名人文明用餐小故事

篇一：名人文明礼仪故事四则

名人文明礼仪故事四则

程门立雪

宋代学者杨时和游酢向程颢、程颐求教。杨时、游酢二人，原是以程颢为师，程颢去世后，他们都已经四十岁，而且已考上进士，然而他们还要去找程颐继续学习。相传，一日杨时、游酢来到书院拜见程颐，但正遇上老先生闭目养神，坐着假睡，这时，外面开始下雪，杨时、游酢求学心切，侍立一旁，不言不动等了半天，程颐才慢慢睁开眼睛，见二人在外站立，吃了一惊：“啊，两位还没走？”这时外面的雪已经有一尺多厚了。

孔融让梨

孔融，字文举，东汉曲阜人，孔子第二代子孙，泰山督尉孔寅的小儿子。孔融七岁时，恰逢祖父六十岁寿辰，宾客满门。一盘酥梨，放在桌上，母亲让孔融去分。孔融按照长幼顺序分，每个人都得到了属于自己的梨，唯有他的是最小的。父亲感到很奇怪，问：“其他人得到的梨都是大的，你的却是最小的，为什么？”孔融从容地回答道：“树有高低，人有老幼，尊老敬长，为人的道理啊。”

总理道歉

霍克就任澳大利亚总理期间，有一次在一家商场内与一位老人就养老金问题发生争执。霍克一时冲动，骂那位老人：“愚蠢的老家伙。”老人因此把他告到法院。霍克举行记者招待会，就自己不文明的语言，公开向这位老者道歉。他说：“那天我非常烦恼，但这不能成为我使用那种措辞的理由。如果我确实伤害了他的话，我愿意就此向这位先生道歉，诚请宽容我的不逊。”

列宁让路

有一次，列宁下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要给列宁让路，准备自己退回去。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西走了半截，而我现在空着手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。列宁毫无疑问是一位伟人，但他却不因自己地位的高贵而无礼，这更显出了他伟大的品质。

千里送鹅毛

“千里送鹅毛”的故事发生在唐朝。当时，云南一少数民族的首领为表示对唐王朝的拥戴，派特使缅伯高向太宗贡献天鹅。

路过沔阳河时，好心的缅伯高把天鹅从笼子里放出来，想给它洗个澡。不料，天鹅展翅飞向高空。缅

伯高忙伸手去捉，只扯得几根鹅毛。缅伯高急得顿足捶胸，号啕大哭。随从们劝他说：“已经飞走了，哭也没有用，还是想想补救的方法吧。”缅伯高一想，也只能如此了。

到了长安，缅伯高拜见唐太宗，并献上礼物。唐太宗见是一个精致的绸缎小包，便令人打开，一看是几根鹅毛和一首小诗。诗曰：“天鹅贡唐朝，山高路途遥。沔阳河失宝，倒地哭号啕。上复圣天子，可饶缅伯高。礼轻情意重，千里送鹅毛。”唐太宗莫名其妙，缅伯高随即讲出事情原委。唐太宗连声说：“难能可贵！难能可贵！千里送鹅毛，礼轻情意重！”

这个故事体现着送礼之人诚信的可贵美德。今天，人们用“千里送鹅毛”比喻送出的礼物单薄，但情意却异常浓厚。

【温公爱兄】

宋朝时候，有个大贤的宰相，叫做司马温公。他是双姓司马，名叫光，表字就叫君实。他的做人，对待父亲母亲是极其孝顺的，对待哥哥弟弟是极其友爱的，事奉皇上是极其忠心，对待朋友是极其诚信。所以大家称他是一代名儒家的贤德宰相。司马温公和他的哥哥司马伯康名叫司马旦的，友爱得很。司马伯康年纪八十岁了，司马温公像待父亲一样的服事他，并且像小孩子一样的保护他。每逢到吃饭稍为迟了一些，就问着他的哥哥道，恐怕你已经饥饿了吗。天气稍稍有一些冷了，就摸他哥哥的背上说道，恐怕你的衣服太薄了吗。

《田真叹荆》

隋朝时候。有一家人家姓田的。他家里同胞弟兄们一共有三个。大的名叫田真。第二个名叫田庆。小的名叫田广。弟兄们三个人。要想分家了。家里的钱财产业。都已经议定平均分派。但是堂前素来有一棵紫荆花树。长得来非常的茂盛。因此议定把这棵紫荆花树也匀均分做三份。哪里晓得这棵紫荆树还没有等他们来分，就顷刻枯死了。大哥田真见了，叹口气说道：“树木呢，原来是同株连根的，一知道将要分砍了，所以顷刻憔悴。照这样看起来，那末我们人还及不来这株树木呢。”因此悲伤得了不得。后来，兄弟们仍旧同住不分。大家更加友爱了。那棵紫荆树，竟依旧照从前一样的荣茂起来。

【牛弘不问】

隋朝时候，有一个人叫做牛弘的。他原来本是姓寮，他的父亲名叫寮允，做了后魏国的侍中官，所以皇上赐给他姓牛。牛弘的生平，最喜欢读书。他的见闻又很广博，后来做了吏部尚书。他的弟弟名叫牛弼。有一次，吃醉了酒，竟把牛弘驾车的一只牛用箭射死了。牛弘的妻子去告诉丈夫说，叔叔今天不知道为什么缘故，竟敢把你驾车的一只牛射死了。牛弘听了这种话，不以为意，只冷冷地回答他的妻子道：“做干肉吃好了。”他的妻子又说道：“叔叔射杀了你一只牛，真是大大奇怪的事情呀。”牛弘又回答他道：“我已经晓得了，他的脸色很自然，仍旧读着书不息。”

【赵孝争死】

汉朝时候，有一个人姓赵，单名叫孝的，表字常平。和他的弟弟赵礼很是友爱的。有一年，年成荒歉得很，一班强盗占据了宜秋山，把赵礼捉去了，并且要吃他。赵孝就赶紧跑到了强盗那里，恳求那班强盗们，说赵礼是有病的人，并且他的身体又很瘦，是不好吃的。我的身体生得很胖，我情愿来代替我的弟

弟，给你们吃。请你们把我的弟弟放走了。强盗还没有开口说话。他那弟弟赵礼一定不肯答应。他说道，我被将军们捉住了，就是死了，也是我自己命里注定的，哥哥有什么罪呢。两兄弟抱着，大哭了一番。强盗也被他们感动了，就把他们兄弟俩都释放了。这件事传到了皇帝那里，就下了诏书，给他们兄弟两个都做了官。 【许武教弟】

汉朝时候，有个姓许名武的，他父亲是早已死了，剩下两个弟弟。一个叫许晏，一个叫许普的，年纪都还很小。许武每每在耕田的时候，叫他两个弟弟。立在旁边看着，晚上许武自己教他两个弟弟读书。如若弟弟不听他的教训，他就自己去跪在家庙里告罪。后来许武举了孝廉，但是他因为两个弟弟，都还没有名望。就把家产分做了三份，自己取了最肥美的田地，和广大的房屋，所有坏的统统给了弟弟。所以当时社会上的人，都称许他的两个弟弟，反而看轻许武了。等到两个弟弟都得了选举。他就会合了宗族和亲戚们。哭着说明当时要给他弟弟显扬名声的缘故。并且把所有的家产。都让给了两个弟弟。

君子以仁存心，以礼存心：仁者爱人，有礼者敬人。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。

———孟子：《孟子.离娄下》

举止是映照每个人自身形象的镜子。

———歌德：《亲和力》

文明的最重要任务之一，是使人在他纯粹的物质生活中也受形式的支配，使人在美的王国能够达到的范围内成为审美的人。

———席勒：《审美教育书简》

礼貌是一个人自己的真实思想中进行选择的艺术。

———阿.史蒂文斯：《德.斯蒂尔夫人》

礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。

———孟德斯鸠：《论法的精神》

讲礼貌不会失去什么，却能得到一切。

———玛.沃.蒙塔古：《书信集》

礼节是所有规范中最微小却最稳定的规范。

———拉罗什福科：《道德箴言录》

礼貌是博爱的花朵。不讲礼貌的人谈不上有博爱思想。

———茹贝尔：《名言集》

使一个人伟大，并不在于富裕和门第，而在于可贵的行为和高尚的品

性。

———奥维：《名人名言录》

礼仪不良有两种：第一种是忸怩羞怯；第二种是行为不检点和轻慢；要避免这两种情形，就只有好好地遵守下面这条规则，就是，不要看不起自己，也不要看不起别人。 ———约翰.洛克：《教育漫话》

良好的礼貌是由微小的牺牲组成。

——爱默生

凡人之所以贵于禽兽者，以有礼也。

——《晏子春秋》

在宴席上最让人开胃的就是主人的礼节。

——莎士比亚

初次见面说[久仰]

分别重逢说[久违]

征求意见说[指教]

求人原谅说[包涵]

求人帮忙说[劳驾]

求人方便说[借光]

麻烦别人说[打扰]

向人祝贺说[恭喜]

求人解答用[请问]

请人指点用[赐教]

托人办事用[拜托]

赞人见解用[高见]

看望别人用[拜访]

宾客来临用[光临]

送客出门说[慢走]

与客道别说[再来]

陪伴朋友说[奉陪]

中途离开说[失陪]

等候客人用[恭候]

请人勿送叫[留步]

欢迎购买叫[光顾]

归还物件叫[奉还]

文明礼仪的四字成语

礼让三先；仁者爱人；父慈子孝；谦和好礼；

推心置腹；与人为善；虚席以待；礼尚往来； 彬彬有礼；平易近人。诚信知理, 程门立雪

小学生 要做到 孝父母 遵教导

会使用 文明语 遇外宾 要知礼

帮残疾 乐助人 不打架 不骂人

要诚实 不说谎 损公物 要赔偿

捡东西 要上交 借东西 要归还

不挑吃 不挑穿 惜粮食 节水电

爱整洁 常洗澡 勤刷牙 习惯好

不旷课 不迟到 对老师 有礼貌

好习惯 要养成 人人夸我顶呱呱

篇二：文明用餐

《文明用餐》活动设计

活动目的：通过本次队会，增强学生文明就餐意识，逐步提高学生的素质和能力。做文明礼仪的小学生，做合格 的小公民。 活动形式：小品、讨论、歌曲、故事、舞蹈等。

活动过程：

会前气氛渲染：播放歌曲〈我要做合格的小公民〉

一、队会仪式：

1、整队、报告人数。

2、出旗、敬礼。（鼓号齐奏，全体队员向队旗敬礼，队旗出场）

3、唱队歌。

4、宣布主题中队会开始。

5、中队长讲话。（说明队会主要内容、意义）同学们！做一个合格的小公民要遵守《小学生守则》《小学生日常行为规范》，遵守校律、班规。从而约束自己，在家做个好孩子，在校做个好学生，树立远大理想，在社会上做个合格的小公民。下面我宣布一年一班《珍惜粮食文明就餐，做合格的小公民》主题中队会现在开始！”）（鼓掌）

二、队会内容：

（男、女主持人上场）敬队礼

男：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。女：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

男：我们守纪律、讲规范，是祖国未来的栋梁。

女：我们尊师长，爱同学，是社会的楷模

男：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。

女：我们是肩负重任、二十一世纪的新苗。

男：我们勤奋学习，奋勇拼搏。

女：我们要一生一世学做人。

男：让我们以一曲歌曲齐唱《一生一世学做人》拉开本次对会的序幕。歌曲《一生一世学做人》

男：今年，我们喜迁新校。

男：我们在这里学习、进步。女：我们在这里快乐成长。

男：这里井然有序、生机勃勃。

女：可是依然存在一些不和谐的音符。下面请欣赏小品《如此午餐》

解说人：搬到新校后，学校为我们创造了中午在学校就餐的好条件。我们就应该文明就餐。可是有的同学却是这样做的。故事发生在某天中午，第四节课下课铃响了，某班的学生小明、小亮，没有站队，就跑着来到了食堂。（两个同学上）

（人物：A、B。及就餐的六位同学。时间：午饭时间。准备：餐桌、菜盆等。B 、A两位同学最先到就餐的位置）

A：哇，今天的菜真不错！B：是啊，我得多吃点。

A： 干脆往我的碗里多倒一些。

B：好啊，我也这样。

解说人：两人狼吞虎咽地吃了起来，还一边吃一边偷着笑，这时别的同学陆续来到，菜盆只剩下汤了。他们议论纷纷，有的同学只吃了饭，没吃菜。有的同学掰了一半馒头剩下的往一边一扔，有的同学一边吃米饭一边往下掉饭粒。故事就演到这里了。谢谢大家！

（男、女主持人上场）

男：瞧，他们做得怎么样？大家发表一下自己的想法吧。 女：是的，他们的做法是不对的，那么在就餐的时候，我们还有哪些做法不对呢？

男：大家联系我们在学校就餐的实际说一说。

学生讨论，说出事例。

表演唱《我是一粒米》（鼓掌）

男：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

女；你背上古诗了，真是感慨万千啊！还是听咱班同学的齐唱《锄禾日当午》吧。

歌表演《锄禾日当午》

女：珍惜粮食，懂得粮食的来之不易。

男：请欣赏张雪晴为我们带来的小故事《七颗豆子》

七颗豆子

男：可能我们每个同学在就餐的时候都不是做得很好。 女：我觉得我们以前的不文明做法很不对

男：我们以后一定不会再那样去做了。

女：请听各小队的决心吧！

第一小队：我们第一小队进入食堂应该：（齐诵）

站好队进食堂，人多打菜要谦让，伸手拿饭不乱抢，餐厅走动不乱撞。 静静吃，不吵嚷，人人争当小绅士，吃多少，打多少，养成节约好习惯！（鼓掌）

第二小队：我们编了三句半《文明就餐，做合格的小公民》献给大家。 男：我们怀着感恩的心。

女：把最美的舞蹈献给学校里的爸爸妈妈！

静静吃，不吵嚷，人人争当小绅士，吃多少，打多少，养成节约好习惯 学习争先虽重要，

文明礼貌也要好。 学校规定都遵守， 见到老师有礼貌。 同学之间要友爱， 友谊小手牵的牢。

爱护公物放心上， 树立新风我做到。 我做到！

7、中队辅导员讲话。（提出要求，做出规定）（鼓掌）

同学们，这次中队会举行得很好，你们发现了日常生活中存在的问题，从而召开了这次别开生面的主题队会。很成功，达到了预期的效果，祝贺你们！同时也希望你们说到做到，实现自己的诺言，做一名合格的小公民！

8、呼号。（准备着，为共产主义事业而奋斗！时刻准备着！）

9、退旗、敬礼。（鼓号齐奏，全体队员向队旗敬礼，队旗退场）

10、宣布主题中队会结束。五二中队《文明就餐，做合格的小公民》主题队会到此结束！谢谢大家！（鼓掌）

篇三：小雏鹰广播“爱惜粮食,文明用餐”

小雏鹰广播今天在熟悉的音乐声中又与大家见面了，本次小雏鹰广播是我们四2班主持。

女：同学们

男：老师们，

合：大家中午好，

我是主持人缪黛

我是主持人陈宇浩

我是主持人沈檠

我是主持人高宏杰

今天我们广播的主题是“爱惜粮食，文明用餐”

缪黛：陈宇浩每年10月16日是什么日子吗？

陈宇浩：哦，老师说过是“世界粮食日，”

缪黛：非常正确，嗯，有记性。

沈檠：亲爱的同学们，节约是一种美德，节约是一种智慧，更是一种责任，一种品质，一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。

高宏杰：可是，在学校食堂，我们经常可以看到这样的情形，许多同学将，整碗的饭菜倒掉。不一会，泔水桶就到满了。

缪黛：看着满桶满桶的剩菜剩饭，只是令人感到可惜。当你捧着喷香的米饭。吃着雪白的馒头。美味的午餐时。你是否想到这是农民伯伯盯着烈日辛勤耕耘换来的？当你埋怨饭菜不可口，随意倾倒吃剩的饭菜时，你是否想到了很多孩子还因为贫穷吃不饱饭，上不起学？

陈宇浩：谁知盘中餐粒粒皆辛苦。浪费粮食就是践踏农民的劳动成果。就是无视我们父母的辛勤汗水。同学们，让我们发扬老一辈艰苦奋斗，勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，用实际行动为建设文明。和谐的校园作出贡献。 沈檠： 在此我给同学们要求几点：1、在学校食堂用餐时，及时告诉食堂工作人员，自己吃的份量以及要吃的菜，不乱扔剩饭剩菜；更不要认为自己交了钱的，就恶意浪费。2、爱惜粮食，避免剩餐，减少杜绝浪费，把碗里的饭吃干净。

3、不偏食，不挑食。以节约粮食为荣，一浪费粮食为耻。4、就餐时保持安静，文明就餐。爱护餐具，保持餐厅地面卫生。5、积极监督身边的同学和朋友，及

时制止浪费粮食的现象。希望同学们积极响应，自觉履行倡议，从我做起，从现在做起文明就餐，节约粮食。不仅是对粮食，要让节约内化为自觉，成为习惯。

高宏杰：题目是“爱惜粮食，文明用餐”。说到爱惜粮食，相信很多同学就会想起一首古诗： “锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦” 这就是李绅的《悯农》，他告诉我们粮食来之不易，我们要倍加珍惜。今天，两位名人节约粮食的故事说给大家听。

缪黛：小故事1：第一位说的是传奇皇帝朱元璋，这位布衣天子在打江山和坐江山时，规定自家的餐桌上每日上的是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主张多加了几道菜，也得到他的批评，席间小孩洒了几粒米，他瞪着眼睛，自己以身作则夹起掉了的米粒，并吃掉。他说：“一粥一饭当思来之不易。”

陈宇浩：小故事2：第二位是一代伟人我们警爱的周总理。周总理向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。

沈檠：但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，饭菜吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！还有同学甚至有的菜一口都每吃。浪费现象触目惊心。有人统计每年宁波餐桌上倒掉的饭菜浪费值１０亿元。而与之鲜明对比的是，最新报告显示，全球每6秒钟就有一名儿童因饥饿死去。同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的的营养吸收。

高宏杰：那就从今天开始,做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧！我们要做到

1、安静

包括进餐厅，排队领饭、汤，就餐过程不说笑，餐具轻摆放，吃好后安静离开。

缪黛：2、有秩序

要求整顿队伍好再进入排队进餐厅。

陈宇浩：3、卫生

保持桌面整洁。不把食品带出食堂。食堂边的楼梯经常有饭菜，校园也时常有果皮。

沈檠：下面请听学生习作：

学生习作：

高宏杰：

题目是《爱惜粮食》：“一天中午，太阳高挂在空中，一家三口正准备吃午饭。妈妈把饭菜放到桌子上，小明走到桌子旁一看，问：“啊？又是这些菜呀？”妈妈说：“青菜、萝卜这些菜的营养价值都很高，你一定要吃。”小明刚吃了一半，就去倒饭，妈妈说：“你看，那些农民伯伯多辛苦，你难到没学过《锄禾》这首诗吗？”小明听了，满脸羞愧，连忙坐下来把饭吃完。”

每年10月16日是“世界粮食日”，我国将“世界粮食日”的主题确定为“粮食与建设节约型社会”。粮食是人类赖以生存的宝贵资源。我国人口众多，土地资源不足，这种国情决定了粮食供求将长期处于偏紧的状态。但是，目前我国粮食资源的利用效率还很低，粮食再生产各环节特别是消费环节中的损失浪费现象也很严重。因此，我们要广泛宣传爱粮节粮的重要意义，使每个人关注粮食，爱惜粮食，自觉节约粮食，努力在全社会营造节约粮食光荣、浪费粮食可耻的氛围和风尚。我们小学生在日常生活中，要以身作则，带头节约，人人争当爱粮节粮的表率和楷模。

用餐是学生在学校生活的一个重要组成部分。文明用餐，节约粮食，节约用水，不浪费是最基本的要求。

缪黛：在学校用餐时，我们小学生要遵守《邹小学生用餐制度》。

1、自觉遵守学校作息时间，按时用餐，因病、因事者要向班主任老师请假。

2、用餐前注意卫生：先洗手，再用餐。

3、用餐时要遵守纪律，不随便讲话或离开座位，保证用餐时的安静。

4、节约每一粒粮食，不要浪费饭菜，从小养成“节约”的好习惯。

5、用餐完后，不把食品带出食堂；将餐具统一放在指定地方，自觉爱护餐具及食堂设施。

6、要服从老师的管理。

同学们，让我们行动起来吧！

陈宇浩 ：今天，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌，我们心中充满了自豪和幸福。我们的祖国现在是多么的繁荣富强啊！但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。

陈宇浩：唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。也许同学家里很有钱，也许同学们家里有的是粮食。珍惜粮食，节约粮食是我们中国民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并会指责我们。在饭馆，有的人为了炫耀自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的老板倒去。其实剩菜可以打包回去吃，这样也是一种节约。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。

沈檠：同学们,让我们行动起来,珍惜粮食,从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。因为，每粒粮食都浸满了农民伯伯挥汗如水的辛勤耕耘。让我们节约粮食，从现在做起，从我做起！

沈檠 ：是呀，每一粒粮食都来之不易，它凝聚着多少劳动者的心血和汗水。每一个人都应该珍惜他人的劳动成果，都应该爱惜粮食，作为学生的我们，更不应该浪费粮食。

高宏杰：可是，平时我们又是怎样做的呢？我拿起相机，咔嚓、咔嚓的连拍了起来，

缪黛 ：镜头一：在饭店里，几个年轻人在边吃边聊，喝了啤酒，吃了炒菜后，他们每人要了一碗米饭，但他们只是象征性地吃了几口，拍拍屁股就走了。服务员阿姨收拾桌子时，看见桌子上大碗白花花的米饭，她一边擦汗水，一边叹着气心疼地说：唉，怎么就扒了一口呢？”

陈宇浩 ：镜头二：校园里吃中餐时，一位同学没吃几口，就皱着眉头说：“我不喜欢吃蔬菜，真难吃！”然后就把饭盒放回了饭盒箱里。

沈檠：镜头三：一位老农看见有人点了很多菜吃不完，最后嘴巴一抹就走了，他不停地自言自语：“太浪费了，太浪费了！”老人痛心地说：“这些伢儿真不知道过去的苦啊，把这么多的点心一扔还乐呵呵地离开，我见了心里像有一把刀子在割。一粒粮食从播种到收获，我们农民要流多少汗、花多少心血啊。在灾荒年代，挨饿受穷的日子我还记得很清楚，当时粮食紧张，我曾经有两天不进一粒米饭，只靠喝水度日，到第三天时我饿得晕倒在地，好心的邻居给了我一小团米饭，我才侥幸活了过来。那时候粮食比金子还贵啊！

高宏杰：对于这种浪费现象，有同学会觉得无关紧要。的确，一个人的浪费看起来不要紧，但许多人的浪费就不一样了。让我们来计算一下，假设我校接近2000位同学每人每天浪费50克米饭，那么一天就要浪费200斤，一个学年下来就有4万斤，这么多粮食，足够一个三口之家吃上30年。如果一个人一天节约一粒米，一年节约365粒，全国11亿人可以节约2186万斤。这么多的米可以救济4000多灾民吃10年。

缪黛：请看看这样一份数据：截至2005年底，我国没有解决温饱的贫困人口仍有2365万人，这，相当于澳大利亚全国人口，仍旧有如此之多的人过着“饥肠辘辘”的生活。况且，我国还是一个缺粮的国家，每年进口大量粮食。可见，节约粮食还是必要并且紧迫的。

陈宇浩：也许有的同学会说，饭是我自己花钱买的，愿意怎样就怎样。可你是否意识到，你浪费的不仅仅是粮食，还有父母的血汗，你丢弃的也不只是些米饭，还有勤俭节约的美德。或许又有人会说，这些饭菜我吃不惯。那可要告诉你，是我们这一代生活得太幸福，从来没饿过肚子的缘故。

沈檠：我国历来崇尚“节俭”。《周易》曰：“君子以俭德辟难。”《左传》云：“俭，德之共也；侈，恶之大也。”曾子曰：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”唐朝时期的魏征也曾言道：“居安思危，戒奢以俭。”，从古至今，勤俭节约是我们中华民族得以生生不息的根源之一，

高宏杰：所以我们希望每一位同学，今后在用餐的时候，每当你想扔掉这些食物时，请你多想想这些，请你物下留情！最后，让我们大家都行动起来，从现在做起，从我做起，爱惜粮食、节约粮食，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜，做珍惜粮食的小卫士！