火系统的储存装置应由储存容器、容器阀、单向阀、集流管和压力讯号器等组成。（ ）

19()√可以安装一个具备防病毒程式的软件，保护电脑免受病毒、特洛伊木马程序和蠕虫的侵害。

20()×芳芳因为流感而进了医院，明明和妈妈去医院探望芳芳。一进病房，明明拿起一个苹果张口就吃。

1()B我国目前通常使用的震级为（ ）。

A．矩震级

B．面波震级

C．体波震级

D．近震震级

2()C吸湿性强、遇水释放较多热量的化学品沾染皮肤后应立刻_______。

A．用清水清洗

B．用冷水清洗

C．用软纸、软布抹去

3()B我国地震专家认为：震时______，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。

A．迅速逃离

B．就近躲避

C．就地不动

4()A同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是_____。

A．原谅同学或报告老师，让老师处理

B．据情节给予报复

C．记恨在心，事后叫校外人员教训对方

5

()C车辆超车应该遵守下列哪项规定？

A．被超的车不必减速

B．可以超越正在超车的车辆

C．先鸣号，后超车

6

()A1933年四川（ ）7.5级地震，大规模的山崩使当地古城全部被毁，还在岷江上形成了数个地震湖（堰塞湖）。

A．茂县叠溪；

B．松潘；

C．汶川。

7

()B从震源离地面的垂直距离叫做震源深度，震源深度在（）公里以内为浅源地震。

A．0公里；

B．70公里；

C．100公里。

8

()A警车、消防车、救护车、工程救险车非执行紧急任务时_______。

A．不享有道路优先通行权

B．前方路口交通阻塞时，不得进入路口

C．左转弯时，靠路口中心点的右侧转弯

D．遇有停止信号时，应当依次停在路口停止线以外，没有停止线的，停在路口以外 9

()C下列（）不是《消防法》设定的行政处罚种类

A．没收违法所得和非法财物

B．罚款

C．行政拘留

D．吊销许可证照

10

()A下列有关夜间行驶的注意事项，不正确的是______。

A．车内开灯

B．保持足够的车距

C．不要直视对面车灯

11

()C当学生发现财物失窃时，下列行为不当的是____。

A．保护现场，不翻动现场物品

B．立刻通知学校保卫部门

C．立刻通知学校保卫部门对怀疑对象进行逼问、搜查

1

()A遇到有人突然晕倒时，你应该拨打_____。

A．10

B．1

C．110

13

()A下面哪种火灾用水扑救会使火势扩大？

A．油类

B．森林

C．家具

1

()B每条船上的必备救生设备是什么呢？

A．救生艇

B．救生衣

C．救生筏

D．防护服

15

()A在大量易燃易爆气体泄漏的场所，一般情况下，下面哪种动作容易引起静电？

A．快速奔跑

B．大声呼救

C．俯身慢走

16

()B线路发生短路会引起：

A．电流增大，电压不变

B．电流增大，电压下降

C．电压升高，电流增大

D．电压降低，电流不变

17

()D受台风影响，家中遇上断电，我们可以通过拨打下列哪个号码了解到台风的最新消息？

A．119

B．110

C．10

D．11

18

()A今年“全国中小学生安全教育日”活动的主题是______。

A．强化安全管理，共建和谐校园

B．强化安全教育，共建平安校园

C．完善管理制度，确保校园平安