培训总结内容要结合本次培训的具体内容,体现自己在本次培训中的学习感悟、培训心

篇一：我的研修心得

我的研修心得——放飞自己的心

作者： 郑建强 提交时间：2014-12-29 20:44:11 阅读：2 评价：0

作为一名教师，我有幸参加了此次远程培训的学习，感悟许多。在学习中我深深地体会到，学习应该成为一个人的一生目标。人应该是活到老学到老。我非常清楚“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”要想成为一名合格的教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这一切，也是我不足和欠缺的，我总以为做一个优秀的教师只要上好课，教好学生就可以了。现在我才明白，没有深厚的积淀，没有长期的浸染，何来“腹有诗书气自华”，何来纵横捭阖，驾轻就熟。网络学习让我和同行们走到了一起，在这个舞台上我们尽情的汲取新的教学理念、教学方法，聆听着专家、教授们精辟的讲解;在这段时间里，我们相互交流，收获着知识，收获着喜悦，收获着友谊。回顾这段学习的日子，有艰辛，也有喜悦和欣慰。一路走下来，从开始的激动、不知所措到现在教学中问题的豁然开朗;从初上网时的应付学习到现在迫不及待地领略专家、各位老师授课、指导的风采……这一切让我的收获变得灿烂无比。

一、培训学习的收获

远程培训为我提供了一个学习先进教学方法的平台。在这些培训的日子里，我观看了专家讲座的视频：那一个个生动的教学课例，让我更加贴近了课改的课堂;使我体会到教学也是一种艺术，它需要根据学科调整自己的教学方法，从而使学生最大限度地掌握所学知识。人与人都渴望被理解，当有人聆听时却又顾虑太多；心与心都希望被懂得，可真正懂心的人又有几个。内心的脆弱，谁也无法感同身受；受伤的沉默，谁又能体会到是难过。经历了冷暖，便知道阳光的灿烂；路过了繁华，便知道平淡最真，生活便是在平淡中演绎精彩；人生便是磨难在枝头被晾晒成坚强。人生，有多少计较，就有多少痛苦；在真实的世界里，有苦有乐，有酸有甜。专家们精辟独到的分析又使我知道了教学中该注意什么，怎样因材施教，

怎样运用自主、合作、探究的学习方式。虽然看视频、做作业很累，可是我的心里是充实的，甜蜜的。因为我分享着智慧，享受成长的喜悦。在远程培训中，我获得一个个的灵感，使课堂充满机智，充满活力。我的视野开阔了，我的见识深广了，我的思想活跃了。

远程培训让我获得了很多的信息，开阔了视野。远程学习的形式多样，视频、课程简介，与专家、同仁互动式的交流等深深地吸引着我，朴素、真实的交流与评论，让我感动，得到启发。每一专题中的各个观点及案例，很好地解决了教师们在教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)中遇到的一些疑问和困惑，原来在教学中一些感到束手无策的问题，也得到了很好的借鉴和启迪。让我能重新的审视自己的教学行为，对自己以前的教学有了一次彻底的反思，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。

二、远程培训心得体会

远程培训为普通教师与全国知名教育专家，紧密接触搭建了一条光明通道。通过聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，从根本上转变了教育观念。同时，远程培训为学员搭建了广阔的交流平台。学员与专家之间，学员与学员之间通过网上交流互动平台，进行了充分的学习、交流，自己从各方面有了新的提高。下面谈几点自己的培训心得体会：

1.学习的过程是短暂的，但学习的效果是实实在在的。通过培训，我真切的感受到了观念在更新，能力在提高，对自己所从事的教育事业也有了更深的理解和感悟。认识到了学生的学习不仅仅局限于课堂，还应该走出课堂，走向生活，走进学生的内心世界，成为一种习惯，一种精神的道理。

2.课程内容实在，培训档次高，具有很强的指导意义。本次培训有视频讲座、课例、网络交流、师生互动、生生互动等新颖、丰富的形式，为参训教师打开了一扇学科理念、理论、实践活动的窗口，增强了培训的实效性。实现了教师与课程专家的面对面交流，有利于课程

专家的专业引领，将理论指导与教学实践结合起来，解决了教师教学中的实际问题，指导性强。

3.进一步努力提高自身专业素养。通过学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学(此文来自斐斐课件园)工作的基础。我要以这次远程培训为契机，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断改进自己的教学方法，努力提高自身理论水平。

4.教师角色的转变。“为了每一位学生的发展”，走进新课程的教师也不再是充当“传道、授业、解惑”的单一角色，而更多扮演“组织者”、“指导者”、“促进者”、“研究者”、“开发者”、“协作者”、“参与者”、“学习者”等多元角色。为不断提升自己的教育思想，完善自己的知识结构和能力结构，以适应新课程理念下的教育教学(此文来自斐斐课件园)活动，我们教师应自觉成为教学的研究者、终生的学习者、教学实践的反思者。

5.进一步关注学生在教学中的主体地位。关注每一位学生，给每位学生充实提高发展的机会。学生才是课堂教学真正的主角，一节充满生命活力的课堂是通过学生体现出来的。新课程评价焦点从主要看老师转为主要看学生。

6.我非常喜欢这次远程培训课程的组织形式，它开辟了一个广阔的新的教研天地。曾经的“井底之蛙”借助网络体会到了“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的感觉。让我可以进行网上听课、网上作业、网上辅导答疑、交流讨论等教学环节，而且可以根据自己的学习时间、学习进度、学习方式等自主安排学习，等于把学习课堂“搬到”自己身边，坐在自己家里，就可以听到名师授课，完成自己的学业.

在短短的远程培训学习过程中，让我始终感受到名师就在身边，让我受益匪浅。这次的学习让我如沐春雨，使我明白了许多：教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开把握、驾驭课堂的能力，离不开民主、开放的管理能力，离不开探索、

研究的精神;教师要促进学生学习、自身成长就要始终以学生为本，以学生的发展为己任，以爱为动力，以课堂教学为主阵地。对于培训给予的清泉，我要让它细水长流，我也坚信在教育天地中，我会走得更宽，更远。少抱怨，多追求，拥有一颗健康向上的心，比幸福本身更可贵。走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽；听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁；静待花开，情亦温暖。似水流年，捻一指微笑如花，静候岁月美丽。做自己该做的事情，不生事，不惹事，不多事，看好自己的门，走好自己的路，做好自己的事！

篇二：2014心理健康培训总结

心理健康培训总结（一）

经过本次心理健康教育学习，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。

在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。

在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。

二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

三、教师自己保持乐观的心态

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调整情绪，保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发现，在活动中成长。 不足：时间短，专业知识和技能积累不够，感觉在中心校实施心理健康课信心不足。 最想说的一句话：再聚会!!!

总之，通过培训我的心开始了翻滚的情绪：欣喜，豁然开朗，平静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。

心理健康培训总结（二）

今年三月我参加了宜昌市秭归县心理健康网络培训，经过学习，使我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性，这段时间来，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。

在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频专题讲座，即《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的自我调适》，对心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训活动主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，使我在思想认识上都有了很大的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都有很大的帮助。在这次培训中，本人受益匪浅，感想颇多，现将学习情况及学习体会总结如下：

一、通过培训，提升了我心理健康方面的知识。

通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。

二、通过培训，懂得了教师应具备健康的心理。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力

三、通过培训,认识到了学生心理健康的重要性。

学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求对症下药,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机会。

心理健康培训总结（三）

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、 心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，家家都有一本难念的经，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，一定要微笑，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

3、提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。

篇三：讲师培训心得体会

内部讲师培训心得

在6月4日和5日，我参加公司组织的内部讲师培训课程。能够参加这次培训对于我来

说是一种机会和提升，通过本次培训，使我受益菲浅。 通过培训使我认识到只有找出自己的缺点和不足，敢于面对和挑战它，才能有所进步和

提高。比如，在第一天培训中，当我知道要向自己的组队作1分钟自我介绍时，心想没什么

问题，但是自己介绍时还是有点紧张。整个一分钟介绍中，只说了三四十秒，自己都感觉到

讲得有点匆忙凌乱，也感觉一分钟是如此之长。在第二天老师安排每个小组根据课程名称写

提纲并上台解说时，基本上我可以自如的表达自己的想法，怯场心理好很多了，但因为准备

不够，在时间把控方面还是差强人意。 这次培训让我更好地理解培训讲师定位及成人培训特点。在以前的工作中，我也多次担

任内训讲师，主要是给刚参加工作的大学毕业生和技校毕业生培训。当时自己感觉培训效果

还可以，现在想来缺少了给自己定位、未作参训人员特点分析，拿到培训课题就埋头进行材

料组织与课件制作，没有明确的培训目的，培训的内容缺少针对性与实用性。这对于必须与

实际工作紧密联系较多的培训来说，效果就会大受影响。以前讲授的内容主要是建筑智能化

各系统的技术，自认为内容专业性很强，必定平淡枯燥，学员听培训时容易想睡觉、注意力

不集中，培训时基本上都是按照ppt朗读。通过这次培训后，我也会在培训过程中加入一些

互动游戏和视频素材，使培训过程生动活泼，让学员更形象深刻地掌握学习内容。 这次培训让我认识到讲师应有的职业风范。这是一个重新了解自己、认识自己的过程，

每个人都有自己特定的语言习惯和肢体习惯，作为一个培训师来说，职业形象在传达着你的

职业态度。有了符合讲师风范的职业形象，还要学会通过语言运用技巧、手势运用技巧、走

动来控制培训气氛，调动参训人员的积极性。同时，我也认识到，在日常生活中，应该要多

读书，增加自身知识面，注意形体和举止；应该多询问和采纳别人的意见，包括学员的意见，

正所谓教学相长，只有广纳良言才能使自己的授课更加生动、更容易被接受。这次培训还使我初步掌握课程教材开发编写的技巧，比如：没有比黑色更安全的颜色；

标题不超过三级；大标题不少于50号；小标题不少于40号；内容不少于25号；每页7（行

数）每行13（行字）；视频和声音的链接法等等。 经过两天的培训，我系统地学习了培训讲师定位及成人培训特点、职业风范、授课呈现

技术、培训现场掌控技巧、课程开发编导法等一系列培训技能，提升了自己的培训能力，也

学到了不少知识。在以后的工作中，我一定抓好机会不断锻炼和体会，使自己能灵活运用学

到的东西，不断提高授课水平。培训是教的过程，也是学的过程，对于培训讲师来说，应该先学好，之后才能教好；对

于企业而言，组织和培养一支内部的讲师团队很重要，因为现代企业的核心竞争力离不开人，

要在激烈竞争的市场中能占有一席之地，就必须有团结奋斗、能征善战的团队，只有通过全

方位的系统培训来不断适应市场的变化，企业才能继续成长壮大。篇二：2014新教师培训心

得

2014年新教师培训心得体会 201年年8月14日至8月16日，我参加了全县新教师入职

培训。通过3天的培训，我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。这次新教师培训的

内容十分丰富，包括怎样做一个优秀的老师、如何做好班主任工作、教学理论学习、教学常

规管理、教学流程设计、教师专业发展等诸多方面的系统学习。通过领导的培训和自己的学

习，获得了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：

一、不断加强师德修养在培训期间，最让我印象深刻的就是关于《教师职业道德》。谈到职业道德，其实每一项

职业都要求具备一定的职业道德。但是对于教师这个职业而言，就显得尤为重要，且具有一

定的特殊性。因为作为一名教师，一言一行都是学生眼中的榜样和标准。教师在学生心目中

的地位是很高的，在某种年龄阶段，教师的形象之高大甚至超过他们的父母。所以，教师的

言行直接影响和关系到学生未来的品德发展。教师的工作责任感应该是极其强烈的，只有强

烈的责任感才能带动起工作的热情和动力，才能(转 载于:wWW.cSsYq.cOM 书业网:培训总结内容要结合本次培训的具体内容,体现自己在本次培训中的学习感悟、培训心)真正意识到自己职业的重要性而投入全部的

精力。

二、不断提高业务能力教师最重要的职责就是教书育人。教师应无私地奉献自己的知识，传授学生先进的文化，

提高工作效率，教育可以是一件普通的事，也可以是一件艰难的事，关键看一个老师如何看

待。如果只是单调地将自己肚中的知识塞给学生，这就是件简单的事。如果要在知识传递的

过程中，既能引导学生举一反三，学会学习，又能懂得思考，充分发挥主观能动性，这就是

件艰难的事。优秀老师能在不同的条件下，坚持不懈地研究教学方法，有所创新，有所成就，

这是非常不容易的。也为我们新教师树立了楷模，时刻教育我们不能在工作中只积累经验，

更要边教边思考，有所实践，有所创造。

三、积极从事教育科研我想，“作为教师，不仅是一个学者，她更应该是一个研究者，”在教学育人的过程中，

我们教师必须以局内人的身份“进入”生活本身，“入乎其内”，根据教学现场当时的“内在

真实”，来展示教学的真实面貌。目前我县正在推广135互动课堂教学模式，我们作为新老师

应该积极学习新的教学理念和教学模式，不断学习和创新。

四、做一个会“爱”学生的班主任 通过培训，我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术，能爱是一个层面，善爱则是另一

个层面、作为教师，“爱”要以爱动其心，以严导其行；“爱”要以理解尊重，信任为基础；

“爱”要一视同仁，持之以恒；“爱”要面向所有学生。今后我要努力做到能爱、善爱，去关

爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性，要爱他们在教育

过程中的主体能动性，要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。郭建利老师说：“一个青年教师的成长要经过4个过程，1-2年的适应期，3-5年的稳定

期，6-10年的高原期，10年以上进入成熟期。”我将迈上三尺讲台，这也是我步入老师行列

的新起点。我将忠诚教育事业，履行教师职责；热爱学生，为人师表；公正无私，廉洁从教；

追求真理，崇尚科学；依法执教，教书育人；勤勉敬业，严谨治学；团结协作，终身学习，

与时俱进，开拓创新，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，为人类社会的文明进步，奉献全

部力量！篇三：企业内部讲师培训心得 企业内部讲师培训心得 在本月中下旬公司组织了孙安达老师的讲师培训，作为一名部门经理，我是第一次参加

这样大型的企业内部讲师培训，并且也是第一次职业角色，从一名部门经理转变为培训讲师。从两天的培训中我学到了很多，在公司总办的要求下所有部门经理要完成“百家讲坛”

的课件准备及讲授，觉得这个工作很简单，只要按部就班的去完成就可以，可是在经过两天

的培训后，我发现了其实培训工作并不是像之前了解的这么简单，它是一个很系统化的过程，

下面是我对这次培训的心得体会。

1、作为一个培训讲师，首先要具备一定的在人前讲话的胆量，避免站上讲台之后的紧张

和慌张，也要避免不切实际的夸张和嚣张，这就需要通过无数次的锻炼和不断的实践来培养，

在培训过程中我也听到了很多有经验的讲师将自己不紧张的方法和大家共享，我从中也找到

了很多适合自己的。

2、作为一个培训讲师，要善于编写相关的培训教材和资料，对于培训的内容自己本身要

具备一定的专业能力，在培训之前首先对培训的内容要进行反复的推敲和琢磨，避免讲课时

候的跑题，或者因为自己对内容的不专业而词不答意，并且所有的内容要有逻辑性，保证课

件内容的通贯性。

3、作为一个培训讲师，讲课的内容要生动，要让参加培训的学员真正受益，不能为完成

某项任务而培训，既然浪费了人力，物力，就需要有明确的培训目的.要让培训有意义，要适

合公司发展的需要，要适合培训对象的需要。我们要明确我们是为什么而培训？为谁而培训？

培训的目的是什么？

4、培训不仅仅是讲师的个人表演，而是全员的积极互动参与，所以，做为培训讲师，需

要掌握好自己和学员之间的配合互动，要通过培训的各种技巧来酝酿培训的效果，比如讲师

和学员的眼神交流，语言交流，肢体交流，议题互动，小组讨论等都是培训过程中需要运用

和注意的环节。并且要有现场的突发事情的解决能力。 培训，在市场不断发展变化的今天，不论那种行业都开始对其进行越来越多的投入和关

注，而“讲师” 作为几年前的新名词现在已经逐渐被人们理解和接受，也许是人们渐渐意识

到了终身学习的重要性，或者是随着工作的压 力越来越大，竞争的不断加强，我们都需要通过不断的为大脑充电才能适应工作的需要，

充电的途径主要就两种，第一为自身的学习，第二为接受他人的传授；对个人而言，有人要

学就必须得有人会教， 培训是教的过程，也是学的过程，对于培训讲师来说，应该先做到学，

之后才能做到教；对于企业而言，组织和培养一支内部的培训团队很重要，因为现代的企业

为了能够保持自己的核心竞争力，在激烈的市场中能占有一席之地，就必须通过全方位的发

展来不断适应市场的变化。篇四：培训讲师授课之培训心得 讲师授课之培训心得

两种培训方式：

对培训讲师的心态，我有一点点自己的感悟。一般来说，我把讲师授课的心态分为两种。

一种心态是把学员看成学生，把课程看成讲师要求学员学习的材料。在这样心态指导下，一

般采取讲座的方式，讲师和学员基本没有互动，而只是讲师在上面讲课，在灌输；还有一种

心态是把学员看成朋友，课程是一起学习的提纲。在这样心态的指导下，一般采取互动方式，

学员参与到学习过程中来，讲师引导学员一同学习。如果是第一种心态，就是以讲师为中心，

那幺授课方式就是讲述式；如果是第二种心态，就是以学员为中心，授课方式就是引导式。具体用什幺心态来对待学员和课程，到底讲述式和引导式哪种更好呢？我认为企业能投

资给学员来听课，学员一定是公司比较优秀的员工，他们在工作中一般都是独挡一面的骨干。

他们平常在工作中习惯做领导，今天坐下来接受培训，他们的第一个念头是什幺？ 学员的第一件事，就是评价讲师是不是有资格给他上课。其实站在学员的角度上来看，

他们的时间都是宝贵的，要让他最有效也是合理的，所以学员评价的心态是很正常的。况且

成人的学习是在过程中学习，不是你告诉他一个结果，他就可以学到的，他要自己体验、自

己说出来，才是他真正学到了。所以从这两个角度上来看，讲师如果高调，以自己为中心，

来给学员讲述，将非常危险，因为学员已经有“逆反心理”出现了，讲师所讲述的，将成为

学员挑毛病的材料，而不是作为学习的材料，场上的气氛将比较沉闷、难堪。毕竟培训目的

是达成公司要求，并让大多数学员都满意，从而在工作中改变一些行为和心态。所以要改变学员的行为，就一定要考虑学员

的感受，只有让学员接受的培训才是真正有价值的。学员的能力并不比讲师差，可能针对某

些问题的经验

还更多，只不过平常都忙于工作，没有很多时间总结而已，培训就是帮助他们总结的一

个过程。

而以学员为中心，将让平常就“飞扬跋扈”的学员感受到尊重，让他得到一点机会宣扬

自己，当他宣扬自己了以后，可能发现讲师的分析，确实会对他有帮助，从而真正参与到课

程中来。就成人来看，光靠给他讲述是没有什幺用处的，只有他自己体会到的东西，才真正

是学到了的。在宣扬自己的观点以后，也才能学习到其它学员的观点。所以总的来看以学员

为中心，比较有利于学习。先用引导的方式，然后还可以变成以讲师为中心来讲述，而以讲

师为中心将很难转变为引导式，因为学员可能已经在抵触了，这将影响到整个培训的质量。如果采用讲述的方式，就不能在课堂上很敏锐地把握住学员的需求，讲师就是在无的放

失。而讲师讲述的一些东西，只能是僵死的教条和抽象的理论，因此讲述的方式一定会让学

员感到枯燥和乏味，从而影响吸收的效果。这些东西学员在工作之余，其实都可以看到，没

有必要在课堂上学习。如果学员连在课堂下面学习这些理论的热情和能力都没有，那幺这样

的学员学习心态就不好，没有培养的价值。其实引导的授课方式也要和讲述的方式结合起来，才能顺利完成培训。一般来说对于知

识类的内容，如果学员没有接触过，不大可能通过引导的方式，让学员得出结论，用讲述的

方式比较好；如果是心态和技能方面的 内容，引导的方式可以让学员有更多的体会，而引发思考。有人说引导方式是在混时间，呵呵。站在企业的角度上，这幺说也可以理解，毕竟企业

花很多钱组织培训，企业都希望在很短的时间内，你能给他最多的东西，而不管这些东西，

学员有没有学到。碰上这样的客户，也只好讲述了，没有办法。我认为如果引导到最后，讲

师没有自己的观点，只是一味地用所谓的“授课技巧”来对付学员，那就是在混时间，我建

议学员问他一下，“老师我们想听一下，你对这个事情的观点”，混时间的讲师一定会露马脚。

而讲师有自己的观点，我就把他定义为好的培训讲师。一般来说，讲师的观点是在学员观点

的基础上，深刻一点；或者区别于学员的观点，给一些新的角度，另类思维；实在没有新想

法，也要有趣一点。 关于备课：

态度上要以学员为中心，备课也是这样。任何培训中，讲师备课都非常关键，好的准备

是成功的一大半。不用说，企业请你上课，一定把你设定成了课程方面的专家，同时也是培

训讲师，也就是讲师要扮演双重角色。那种认为自己只是培训引导者，不要非是某个行业或

专业的专家，这个想法是站不住脚的，客户会认为培训引导者，谁都会，我请你来讲课，就

是要你帮助我们解决，工作中的实际问题，如果你只是引导，没有解决办法的话，我们请你

做什幺？问题本身我们公司的内部会议上都可以发现，请你是不是太贵了？站在客户的角度

上来说，客户永远是对的，客户这样想是可以理解的，所以单纯的引导是站不住脚的。讲师

在授课以前要对课程内容进行充分的准备，做好自己的功课，成为课程的专家，“上知天文，下知地理，中通人事”，否则比较难。准备不充分的讲师，下场是悲惨的，很可能被学员

问倒，即使用再好的授课技巧，学员也会聪明地知道，你没有回答他的问题，达不到好的授

课效果。所以讲师在给学员一碗水时，自己要一桶水，不是一桶泡末，才可以满足学员的需

求，自己才游刃有余。

具体应用：

总结起来培训讲师的心态和技巧，就是低调做人，高调备课。所谓低调做人就是在培训

现场，千万别把自己当成培训讲师，不要认为： “你们是学生，我是专业培训讲师，我到这里是来教你们来了，大家都要跟我好好学，

只有好好学才可以进步，你们公司也是这样要求你们的。” 如果是这样的心态，在上课的时，就不自觉地会使用一些，比较硬的话语，例如： “我

告诉各位*****”

“我知道，这对你们的工作很重要*****”甚至有的讲师不会激发学员主动参与，而是用花名册点名提问，把培训气氛搞得非常紧

张。这样的一些话说出来，很危险，如果学员对讲师没有非常认可和信任，有的学员可能就

会想：

“为什幺我要和你学？

“为什幺要你告诉我？”“不见得吧****”

甚至有一些学员会挑战老师，而其它学员在帮忙，如果老师功力不够，就很容易出“状

况”，达不成培训的目的，阻碍了学员的学习过程。 那幺用什幺心态来做培训呢？我建议讲师在上台以前要告诉自己：“下面都是非常优秀的

骨干，我是培训引导者，我今天来的目的是帮助他们学习，而不是具体要教他们什幺。我是

他们的朋友，好朋友，而不是他们的老师。”在提问或给出观点时要说： “我的个人观点是***供各位参考。” “是不是这样也是一种思考方式呢？***”“大家看这样怎幺样？***可能对你们有帮助” 总结以上的分析，我认为一个专业培训讲师既要会用讲述方式来上课，甚至要有能力开

演讲会，宣讲某些东西；也要有能力用引导的方式来调动学员参与，让学员真正有体会，当

然在大多数情况下，引导式更能达成培训目的，在课程准备上，要成为课程的专家，基本上

能回答学员的个性化问题。也就是要做到低调上课，高调备课。做到了这个两点，其它的授

课技巧都不重要了，学员会被你的内容打动，佩服你是专家；进而又被你的谦虚感动，佩服

你的为人，还有不成功的培训吗？篇五：讲师技能提升培训班学习总结内训师培训学习总结

我于2011年12月17日到2011年12月20日参加了中心组织的讲师技能提升培训，这

次培训给我留下了深刻的印象。虽然只是短短四天的培训，在几位职业培训师深入浅出、气

氛活跃、专业、细致、精心的讲解下，每堂课都给了我很深的触动、震撼和充实，其鲜活的

案例和丰富的知识，使我学到了之前从未学到的知识，给我的教育观念进一步得到更新，给

了我实实在在的专业提升，在我的培训能力上将会得到进一步的提高，并将在今后把所学到

的知识运用在课堂上，所获得的教学效果一定会更好。 *******************************通过几位老师的培训，让我知道做为培训师应该具备的培训礼仪和培训技巧;如何在各种

场合穿着得体;如何掌控课堂气氛;如何更好轻松自如讲课;如何与学员互动更好参与学习;如

何制作美观、简洁、清晰ppt课件。如：制作ppt课件首先设定一个目标，一个课件的框架，

在做培训时，ppt课件只是附助参考，主要内容还是内训师讲课时，围绕这个目标和框架，

穿插故事、游戏、案例、图片、视频等，使培训内容丰富多彩。还有学会在以后工作和生活

中如何控制情绪，调整心态，做积极向上的人。也了解一些人生进退观思想智慧等等。总之，

几位老师的培训课程，幽默生动，贴近生活、易懂。非常感谢国家局组织这期内训师培训活

动，让我懂得如何做一个合格内训师，在以后工作中，使我受益匪浅。现将我这次培训的总结如下：首先，这次培训，内容丰富，有专题讲座，有分组互动讨论等，感觉自己是经历了一次

培训观念上的洗礼，从中获得理论知识的增长，教学技艺的提高。尤其是走上前台，现场试

讲，在一定程度上掌握一些基本的培训技能，培训技能练习，理论教学、模拟演练自助培训

方法。

要想成为一名优秀培训师，必须认识到研究工作的必要性，学员希望培训师对培训的内

容有非常深刻的了解。培训师必须提供大量的、正确的、鲜活的信息。尽管你不一定是培训

主题的专家或“百科全书”，但你必须比学员了解的多，懂得的多。想一想，如果被提问、请

教、表达某一不熟悉的内容时的窘迫和无奈，最好是彻底融进去、学进去、钻进去！二是学习平台的发展应用，第三代学习平台及其应用价值是巨大的，定将成为今后在线

学习新的发展方向。陈孟炎教授仔细分析比较了目前几个主要学习平台的优缺点，全面阐述

了新的学习平台并祥细地论述其发展趋势。