控烟知识培训计划

篇一：粥店卫生院控烟培训计划

粥店卫生院控烟培训计划

为做好我院控烟工作，降低我院员工吸烟率，提高指导戒烟的方法和技能，特制定此计划，根据不同的培训对象，以不同形式进行集中或分散多次培训，并建立培训人员名册进行登记，收集记录培训文字、图片资料。

（1）全院职工知识培训：12月3日前完成第一次培训，主要是学习泰安市卫生局11月29日《创建无烟医疗卫生机构的方法介绍》、学习岱岳区卫生局关于印发《岱岳区医疗卫生系统禁烟实施方案》的通知和泰安市第一人民医院《关于开展创建“无烟医院”活动的实施意见》，从政策上认识引导，逐步提高我院职工参加控烟、创建“无烟医院”的积极性。

（2）全院职工知识培训：12月10日前，有针对性地加强控烟方法和技巧培训。

（3）巡查员培训：12月20日前完成，着重人文、劝导方式、文明用语等方面的培训。

（4）监督员培训：根据卫生部无烟医院评分标准，进行检查要点培训，12月30日前完成第一次培训。

（5）科室培训：完成了第一次培训的情况下，利用科室培训的方式，对各科室医务人员进行同伴教育，由科室主任、护长作为本科室的同伴宣传员，利用各种机会为本科室培训（2010年12月至2011年12月每月至少培训一次），加强员工的控烟意识，降低医院员工吸烟率。

二O一O年十二月三日

粥店卫生院医务人员控烟劝导规定

一、严格执行医院各项控烟规章制度。

二、吸烟医务人员应主动戒烟，并制定自己的戒烟计划。

三、积极参加医院控烟知识的培训。

四、医务人员有劝阻旁人吸烟的责任。

五、做控烟表率，严禁在院内工作场所及室内吸烟，不接受来访者或患者敬烟。

六、做控烟的义务宣传员。

七、同事间进行同伴教育，相互讨论交流同伴教育的经验。

八、落实科室无烟环境，看到烟头主动捡拾。

泰安市岱岳区粥店卫生院

创建无烟科室

责

任

书

粥店卫生院

二0一0年十二月

泰安市岱岳区粥店卫生院创建无烟科室责任书

为贯彻落实我院控烟工作，进一步控制吸烟的危害，为广大医务人员和患者营造文明、健康、和谐的医疗工作环境，树立医务工作者良好形象，实现创建“无烟医院”的目标。特制定创建无烟科室责任书，由各科室负责人与卫生院签订：

一、科室责任内容：

（一）科室必须认真学习卫生院有关控烟制度，凡在院内严禁吸烟的场所，必须无条件地遵守执行。

（二）利用科室培训的方式，科室负责人为本科室所有医务人员进行控烟培训（2010年12月期间，每月至少培训一次），并对培训人员进行登记、收集记录培训文字、图片资料，做好工作总结，每月底把相关资料交至控烟办公室。

（三）科室内设置控烟监督员，由科室负责人、护士长和控烟骨干担任，负责本科室医务人员的控烟监督工作，对存在的问题要及时纠正，鼓励和帮助吸烟职工控烟、戒烟。

（四）科室内禁止摆放烟草制品及烟灰缸等烟具，保持本区域的卫生，不得看见烟头和烟盒等物，在办公场所及病房明显位置设立禁烟标识。

（五）科室必须进一步加强对入院患者的控烟宣传及出院健康指导，对病人、家属和来访者中的吸烟者进行控烟健康教育。

（六）控烟区实行包干负责，各科室负责范围内发生吸烟现象者，负责人负监管失职之责。

（七）各科室要把禁烟工作纳入经常性工作议事日程，自觉监督本区域内的全体人员禁烟。

二、考核和奖惩：

医院将在年终对各科室进行考评，参照《粥店卫生院控烟考核办法及奖惩制度》进行奖励和处罚。

此责任书一式两份，甲乙双方各执一份，从签订之日起生效。

卫生院负责人：科室负责人：

2010年月日 2010年月日

粥店卫生院

创建“无烟医院”倡议书

亲爱的全体员工和患者朋友们：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。据《中国“吸烟与健康”报告》调查结果显示，我国每年销售香烟量达1.6万亿支；到本世纪初，我国肺癌的死亡率已由20世纪70年代位居癌症死因的第四位攀升为第一位。我国人口死亡的主要原因包括：肺癌、冠心病和慢性阻塞性肺气肿，而吸烟正是导致以上三种疾病的主要元凶。大量的临床及试验研究证实：吸烟的危害程度与吸烟的量成正比，这在年轻人中尤为明显。烟草不仅带来了社会公众健康的巨大损害，而且愈来愈成为一个殃及子孙后代的严重社会问题。

医院是人们防治疾病、保护健康的场所，营造无烟草污染的就医环境，降低吸烟率，是医院义不容辞的责任。我院于2010年12月1日正式启动创建“无烟医院”活动，在此，我们向全体员工和患者朋友们发出倡议：

1、全院医务工作者要积极贯彻执行医院关于创建“无烟医院”的各项规章制度，带头禁烟，模范表率。

2、努力营造“无烟医院”的良好氛围，要把开展禁烟活动当做自己义不容辞的责任和义务，当做“关爱他人生命，维护他人健康”

篇二：单位控烟知识培训

全面禁烟相关知识培训

烟草危害纸烟烟雾中含有3800多种已知的化学物质，主要有害成份包括：尼古丁、焦油、潜在性致癌物、一氧化碳、烟尘等。吸烟是肺癌最主要的病因；吸烟是冠心病的主要危险因素；吸烟引起慢性阻塞性肺病（80％～90％）；吸烟与口腔、喉、食道癌的发病密切相关；吸烟与膀胱癌、胃癌、胰腺癌等癌症有关；吸烟与消化道溃疡和中风、动脉硬化、外周血管病及其他血管疾病有关。

被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾，也称为“非自愿吸烟”，或“吸二手烟”。

被动吸烟危害

增加成人肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病发生的危险性，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。

突出表现为：

●二手烟雾与吸烟者本人吸入的烟雾相比，很多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

●呼吸二手烟雾即使时间很短，也会马上对心血管系统产生不良影响，从而增加心脏病发作的危险。

●在家中或工作场合接触二手烟雾的非吸烟者，发生心脏疾病的风险提高了25%～30%，发生肺部疾病的风险提高了20%～30%。

●被动吸烟者易患白血病——美国一项研究表明：与吸烟者生活在一起的非吸烟者患白血病的机会比不与吸烟者共处的人高7倍。 据WHO估计全球有7亿儿童，接近儿童总数的一半生活在吸烟者家

庭里。美国每年因治疗儿童暴露于烟草所致疾病的花费高达10亿美元。目前我国人群中遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。比较1984年、1996年、2002年全国吸烟行为流行病学调查数据显示，虽然人们的吸烟率已经出现了下降趋势，但被动吸烟状况没有任何改善。

被动吸烟对妇女的危害

妇女是被动吸烟的主要受害者，她们大多数不吸烟，但经常在家庭、工作场所、公共场所遭受他人吸烟的危害。表现为： ◆导致肺癌、冠心病及血脂异常

◆丈夫吸烟可导致妻子不孕

◆对精子的损害会殃及子女

◆怀孕妇女被动吸烟可导致死胎、流产和低出生体重儿 。

◆ 18～45岁家庭被动吸烟的妇女，患乳腺癌、宫颈癌的危险性分别比不吸烟家庭的妇女高3.3倍和3.4倍。

被动吸烟对儿童的影响

◆降低了儿童期肺功能成长速度，导致儿童维生素缺乏、影响儿童的非特异性免疫功能。

◆经常处于被动吸烟环境中的儿童的身高、体重等低于无烟环境中的儿童。

◆使患婴儿猝死综合症的危险率增加5～20倍。

◆使婴儿患上呼吸道感染和气管炎的危险率增加37%和45%， ◆引起婴幼儿支气管炎和肺炎，并增加患中耳炎的风险。

◆使患有哮喘的孩子发病更频繁，病情更严重。

控烟干预

? 国际控烟大趋势：建立社会屏障、保障人民健康。

? 最有力的措施：国家立法。2011年5月1日开始正式实施的《公共场所管理条例实施细则》对公共场所禁烟做了明确规定。我国首部符合世界卫生组织《烟草控制框架公约》（简称《公约》）要求的地方性控烟法规——《哈尔滨市防止二手烟草烟雾危害条例》（简称《条例》）将于2012年5月31日正式实施。今年两会代表也就禁烟立法提出了议案。

? 最有优势的干预：团体干预。充分利用团体成员间的互动机制；团体成员对

团体的认同感、荣誉感；学会劝阻或拒绝吸烟的方法；增加改变个人行为动力。

? 综合性控烟策略中的重要内容：指导吸烟者戒烟。

戒烟方法与技巧

------如何快速戒烟？

1. 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2. 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3. 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4. 餐后喝水、吃水果或散步，挣脱饭后一支烟的想法。

5. 烟瘾来时，要立刻做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6. 果断拒绝香烟的引诱，常常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

戒烟方法与技巧

------有效戒烟六步曲

第一步：分析你的吸烟习惯。什么时候、为什么你需要吸烟

第二步：下定决心，永不再回头。写下戒烟的理由。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟值得一试。

第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。

最成功的办法，也是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。小题大作的方式向所有人公布自己要戒烟了。这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情！

? 第四步：在最初的戒烟困难期内，尽量使用任何代替香烟的东西。

? 第五步：享受不吸烟的乐趣！不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱去买一样东西作为对自己的奖励。

? 第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。

? 你的胃口几乎一定会变得好起来。

? 戒烟的前四周是最困难的，约八

? 周后你的戒烟基本成功。

劝阻吸烟技巧

? 劝阻吸烟就是根据相关规定，在一定场合对吸烟者以理相劝，阻止其吸烟的行为。劝阻的主体是医生、护士，劝阻的对象是吸烟的病人、家属和同事等，目的是让吸烟者不要吸烟或不在禁烟区吸烟。

劝阻主体的要求

? 掌握了解吸烟和二手烟的危害

? 不接受敬烟，自己不吸烟

? 要有勇气，要理直气壮

? 学习心理学知识，了解吸烟者的内心世界

劝阻方法探讨

? 方法一：标识提醒

在禁烟区设置规范标识，通过标识提醒吸烟者不要在禁烟区吸烟，发现在禁烟区吸烟者，首先提醒吸烟者这里是禁烟区，请他停止吸烟，对坚持吸烟者劝其到吸烟区。

? 方法二：耐心说明，争取配合

耐心向吸烟者说明相关制度和法规，争取吸烟者的理解与支持。 ? 方法三：宣传烟草危害

讲解吸烟危害，帮助吸烟者认识其行为对自己和他人的影响。? 方法四：实例进行劝阻

篇三：2014控烟培训

通 知

各科室：

为降低中心职工吸烟率，增强医务人员控烟意识，帮助吸烟者戒烟，达到卫生部《无烟医院卫生机构标准》的基本要求，在此组织针对控烟监督员和巡查员的专题培训。具体事宜安排如下：

培训时间：2014年3月4日下午15:00 培训地点：三楼会议室

主 讲 人：王发军

培训人员：全院控烟监督员和巡查员

望各科组织好人员准时参加培训，对于无故不参加者给予通报批评。

控烟领导小组 2014年3月4日

盐草中心控烟知识培训内容

烟碱依赖是一种慢性高复发性病

世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病确认烟草是目前对人类健康的最大威胁

烟碱依赖实际是尼古丁依赖

尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉尼古丁最大的危害在于它的成瘾性，且作用极为迅速，吸入只需7.5秒就可达到大脑（静脉注射需13.5秒）。它还是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑制或麻痹作用长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性，机体活力下降，记忆力减退， 工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变。

尼古丁依赖症状

烟的戒断症状：烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠躯体依赖：戒断综合征、心率降低、食欲增加等精神依赖：又称心理依赖性，俗称“心瘾”。表现为对药物的强烈渴求。

人们戒烟的经历差异

有些人一次就戒掉了

有些人在失败过多次之后终于戒烟成功

有的人在戒烟后出现严重的戒断症状

而有的人戒烟后完全没有不适感

有的吸烟者可能尝试几次戒烟就有几次迥然不同的感受

戒烟—— 医生责无旁贷

约70%～90%的吸烟者每年与医生接触，50%～70%的吸烟者对戒烟感兴趣 ，约70%的戒烟成功者因医生的劝告实现，医生的行为被视为楷模和榜样，医生是协助人们戒烟的最佳人选。 医生的力量在中国：

190 万临床医生，每人每年帮助10个病人戒烟，如果有一个能戒烟成功，每年190 万吸烟人戒烟，近100 万人今后免于死于吸烟相关疾病， 清晰的、强烈的、个性化的方式，建议每一位吸烟者戒烟，联系病情、量身定做、切中要害列举数据、实例。

戒烟方法

治疗生理依赖（躯体依赖）：戒烟药物

治疗心理依赖：心理支持

其它: 行为疗法等

烟草依赖最佳方案：药物和行为治疗结合

烟草依赖的药物治疗

尼古丁替代治疗 (NRT)1长效1-3

贴片 短效1-3

咀嚼制剂、 吸入剂、鼻喷雾 、舌下含片

抗抑郁药物4

盐酸安非他酮4 、去甲替林、尼古丁乙酰胆碱受体部分激动剂、酒石酸伐尼克兰 。

走出吸烟认识的误区

吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病，烟有过滤嘴、焦油含量低，危害就小，吸烟能减肥，戒烟会增加体重，我吸烟多年也没有健康问题，SARS期间有一种说法，吸烟的人不得SARS，戒烟干预措施：望戒烟阶段会不时有吸烟的冲动

要求吸烟者观察自己的吸烟习惯，告诉吸烟者事先准备好有针对性的对抗措施，以防再次吸烟，可能再次吸烟的危险情况包括：当吸烟者在工作和人际关系方面感觉不安时；心情抑郁时；外出饮酒时；戒烟者看到有人正在吸烟时。

对面临的挑战要有思想准备

戒断症状与心理依赖，选择适当的戒烟方法“逐渐减量法”与“突然停止法”，推荐后者，签一份戒烟协议，给自己一些适当的奖励，控制持续的吸烟欲望

改变行为类型：

清晨改变吸烟者的行为顺序，不喝咖啡或酒精饮料、饭后迅速从座位上起来等

改善环境：

扔掉所有烟草制品、打火机、烟灰缸和其他吸烟用品、远离吸烟者、避免停留在很有可能使吸烟者想吸烟的地方，如酒吧。 建立一些补偿行为：

吸烟者可以借用一些烟草替代物，例如饮水或茶、咀嚼干海藻或无糖口香糖、进行深呼吸、刷牙、散步等，或找到适合自己

的方法，以便能够应付持续的吸烟欲容易使吸烟者复吸的危险情况。

审查戒烟的理由

让吸烟者记吸烟日记观察自己的吸烟类型，在1周或2周的准备期后，开始戒烟，回顾以往的戒烟经历。