升职的路上不带情绪
我们在紧抓业绩的同时，不能忽略对自己情绪的管理，尽量避免与同事、上司发生冲突，减少别人对自己的负面印象。只有这样，我们才有机会争取到自己想要的东西。
每个人都会碰到不顺心的事，情绪上来排山倒海，关健时刻不能控制住它，不让它喷薄而来，是一件既考验我们的情商，又影响我们人际关系能否和谐的事。控制某种消极情绪是一种舍，舍弃一些破坏事情向好的方向转变的震怒、愤恨、委屈等消极情绪，让头脑冷静下来，仔细思考应对的办法。
控制自己的消极情绪，一方面有助于我们清理思路，找到解决问题的方法；一方面能够和谐我们的人际关系，让我们不至于做出令自己后悔的行为，在职场上，我们最常接触的除了同事、客户就是上司，而与上司相处直接影响到我们的升千之路。所以我们在处理与上司的关系时，要格外注意控制情绪。
当上司因为不了解情况，严厉地批评我们工作不理想时；当我们与资质、业绩差不多的同事竞争岗位，上司选别人不选我时；当上司因为心情不好，迁怒我们时；当上司做错了决策，却把责任归咎给我们时…我们内心难免会产生不满、怨气和委屈，这个时候如果我们不控制自己的情绪，就容易做出一些冲动的事情，破坏我们与上司的关系，进而影响自己的晋升之路。
凌羽是一家大型企业的高级职员，她的工作能力是大家有目共睹的，无论是业务能力、学习能力还是表现能力都没得说，这一点上司也给予了充分的肯定。但是有一点，凌羽为人较为情绪化，经常因为一些小事与同事闹不愉快，因而她的人缘不是很好。
不久前，公司提拔了一个无论在资历、能力还是业绩上都不如她的同事做主管。凌羽很生气；平日里上司就对这个女同事青眼有加，什么升职、加薪、外派出国的好机会都想着她，好事都让她给占尽了。眼看着不如自己的同事，一年内被破格提拔了两次，而业绩明明高人一等的自己却被丢弃在一边，凌羽实在咽不下这口气，于是她跑到办公室与上司理论。
“钱总，我哪里不如林旭，为什么提升她而不提升我？我比她在单位的工作时间长，比她业绩好，也比她勤快，为什么做主管不是我而是她？”面对凌羽的质问，钱总瞠目结舌。沉沉默几秒后，钱总对凌羽说；“小凌，你这样情绪化，我怎么放心把策化部的工作交给你负责呢？遇到什么事不能很好地控制情绪，动不动就发脾气，你怎么给外界交流？”凌羽听了更加生气，她顶撞道；“那林旭就行吗？她没有情绪，是因为她一直没有碰到不公平的事！”钱总实在听不下去了，说道；“这是公司的决定，已经定局不能更改，你有什么想法早说，现在就保留吧！”凌羽听了摔门而去，留下气哄哄的上司干瞪眼。
此后凌羽更受冷落，同事们轻易不敢和她说话，上司更是当她是空气，只有必须接触她的时候才勉为其难地和她交谈。凌羽憋气又窝火，她怎么也想不通；自己工作干了一大堆，上司安排的任务高标准完成，最后却是费力不讨好，上司实在太偏心了。不久，凌羽因为忍受不了这样的工作环境便辞职了。
凌羽因为不满意上司提拔不如自己的林旭而与上司发生争执，结果导致上司越来越冷落自己，同事不敢接近自己，最后只能以辞职收场。如果当时她能够控制一下情绪，冷静下来想想自己的不足，那么她就不会这么冲动地去找上司理论，也就不会出现后面所发生的状况了。
在职场上，我们也会像凌羽一样，遇到一时想不通、感觉不公平的事情。这个时候我们不要着急，先分析自身的不足，再看看有没有补救的方法。如果没有，就要克制自己的怒气，调节好心态，把怒气化为力气去工作。你做出了成绩，一次不被看好，两次不被选中，到第三次也会被注意到。所以我们与其生气，不如争气；用绝对的优势来证明自己的能力，争取升职加薪。
处理好与上司的关系是一件说困难也困难、说容易也容易的事。因为个人的喜好和角度不同，所以每个人在与他人相处时，都或多或少地带有主观倾向性。上司也是人，他也有偏好，他不光喜爱业绩好的人，同样也喜欢会做人的人；上司站的立场不同，考虑的事情自然要多，他不光要看人的成绩，还要听大部份人对各个下属的反映…所以我们在紧抓业绩的同时，不能忽略对自己情绩的管理，尽量避免与同事、上司发生冲突，减少别人对自己的负面印象。只有这样，我们才有机会争取到自己想要的东西。
有的上司性格比较急，工作达不到要求，他会不留情地呵斥我们；有的上司性子比较稳，我们请求他给指示时，他不能及时给我们意见；有的上司喜欢改主意，昨天叫我们那样做，今天却推翻了昨天的方案让我们重新来过；有的上司总怀疑下属懒，每隔一小时或几分钟就要问问工作进度…遇到这样的情况，我们难免会急躁、甚至会气愤，这个时候我们就要提醒自己冷静下来、不要发火、不要抱怨，就算不满意也要控制自己的情绪，因为我们的目的不是让上司屈服或认错，而是要及时解决工作中的问题。如果我们因为一时冲动而与上司发生争执，那么不仅不利于工作的顺利解决和开展，反而会让我们与上司之间彼此越来越反感，最终阻碍我们升职之路。