学生礼仪之个人礼仪

篇一：学生个人礼仪常识

学生个人礼仪常识

学校礼仪

一、进校礼仪

1、学生进校门，主动下车，与值日老师或同学互道“老师早”、“同学早”。

2、学生不在校园内骑自行车。

3、学生在校内遇到学校的、外校的老师、客人要行队礼，道“老师好”、“客人好”。

二、课堂礼仪

1、老师进课堂宣布上课后，全班学生起立、行礼，齐声道“老师好”。

2、学生进教室迟到，先喊“报告”，经老师同意后，再进入教室。

3、学生有急事需出教室，先举手，起立报告老师，经同意后再出教室。

4、学生回答老师提问，先举手，经同意后，起立回答。

5、学生上课时姿态端正，不吃东西，不随便下位走动。

6、上课不做小动作，不讲小话。

7、听到老师说“下课”后，全体学生起立齐声道“谢谢老师”待老师离开后，自由活动。

三、尊师礼仪

1、学生进入老师办公室，先喊“报告”，经老师同意后再进入。

2、在老师办公室不随意翻动老师的东西。

3、若找老师有事，先立正，说明来意；与老师讲话，面对老师认真听老师讲话，离开时礼貌地向老师告别。

4、学生进老师宿舍先敲门，经老师允许后再进入，如果只有一个学生，房门必须打开，若老师房中无人，学生不得进入。

5、学生对老师的相貌和衣着不指指点点，评头品足，尊重老师的人格和习惯。

6、学生不得与老师闹意见，不得顶撞、辱骂老师，不得直呼老师姓名。

四、仪容服饰礼仪

1、学生必须佩戴校 徽，少先队员戴红领巾，团员戴团徽。

2、升旗、开学、结业或举行其他重大集会时，学生必须穿校服。

3、仪容服饰朴素大方、活泼、整洁、符合学生特点，扣好衣服。

4、女生不烫发、染发、不画眉、涂口红、画眼圈、涂指甲、戴金银手饰，不穿着地长裙或超短裙，不穿高跟鞋或拖鞋。

五、集合礼仪

1、学校集合。学生分班整体入场，按时到达指定地点，做到“快、静、齐”，会中端坐静听。

2、升旗仪式时，全体同学肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。

3、开学、结业或举行其他重大集会时，准时整队入场、退场，保持会场肃静，不随意说笑走动，不做与大会无关的事。

4、上台发言、领奖、表演时，走路稳重，从指定台口上下，在台上站姿端正，接受奖品、奖状时，用双手捧接，行队礼，然后高举奖状向大家示意。

5、台下同学要遵守会场秩序，注意听讲，适时报以掌声，不交头接耳，随意谈笑，更不能起哄、喊叫。

六、环卫礼仪

1、随时保持校园整洁，不在教室楼道、操场乱扔纸屑、果皮。

2、不随地吐痰、不乱倒垃圾。

3、不在黑板、墙壁和桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻。

4、爱护学校公共财物、花草树木。

5、自行车存放在学校统一安排的地点，排列整齐。

七、课余礼仪

1、课余休息，不大声喧哗，不追跑、不互相打骂。

2、不做无安全保障的游戏。

八、同窗礼仪

1、同学之间要互相帮助，谈话要多使用礼貌用语，不恶语伤人。

2、不讥讽同学的生理缺陷和乱取绰号。

3、同学间不搞小团体、小集体，不影响同学之间的团结。

4、借同学的钱、物要及时归还，损坏同学的东西要主动赔偿。

家庭礼仪

㈠孝敬父母

1、不同场合，不同地点与长辈见面要主动问候。

2、每日起床后向父母问“早安”。

3、上学前梳头、整装，离开家时，向父母道别。

4、放学回家向父母打招呼。

5、在家孝敬父母，帮助父母做力所能及的家务事。

6、虚心接受父母的教诲，不与父母长辈顶嘴。

㈡家庭书信

1、与家人通信，信的内容要讲究礼貌。

2、书写规范，正确填写邮政编码。

3、正确使用祝颂问安语。

4、信封缄启书写要用尊称。

㈢家庭应酬

1、迎客。客人进门后，主动打招呼、接待。

2、主动让座、倒茶，敬茶要用双手端稳。

3、客人与父母交谈时，要主动回避。

4、当老师家访时，如果老师要自己听情况，自己应站在老师身旁，静听老师与家长的谈话内容。

5、送客。当客人提出要告别时，待客人先起身后，自己再起身相送。

6、探视病人。亲友、老师或同学患病，应去探望，保持轻松、无虑的气氛，给病人心灵上的最大安慰。

7、庆贺。同学、朋友、亲戚在学习、工作上取得好成绩时，要主动庆贺。

8、凭吊。亲朋戚友去世，前往吊唁要注意穿素装，忌穿大红大绿的衣服，进入吊唁场以后，态度要沉重，不能大声谈笑。

9、电话

⑴向外人打电话时，不拨错电话号码。

⑵自报姓名，使用礼貌称呼。

⑶通话时语调柔和，吐字清楚，切忌哆嗦。

⑷通话结束时应说“再见”。

⑸自己接电话时先说“您好”，后说“这是某某家（或某某单位）”，再请问对方应找的人。

⑹礼貌使用“请稍等，我去叫他”，“他不在，我能帮你什么忙吗”等语言。

10、探亲访友。逢年过节或休息时，探望亲戚朋友要注意礼节。

c、社交礼仪

㈠语言礼仪

1、任何时候，任何场合都要使用普通话。

2、与人交谈时态度诚恳、亲切，用语谦逊、文雅，声音大小适当，语调平和沉稳。

3、说话要掌握分寸，措辞恰当、客观、有善意。

4、学会致谢和道歉，使用“谢谢”、“很抱歉”、“打扰了”、“对不起”等文明用语。

㈡体态礼仪

1、站有站相，坐有坐相，站立时做到头正、面容平和自然，肩放松，躯干挺直，双臂自然下垂于身体两侧，双腿立直；坐时做到入座轻而稳，双肩平正放松，上体自然挺直，双膝自然并扰；离座时要自然稳当。

2、举止稳重，克服“冒冒失失”的行为。

3、会用有特殊礼貌意义的动作，如：点头、举手、起立、欠身（弯腰）、鼓掌等。

4、讲究个人和公共卫生，不当众搔痒，防止发自体内的各种声音，吐痰必入孟。 ㈢餐桌礼仪

1、用餐时做到餐前洗手，餐时，待主人示意后开始。

2、夹菜文明，细嚼慢咽，不挑食，动作文雅，不发出不必要的响声。

3、用筷切忌：敲筷、叉筷、游筷、刺筷、签筷、吮筷、插筷、挥筷、舞筷等。

4、餐末，正确使用餐巾或餐纸擦嘴。

5、退席时对他人说一声“请慢吃”。

6、在食堂用餐时排队礼让，爱惜粮食，不乱倒剩饭。

㈣交通礼仪

1、走路时做到双目向前平视，步幅适当，停步、拐弯、上下楼梯时，从容不迫，控制自如。

2、骑车时遵守交通规则，进入学校或单位大门时主动下车，在行人多的地方推车行走。

3、骑车时不勾肩搭背，不相互追逐，不曲折竟驶。

4、假若不小心撞了他人，要主动道歉。

5、乘车时遵守秩序，让车、让座，下车时及早作好准备。

6、问路时先用礼貌语言打招呼，如“劳驾”、“请问”等。

7、询问之前要礼貌称呼对方，如“老大爷”、“阿姨”、“叔叔”、“小同学”等。

8、发问时用请求语气，事后诚恳致谢。

㈤公共礼仪

1、在公共场所遇到师长、邻居长辈或其他相识人主动打招呼。

2、邻里之间以礼相待，互谅互让，互相帮助，不打听他人的私事，不介入是非之争。

3、旅游参观时，能 自觉保护公物，自觉维护旅游区的环境卫生和静谧气氛，主动关心他人，为他人提供方便。

4、观看演出时，自觉遵守场内规则，不乱扔果皮纸屑，不高声喧哗，不附唱或以手击拍。

5、进入图书室、阅览室，衣着整洁，进馆按秩序，就座时移动椅子不出声，不抢占座位。

6、爱护图书和其他公物，借阅书刊按期归还。

7、阅读不出声，不与人交谈，不喧哗。

8、保护室内卫生，不吃零食，不乱扔废纸。

篇二：小学生个人礼仪教案

小学生个人礼仪

———语言文明教育

教学目标：

１、让学生通过教学的参与过程，更多的了解语言文明知识及讲文明的重要性。

２、通过此次教育活动使学生具有良好的礼仪素养，加深对语言文明礼仪的认识。通过发现身边一些不文明的现象来规范学生的行为。

教学重点和难点：

通个此次教育活动，能加深对语言文明的认识，正确使用文明语言。

教学过程：

导入新课：

语言文明是心灵美和讲文明、有教养的具体表现也是小学生所必须遵守的日常行为规范。但是，我们有许多同学平时不注意自己的语言，说话粗俗、傲慢等，严重的伤害了他人的自尊心，给他人留下了恶劣的印象。这节课，老师就和同学们一起学习怎样使自己的语言文明，成为一个有教养的人。

活动一：常用的文明礼貌用语和校园礼貌用语

学生对照教材自己学习，深刻领会这些礼貌用语，活学活用。 活动二：知识问答

要做到语言文明，首先要会用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等礼貌用语。你会使用这些礼貌用语吗？现在我们来做个问答竞赛，看谁说得又快又准。

1、你想别人帮的忙，应该说什么？（请帮个忙）

2、早上起床后见到别人说什么？ （早上好）

3、平时见到别人要说什么？（您好）

4、晚上睡觉前对人要说什么？ （晚安）

5、分别应该说什么？（再见）

6、别人送你时，你应说什么？ （请留步）

7、别人帮了你的忙时要说什么？ （谢谢）

8、不小心碰了别人或打扰了别人，应说什么？（对不起，请原谅，很抱歉）

9、对方向你道歉时你应说什么？(别客气，没关系)

10、对老年人应该怎样称呼？（老大爷、老奶奶）

活动三：语言文明的注意事项

要待人有礼，就要说话文雅，不用粗野庸俗甚到下流的词语。平时多用请求商量的口气说话，少用命令的语气说话。如“您请坐”、“请打开窗户”、“好吗”、“请你让开点”等。同学之间不要称“小姐、先生、哥们、姐们”。平时，我们对老师，家长以及对他人说话一定要和气，要做到热情而且有礼貌。以前，可能有些同学没有注意到说话要文雅，往往会出言不逊而得罪人，或者说话过程中时不时带些粗话、脏话。这些都是不文明的表现，要注意克服和纠正。 活动四：小故事 古代的时候有一个男人，他想要去一座寺庙，于是来到了一个陌生的城镇，走着走着，他越来越迷路，不知道该往哪里走。这时，他身边刚好有一个老伯伯走过，他一把挡在老伯伯前，大声吼道：“喂，老头儿！快告诉我XX寺庙在哪里！还有多远啊！”老伯伯望了望他，平静地说：“无礼（五里）。”于是那个男人往前走了五里，可是还看不到他想到的那座寺庙。这时候，他寻思着老伯伯的话，突然明白了什么

师：从这个小故事中你知道他明白了什么吗？

生：说话要有礼貌。

师：同学们说的真好。

课堂小结

说话文明有礼是我们心灵美的表现，是一种良好的社会公德，它会使人与人之间的关系更融洽。讲话文明和礼貌待人，这也是文明礼貌的基本要求，我们要把这些要求融化在日常生活当中去。让我们一起行动起来吧，争做一个文明有礼的小学生。

篇三：学生个人礼仪

第二章 学生个人礼仪

{目的与要求}

本章通过对学生个人礼仪的介绍，要求学生必须掌握仪容、仪表和仪态礼仪的基本规范， 展现自己良好的外在形态，做到行为美。

{本章重点与难点}

● 仪容礼仪的涵义和内容

● 西装穿着礼仪和注意事项

● 服装配饰遵循的原则

● 仪态礼仪的正确姿态和禁忌

随着社会经济的发展，社交活动变得越来越频繁。每个人在以礼对待社交对象的同时，也有必要对个人形象加以关注，以免非礼失仪。

仪容通常是指人的外观、外貌，其中的重点，则是指人的容貌。在个人的仪表问题中，仪容是重点之中的重点。仪容礼仪是指一个人在容貌方面保持美好的礼节规范和要求。由美容美发礼仪、个人卫生礼仪和服饰礼仪等内容构成。

仪容礼仪的首要要求是仪容美。它的具体含义主要有三层：

首先，是要求仪容自然美。它是指仪容的先天条件好，天生丽质。尽管以相貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。

其次，是要求仪容修饰美。它是指依照规范与个人条件，对仪容进行必要的修饰，扬其长，避其短，设计、塑造出美好的个人形象。

最后，是要求仪容内在美。它是指通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中，表里如一。

真正意义上的仪容美，应当是上述三个方面的高度统一。忽略其中任何一个方面，都会使仪容美失之于偏颇。

在这三者之间，仪容的内在美是最高的境界，仪容的自然美是人们的心愿，而仪容的修饰美则是仪容礼仪关注的重点。

要做到仪容修饰美，自然要做到注意修饰仪容。中专生修饰仪容的的基本规则是：美观、整洁、卫生、得体。一般来讲，整洁得体的仪容可以给人信任感，而恰当自然的修饰又可以给人以愉悦感。

美国著名总统林肯，出身于一个拓荒者的家庭，本人是律师，竞选总统时名气并不是很大。他在竞选过程中，收到一个小姑娘的来信，信中说：“您的相貌太平常了，您的下巴又光秃秃的，不够威严，不像男子汉，如果您蓄上一大撮胡子，那么我们全家都会投您的票。”林肯采纳了小姑娘的意见，蓄上了一大撮胡子，果然使他的形象增添了几分光彩，赢得了许多选民的好感。

在这个例子中，林肯正是通过一定的仪容修饰，使自己原来的形象得到了改善，使自己更完美，更具有魅力，因而取得成功。一个人在社会中生活，就要扮演各种不同的角色，当一个人以某种特定角色出现时，在仪容方面就应符合社会对这个角色所期望的要求。中专生也不例外，应在仪容上符合社会和时代对中专生的要求。

第一节 仪容

一、美容美发礼仪

俗话说：“三分长相，七分打扮”，意思是天然美固然重要，还要会恰如其分打扮自己才会表现出独特的美感。体现自己的个性、气质和修养。

美容美发礼仪，就是一个人打扮的礼仪规范。对于中专生来讲，在平时不必刻意将自己打扮得像“时尚先生”和“时髦小姐”一样，但也不宜对打扮毫不在意，随随便便过了头。总的要求是要区分场合，注重身份，以少为佳，以淡为宜。而在具体上讲，则应遵循以下原则。

㈠ 美发

按照一般习惯，人们注意、打量其他人，往往是从头部开始的。而头发生长于头顶，位于人体的“制高点”，所以更容易先入为主，引起重视。因此，修饰仪容通常应当“从头开始”。

美发就是指人们在修饰头发时，往往会有意识地运用某些技术手段对其进行美化。美发不仅要美观大方，而且要自然得体，不宜雕琢痕迹过重，或是不合时宜。美发，要掌握以下有四个方面的内容：

1、勤于梳洗

头发是人们脸面之中的脸面，所以应当自觉地做好日常护理。日常的护理包括四点：

（1）正确洗发

洗发应当养成周期性的习惯，一般每周洗一次即可。易出油的头发宜3—4天洗一次。干性的头发洗头间隔时间可稍长一些。洗前先将头发梳理通顺，而后用洗发用品轻柔，最后冲洗。发末干时，不要用力去梳理，不要用力用毛巾檫头发。头皮屑过多的人，应选用去头屑洗发剂，并随时留意，不要让上衣和肩背上落有头皮屑，否则，会给人以不洁的感觉。

（2）适时护发

可以洗发完毕，用些护发素；也可适度按摩或定期炬油，使头发保持润泽有弹性。

（3）梳理头发

通常理发，男生应为半月左右一次，女生可根据个人情况而定，但最长不应长于1个月。至于梳理头发，更应当时时不忘，见机行事。

（4）加强营养

注意饮食，平衡营养，多吃些高蛋白的食物及水果、蔬菜、黑芝麻、核桃等坚果。

总之，头发一定要洗净、理好、梳整齐。

2、长短适中

从审美的角度看，头发的长短受到若干因素的影响。是不可一味地只讲自由与个性而不讲规范。影响头发长短的制约因素有：

（1）性别因素

人分男女，男女有别，在头发的长度上便有所体现。一般认为，女生可以留短发，但很

少理寸头；男生头发可以稍长，但不宜长发披肩，梳辫挽髻 。在头发的长度上可以中性化一点，但不应超过极限。

（2）身高因素

头发的长度，在一定程度上与个人的身高有关。以女生留长发为例，头发的长度就应与身高成正比。一个矮个的女生如果长发过腰，会使自己显得个头更矮，显然很不明智。

3、发型得体

发型，即头发的整体造型。要塑造头发有魅力的形态，可借助摩丝、发胶、电吹风等给头发造型，选择得体适度的发型可以表现出一个人的良好的仪容。

选择发型，除个人偏好适当肩顾以外，最重要的是考虑发型与脸型、体型、年龄、气质和谐统一。

（1）发型与脸型协调

椭圆型又称瓜子脸，面庞圆润丰满，适合各种发型；长脸型前额发际线较高，应留得长些；而两侧尽量向后梳，露出双颊及双耳，使面部横向扩展；圆脸型活波可爱，但缺乏成熟感，可选择两侧头发能自然遮住双颊的发型。

（2）发型与体型协调

发型的选择得当与否，会对体型的整体美产生极大的的影响。比如：脖颈粗短的人，适宜选择高而短的发型。脖颈细长者，宜选择齐颈搭肩、舒展或外翘的发型。体型瘦高的人，适宜留长发；体型矮胖者，适宜选择有层次的短发。

（3）发型与年龄协调

年轻女子发型要简单、活波、富有青春活力，可选择各式短发或辫式发型；中年妇女发型要求幽娴端庄，花式持久牢固，新颖而不新奇异，最适宜的发型是大花型短发或盘发，以给人精神、温婉可亲的印象；老年妇女发型不宜复杂，力求安祥、简扑、整洁且便于梳理，发髻或短发同样适合老年妇女。

女生，

（4）发型与职业协调

总的原则是力求美观，以不影响工作为前提。需要戴帽工作，如纺织女工、医务工作者、女战士等，发型就不宜过长过蓬，既要戴帽方便，又要不影响脱帽后的美观；运动员及野外工作者发型不能复杂，层次也宜短薄，以便于梳洗；演员的发型既要漂亮动人，又要考虑

到便于化装。

中专生的发型要给人以自然、清新、轻便的感觉，女生的发型以简洁、易梳理为宜，可选择齐耳短发、自然式束发、运动式短发为主，不宜烫发、盘发，以免破坏了女学生清纯、活波的形象；男生的发型也以整齐、干净、富有朝气为宜，可以板寸、平发、分头等为主。不宜留长发、蓄小胡子，以免破坏青春、健美的形象。男女生都不宜披发。

（5）发型与服饰协调

头发为人之冠，为体现服饰的整体美，发型必须根据服饰的变化而改变。如穿着礼服或制服时，女性可选择盘发或短发，以显得端庄、秀丽、文雅；穿着轻便服装时，可选择各式适合自己脸型的轻盈发式。

可见，头发的长、短、卷、直，都应根据上述因素来选择，不要人云亦云，追赶时髦；也不要凭个人兴趣，创造前卫、怪异的发型。

4、美化自然

在通常情况下，美发的方法有四种形式，它们分别是：

（1）烫发

烫发，即运用物理或化学手段，将头发做成适当的形状的方法，决定烫发之前，先要看一下本人发质、年龄、职业是否合适。中专生不适合烫发。

（2）染发

发式不理想，或是头发变白，即可使用染发剂令其变色。对中国人而言，将头发染黑不必非议，而若想将其染成其他色彩，甚至染成多色彩发，则须三思而行。中专生是不提倡染发的。

（3）作发，即运用发油、发露、发乳、发胶、摩丝等美发用品，将头发塑造成一定形

状，或对其进行护理。作发的要求，与烫发的要求大体相同。

（4）假发

头发有先天缺陷或后天缺陷者，均可选戴假发。选择假发，一是要使用方便，二是要天衣无缝，不可过分俗气。

㈡ 美容

仪容在很大程度上指的就是人的面容，可见，美容在仪容修饰之中举足轻重。美容有两层意思：一是保持心情愉快、舒畅，自然会显得年轻漂亮；二是外在的皮肤保养。能够到美容院定期护理当然好，没有条件只要注意日常保养，也可达到美容效果。

1、选择适合自己肤质的美容护肤用品

对于不同类型的皮肤应选择相应的洁肤护品。

干性皮肤宜用不含碱性的洁肤品和温开水洁肤，宜用油性润肤霜或保湿性能好的防皱营养霜护肤。

中性皮肤可选用洗面奶、中性香皂或洁面霜洗皮肤，宜用乳液和含适量油份的营养霜护肤。

油性皮肤宜用温水和香皂彻底洗去油污，宜用水质型化装水使皮肤保持清爽。

中专生正处于青春期，一部分同学脸部生有暗疮，这主要是因为青春期内分泌旺盛，促使体内荷尔蒙分泌加大，产生过量油脂，使毛孔堵塞所致。另外，工作学习压力大、遗传、爱吃油量过大的食品、吸烟、饮酒也是暗疮生成的原因。

2、经常清洗面容

即要勤于洗脸，使之干净清爽，无汗渍 、无油污、无泪痕、无其他任何不洁之物。选择温水或凉开水及纯棉毛巾，不要用毛巾使劲揉搓皮肤，而应用水轻拍，把洗面奶冲洗干净，其方法是：要把洗面奶先在手上涂抹出泡抹后檫在脸上，然后，作食指、中指、无名指合并动作，沿肌肉走向部位及血液循环方向按摩；从面部中央向外侧洗，从下往上洗，用力要均匀，动作要轻柔。在洗面奶与面部污垢融合后，在反复用清水洗净；毛巾要保持干净，变硬变色就不宜再使用。

3、提倡积极美容法

要想使容颜不衰，惟一正确的方法便是采取体内调和、正本清源的积极美容法。

（1）适量的锻炼。在日常生活中，适当参加户外体育锻炼，促进表皮细胞的繁殖，使表皮形成一层抵御有害物质的天然屏障。

（2）充足的睡眠。保持良好的心境与充足的睡眠，这有助于面部皮肤的新陈代谢，使面容富有光泽。

（3）丰富的营养。注意合理的饮食，从内部给予皮肤营养。如多饮水，多吃水果蔬菜等含维生素C较多的食品，少吃高糖、高脂、辛辣的食品，对皮肤的健美都是有好处的。

（4）科学的按摩。坚持科学的面部护理与按摩，促进血液循环，以使面容红润。采取积极美容法的关键在于要有信心，只要坚持不懈，定能使自己长久地保持青春的光彩，充满朝气与活力。

二、个人卫生礼仪

讲究个人卫生是仪容美的关键，也是礼仪的基本要求。它除了包括上述美容美发卫 生知识外，还涉及到眼睛卫生、口腔卫生、鼻子卫生、手部卫生、胡须等内容。这些内 容在仪容修饰之中举足轻重。

㈠ 眼睛卫生

眼睛是人际交往中被他人注视最多的地方，注意清洁卫生是最重要的。

1、保洁

这里主要是指眼部分泌物的及时清除问题，以防眼病的发生。另外如患有传染病，应自